Bien-être au naturel

  • 4 nettoyants mains bio et naturels pour remplacer le gel hydro-alcoolique
    Hygiène bio Publié le 19 Septembre 2020 4 nettoyants mains bio et naturels pour remplacer le gel hydro-alcoolique
    Ces derniers temps plus que jamais, le lavage des mains fréquent a démontré sa nécessité absolue pour rester en bonne santé. Si l'utilisation récurrente du savon n'est pas toujours recommandée pour la protection du film lipidique de la peau, certaines alternatives 100% naturelles existent pour assainir vos mains. En voici quatre à tester !
  • Anti-poux et lentes naturels et bio : 3 huiles essentielles pour les éliminer
    Poux Publié le 18 Septembre 2020 Anti-poux et lentes naturels et bio : 3 huiles essentielles pour les éliminer
    La rentrée passée, les petites bêtes commencent à grouiller dans les cheveux de vos enfants, et vous souhaitez minimiser l'utilisation de produits insecticides. Pas de panique, les huiles essentielles sont de véritables boucliers pour prévenir l'arrivée des poux et des lentes ou même les éliminer une fois installés. A mélanger avec des huiles végétales ou directement dans le shampoing.
  • Immunité : 4 aliments à tester pour un corps en bonne santé
    Immunité au naturel Publié le 16 Septembre 2020 - Mis à jour le 17 Septembre 2020 Immunité : 4 aliments à tester pour un corps en bonne santé
    Vous attrapez facilement un rhume et manquez d'énergie lorsque l'été s'achève ? Votre système immunitaire manque certainement de vitamines et minéraux. Pour garder une santé de fer naturellement, il est primordial de revoir ce que vous mettez dans votre assiette. Découvrez 4 aliments indispensables à cuisiner toute l'année pour un système immunitaire au top.
  • Pic de chaleur après l'été : nos 10 meilleurs réflexes naturels
    Canicule Publié le 15 Septembre 2020 Pic de chaleur après l'été : nos 10 meilleurs réflexes naturels
    Depuis le lundi 14 septembre, la France traverse un nouvel épisode caniculaire qui n'est pas sans rappeler la vague de chaleur estivale de cet été et ce, pour au moins trois jours. Pour braver cette période, la rédaction vous a sélectionné ses meilleures astuces naturelles : alimentation, sommeil, transpiration et bien d'autres !
  • Les 5 huiles essentielles qui boostent l'immunité
    Santé au naturel Publié le 15 Septembre 2020 - Mis à jour le 17 Septembre 2020 Les 5 huiles essentielles qui boostent l'immunité
    Incontournable de la naturopathie et des médecines douces, l'huile essentielle est devenue, en quelques années, l'alliée de choix à qui souhaite prendre soin de sa santé naturellement. En diffusion, en massage ou en friction, on l'utilise à tout moment de l'année selon les maux du quotidien, et particulièrement pour booster l'immunité à la période automne/hiver. Découvrez nos 5 chouchous à toujours avoir sur soi.
  • Retour de soleil : 8 soins bio pour rééquilibrer sa peau après l'été
    Cosmétiques bio Publié le 9 Septembre 2020 Retour de soleil : 8 soins bio pour rééquilibrer sa peau après l'été
    Après le chlore de la piscine, le sel de la mer, et le soleil, notre peau a besoin d'hydratation. Pour une routine 100 % naturelle, voici une sélection de soins en crème, en brume ou en lotion pour retrouver son teint éclatant.
  • Naturopathie : booster l’immunité des enfants en période de virus
    Naturopathie Publié le 8 Septembre 2020 - Mis à jour le 17 Septembre 2020 Naturopathie : booster l’immunité des enfants en période de virus
    La rentrée passée, il est temps de s'armer pour préparer l'arrivée de l'automne et tous les petits maux qui suivent, particulièrement en période de virus. Pour booster l'immunité de vos petits naturellement, notre naturopathe nous donne ses meilleurs conseils alimentation et compléments alimentaires, qui conviennent pour toute la famille.
  • Eau dynamisée : les étapes pour fabriquer soi-même son remède naturel
    Remède naturel Publié le 4 Septembre 2020 Eau dynamisée : les étapes pour fabriquer soi-même son remède naturel
    Avez-vous déjà entendu parler de l’eau informée, ce remède universel et gratuit pour tous ? L’eau informée est une eau tout simplement programmée sur le plan énergétique. Et cette eau, tout le monde a la possibilité ou la faculté de la réaliser soi-même. Mais, pour se faire, vous devez suivre un processus étape par étape.
  • Maux chroniques : et si c'étaient vos dents ? 
    Santé dentaire Publié le 30 Août 2020 Maux chroniques : et si c'étaient vos dents ? 
    Il est temps de réaliser que notre bouche, l’organe de la parole, dit aussi nos maladies ! Grâce à cette nouvelle lecture du corps dans sa globalité, et non morcelé en différentes “spécialités”, on peut traiter la cause et sortir du cycle infernal de nombreuses douleurs. 
  • Manger moins de sucre grâce à l'hypnose, c'est possible ?
    Alimentation Publié le 26 Août 2020 Manger moins de sucre grâce à l'hypnose, c'est possible ?
    Qu’il provienne d’un fruit ou d’un gâteau, le sucre active les zones de plaisir et de récompense du cerveau. Diminuer sa dose quotidienne de sucre permet de réduire le risque de diabète, de retrouver de l’énergie et d’embellir sa peau. Mais il est parfois difficile de se défaire de cette addiction. Denys Coester, spécialiste de l'hypnose médical, nous explique comment cette médecine douce peut nous aider à s'en débarrasser.