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Dépression saisonnière

7 signes qui indiquent que vous souffrez d'une dépression saisonnière


le 30 octobre 2013
La dépression saisonnière apparaît au début de l'automne avec la baisse d'intensité lumineuse ... Voici les 7 signes qui indiquent que vous souffrez d'une dépression saisonnière.
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Reconnaître les symptômes d'une dépression saisonnière :

  • Besoin irrépressible d’hiberner
  • Perte générale du désir
  • Humeur maussade, tristesse
  • Baisse d’énergie et de tonus, membres lourds
  • Hausse de l’appétit (plus sucré et gras).
  • Votre poids grimpe, votre estime de soi baisse
  • Sentiment d’incompétence

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Par David-Servan Schreiber

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