Bien-être au naturel

  • Respiration : 5 livres pour mieux respirer et ne plus stresser
    Respirer Publié le 21 Juillet 2019 Respiration : 5 livres pour mieux respirer et ne plus stresser
    Êtes vous sûre de savoir respirer ? (Re)apprenez à respirer dans les règles de l'art avec notre sélection de livres spéciale respiration.
  • Maladie de Lyme : symptômes à surveiller après une piqûre de tique
    Lyme Publié le 21 Juillet 2019 Maladie de Lyme : symptômes à surveiller après une piqûre de tique
    Malgré toutes les précautions prises, vous ou votre enfant vous êtes fait piqué par une tique. Dans ce nouvel extrait de "La tactique de la tique", Pierre Hecker nous décrit les signes à surveiller pendant les semaines et mois qui suivent, pour ne pas passer à côté d'un éventuel diagnostic de Lyme.
  • Lutter contre le stress avec la respiration et l'alignement vertébral
    Respiration Publié le 20 Juillet 2019 Lutter contre le stress avec la respiration et l'alignement vertébral
    Notre respiration s’adapte en permanence aux circonstances d’une façon qui est propre à chacun. Notre manière de respirer constitue ainsi un reflet passionnant de nous-mêmes et de notre relation au monde.
  • Huiles essentielles et émotions : le pouvoir de l'olfactothérapie
    Olfactothérapie Publié le 18 Juillet 2019 Huiles essentielles et émotions : le pouvoir de l'olfactothérapie
    Créée par Gilles Fournil en 1992, l’olfactothérapie est une méthode psycho-émotionnelle qui utilise les odeurs, et tout particulièrement les huiles essentielles, pour soulager de nombreux troubles et pacifier les nœuds du passé qui encombrent notre présent.
  • Tique et maladie de Lyme : 4 bons réflexes après chaque balade
    Tique Publié le 17 Juillet 2019 - Mis à jour le 21 Juillet 2019 Tique et maladie de Lyme : 4 bons réflexes après chaque balade
    Vous avez prévu un été "nature" avec balade en forêt ou pique-nique à la campagne ? Si l'idée est excellente pour déconnecter, il faudra composer avec l'omniprésence des tiques qui peuvent transmettre la Maladie de Lyme. Voici un extrait de "La tactique de la tique" qui vous donne quelques bons réflexes à avoir dès que vous revenez d'une promenade dans la nature.
  • Anti-cellulite : les cosmétiques bio minceur 2019
    Minceur Publié le 14 Juillet 2019 Anti-cellulite : les cosmétiques bio minceur 2019
    L'heure du maillot de bain a sonné. Celle d'oublier ses complexes aussi. Voici les cosmétiques bio minceur de la saison 2019, pour sublimer votre corps de déesse.
  • Quel parfum naturel associer à la saison en médecine chinoise ?
    Huiles essentielles Publié le 12 Juillet 2019 Quel parfum naturel associer à la saison en médecine chinoise ?
    Envie de fraîcheur dans votre intérieur sans utiliser de désodorisants chimiques toxiques ? Pourquoi ne pas essayer les parfums associés aux saisons chinoises ? Bien-être garanti. Voici un extrait de "Encens et parfums thérapeutiques" de Daniel Kieffer.
  • Auto-hypnose : les bienfaits corps esprit avec Kevin Finel
    Hypnose Publié le 9 Juillet 2019 - Mis à jour le 16 Juillet 2019 Auto-hypnose : les bienfaits corps esprit avec Kevin Finel
    Améliorer notre état psychologique et physiologique grâce à l'hypnose. Kevin Finel, spécialiste de l'auto-hypnose et thérapeute répond à toutes nos questions. Il donnera une conférence sur le sujet lors du Festival de la Conscience dans tous ses états. Un événement dont FemininBio est partenaire.
  • "Zones bleues : les secrets de la longévité" à voir sur France 5
    Centenaire Publié le 8 Juillet 2019 "Zones bleues : les secrets de la longévité" à voir sur France 5
    Au Costa Rica, la péninsule de Nicoya est ce que l'on appelle une "zone bleue". Un endroit sur Terre où l'on vit centenaire et restons en bonne santé. Angèle Ferreux-Maeght est partie à la rencontre des costariciens, à voir mardi 9 juillet à 20h50 sur France 5 puis en replay.
  • Stress : 3 exercices de respiration pour se détendre
    Relaxation Publié le 29 Juin 2019 Stress : 3 exercices de respiration pour se détendre
    Il n'est pas rare dans la sophrologie d'utiliser la respiration pour évacuer la pression et le stress. A la maison, au bureau ou au bord de la mer, pratiquez ces exercices qui vous permettront de retrouver calme et sérénité.