Les cheveux, comme la peau, sont très sensibles aux saisons. Comme nous, ils pâtissent du rafraîchissement des températures et deviennent plus secs et plus cassants. D'autant que les accessoires de la saison sont un véritable cauchemar pour eux ! Prenons l'exemple du bonnet, incontournable entre décembre et mars : s'il réchauffe bien nos oreilles, il empêche aussi le cuir chevelu et nos racines de respirer correctement. Résultat : le sébum s'accumule et les cheveux deviennent gras, en plus d'être plats.
L'autre cauchemar capillaire en hiver, ce sont les vêtements chauds type gros pulls et manteaux. Si l'été, les pointes caressent la peau ou se cachent dans un chignon, l'hiver, elles frottent bien souvent sur du textile. La garantie de fourches bien visibles !
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Comment savoir si vos cheveux sont abîmés ?
L'hiver, l'humidité est moins présente dans l'air, notamment à cause du chauffage. Et qui dit moins d'humidité dans l'air, dit un contact plus agressif entre le cheveu et son environnement. Dans un premier temps, cela se manifeste par de l'électricité statique, puis dans un second, par de la casse. De plus, avec le port de bonnets et d'écharpes, on se retrouve vite avec des pointes fourchues et un cuir chevelu qui regraisse plus vite... Et là, adieu les cheveux souples et brillants !
Cheveux secs et abîmés : les règles d'or pour en prendre soin
L'hiver, il est primordial d'adopter une bonne routine capillaire. Et été comme hiver, l'essentiel est d'hydrater. Comme l'on donne à boire à son corps, on doit permettre au cheveu de se gorger d'eau. Quantité de shampoings hydratants existent sur le marché. L'idéal est d'en choisir un sans sulfates, sans parabènes ni silicones. Ensuite, une fois que le cheveu est hydraté, on le nourrit. Et c'est là-dessus qu'il faut "mettre le paquet" quand les températures s'effondrent.
Je préconise donc d'appliquer un après-shampooing à tous les lavages, ainsi qu'un masque une fois par semaine. Là encore, il existe beaucoup de bons produits sur le marché : la clé, c'est d'éviter les ingrédients toxiques (cités plus haut), de privilégier le bio et naturel et de choisir une routine adaptée à votre type de cheveu. Si l'hiver modifie les réactions de la fibre, le type de cheveu reste le même qu'importe les saisons ; ce n'est pas parce qu'un bonnet vous fait graisser les cheveux plus vite que votre type de cheveu passe de normal à gras. Attention donc à ne pas vous tromper en choisissant vos soins !
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Astuces de pro pour perfectionner la routine soin
Je suis une inconditionnelle des produits pré-shampoing (bain d'huile de ricin, de coco, masque adapté à votre type de cheveux), parce que l'on peut choisir des formules très grasses ou très denses sans risquer qu'elles restent en résidus sur le cuir chevelu. C'est une super manière d'appliquer un soin. Mon secret pour bien faire pénétrer les actifs, c'est le massage.
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Pour les après-shampoings et les masques, ne lésinez pas sur le rinçage, sinon c'est la garantie de cheveux ternes et plats. Mon secret : un jet d'eau froide pour terminer le rinçage. Ça referme la fibre et garantit une brillance éclatante ! Cette brillance s'entretient entre les lavages avec un spray à base de vinaigre (il y en a des supers dans le commerce, qui ne sentent pas le vinaigre, évidemment !).
Ma dernière astuce est valable toute l'année : l'utilisation d'une brosse LED. Utilisée correctement (alternance des couleurs et des mouvements) et quotidiennement (10 minutes par jour), c'est une véritable alliée pour la repousse et la densité. J'utilise la mienne le soir, en famille, devant un bon film. Le parfait moyen de lier l'utile à l'agréable.
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