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Parentalité

8 livres pour aider vos enfants à se sentir bien

Margaux Naudin
Margaux Naudin
Mis à jour le 25 février 2021
Vous attachez une importance toute particulière à votre développement personnel ainsi qu'à celui de votre enfant. Voici une sélection de livres pour tous les âges dans le but d'initier vos petits au bien-être et de partager un moùent ressourçant avec eux. Il y en a pour tous les goûts !

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1. Comptines câlines, mon premier éveil au bien être et à la relaxation

Un éveil sensoriel accessible dès 1 an. Carole Serrat et Laurent Stopnicki, auteurs du recueil, interprêtent chacun leur tour une comptine qui participera à l'éveil des tout petits. Votre enfant pourra jouer avec le livre tout en écoutant le CD. À écouter à tout moment de la journée pour apaiser bébé!

"Comptines câlines"  par Carole Serrat et Laurent Stopnicki, aux éditions Milan, dès 1 an. 13,90€

2. Les émotions

À la découverte des émotions : Xavier Deneux rend les émotions ludiques et accessibles aux plus jeunes grâce à un livre aux pages cartonnées abrittant un jeu de formes pleines et creuses. Un concept innovant pour un livre accassable.

"Les émotions" par Xavier Deneux, aux éditions Milan, dès 2 ans. 12,50€

3. Petit yogi : l'arbre

La collection d'ouvrage "Petit yogi" est une première initiation au yoga accessible dès 2 ans. Un livre-objet dont la forme reprend celle de la position de yoga à réaliser, des consignes simples : pas à pas vers la sérénité.

"Petit yogi" par Carole Serrat et Laurent Stopnicki, aux éditions Milan, dès 2 ans. 5,90€

4. Maxime et Romy aiment faire "tout seul"

Charlotte Poussin revient avec Maxime qui a grandi. Cette fois-ci, il apprend à faire des noeuds, nettoyer, ramasser ses affaire... le tout accompagné de Romy. La métholde Montessori mise à disposition.

Maxime et Romy aiment faire "tout seul" " par Charlotte Poussin, aux éditions Bayard, de 3 à 6 ans. 8,90€

5. 3 petites histoires pour être plus attentif...

Sacha apprend à être plus attentif à son environnement, sa nourriture et son corps à travers ces trois histoires courtes et illustrées. Une façon ludique d'apprendre à votre enfant comment être plus responsable en l'initiant à des problématiques actuelles.

"3 petites histoires pour être attentif" par Anne Hérault, aux éditions Glénat, dès 4 ans. 12€

6. Tu es comme tu es

Pompom apprend l'art de la communication. Ne pas se baser sur l'avis des autres à son égard, et même apprendre que "quand quelqu'un te dit quelque chose sur toi, il révèle toujours quelque chose sur lui". À lui de le mettre en pratique maintenant.

"Tu es comme tu es" par Olivier Clerc, aux éditions Flammarion jeunesse, de 4 à 6 ans. 12€

Dédicace le 8 juin 2019, librairie "les cahiers Lamartine", 18 rue Lamartine, 71250 Cluny

7. Quand ça va, quand ça va pas : leurs émotions expliquées aux enfants

Philippe Grimbert, psychologue pour enfants, collabore avec les éditions Glénat pour la collection "Quand ça va, quand ça va pas". Dans ce livret, il explique ce qu'est une émotion et comme réagir face à celle-ci. En dressant le portrait de 15 d'entre-elles, Grimbert aide les enfants à comprendre ce qu'il se passe en eux avec les mots justes si difficile à trouver.

"Quand ça va, quand ça va pas: leurs émotions expliquées aux enfants" par Philippe Grimbert, aux éditions Glénat jeunesse, dès 5 ans. 15€

8. Facile de me sentir bien

Isabelle Dalloz, sophrologue et auteure de la collection "Mes petits cahiers du bien-être", donne aux enfants quelques clés pour apprendre à se détendre et se sentir mieux au quotidien, mais surtout leur explique le pourquoi de ce mal être. 12 techniques expliquées pas à pas pour les rendre accessibles à tous.

"Facile de me sentir bien", par Isabelle Dalloz, aux éditions Larousse jeunesse, dès 6 ans. 6,50€

 

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