à faire soi-même

3 recettes de masques à réaliser soi-même selon les principes de l'ayurvéda

Publié le 19 septembre 2018
Élodie-Joy Jaubert est l’auteure de plusieurs livres à succès dédiés à la beauté au naturel. Vous pouvez aussi retrouver son univers sur son blog : Sirène Bio
Je chouchoute ma peau grâce à l'ayurvéda
Je chouchoute ma peau grâce à l'ayurvéda
© Richard-James/unsplash.com

Après un été ensoleillé, notre peau appréciera les petits soins cocooning pour retrouver son équilibre. Mais quel type de masque réaliser selon votre peau ? Elodie-Joy Jaubert vous en propose trois types, tous inspirés de la médecine traditionnelle Indienne : l'ayurveda ("connaissance de la vie"). Qu'elle soit grasse, sèche ou mixte, votre peau trouvera son bonheur !

"Mes secrets de beauté Ayurvédique"   d'Elodie-Joy Jaubert est publié aux Éditions Leduc.s. Ce livre est dédié à toutes celles et ceux qui découvrent l'Ayurveda et qui ont a cœur d'améliorer leur routine de soins.

L'ayurveda est un pont entre nous et la nature. Cette connaissance millénaire nous permet ainsi de trouver l'équilibre entre notre beauté et notre santé tout en nous respectant et en respectant notre environnement.

Voici trois masques à réaliser selon les besoins de votre peau.  Pour réaliser ces masques, lavez vous le visage et les mains avant de vous lancer. Ces masques s'appliquent à l'aide d'un pinceau. Le temps de pause est de 15 à 20 minutes. Terminez en rinçant généreusement à l'eau tiède.

1. DIY Masque peau mixte 

1 cuillère à soupe d'eau florale de lavande* (*purifiante)
1 cuillère à soupe généreuse de farine de pois chiche* (* lutte contre les radicaux libres)
1 cuillère a café de gel d'aloe vera* (*hydratant et régule le sébum)

2. DIY Masque peau grasse 

1 cuillère à soupe d' eau florale de menthe* (*antibactérienne et tonifiante)
1 cuillère a soupe généreuse de farine de pois chiche* (*lutte contre les radicaux libres)
1 cuillère à café de gel d'aloe vera* (*hydratant et régule le sébum)

3. DIY Masque peau sèche 

1 cuillère à soupe d'eau florale de fleur d'oranger* (*apaisante)
1 cuillère à soupe de poudre d'amandes* (*nourrissante)
1 cuillère à café d'huile de sésame* (restructurante et assouplissante)

Infos pratiques:

>> Retrouvez Elodie-Joy Jaubert sur son blog Sirène Bio
Et pour découvrir ce qui se cache derrière la beauté naturelle vue sous le prisme de l'ayurveda, découvrez au plus vite : "Mes secrets de beauté Ayurvédique" publié aux Éditions Leduc.s qui est dédié à toutes celles et ceux qui découvrent l'Ayurveda et qui ont a cœur d'améliorer leur routine de soins.
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