Coup de boost

Propolis, vitamine C, açaï... les meilleurs ingrédients contre le rhume et la fatigue hivernale

Publié le 20 février 2020
Le ginseng rouge viendra contrer votre fatigue tandis que les huiles essentielles traiteront les infections au niveau de la bouche et du nez.
Le ginseng rouge viendra contrer votre fatigue tandis que les huiles essentielles traiteront les infections au niveau de la bouche et du nez.
© Beth J

Finissez l'hiver en pleine forme avec des produits naturels et bio, qui boosteront votre immunité et apaiseront vos petits maux de saison. Tous les bienfaits de la nature en spray, grains ou gélules pour reprendre des forces.

Le soleil se couche tôt et le froid persiste, et vous, vous tentez tant bien que mal de garder le moral et d'affronter les petits rhumes et autres symptômes de saison. Pour garder la forme et ne pas se laisser emporter par la déprime hivernale, nous vous avons sélectionné 5 produits bio et naturels qui vous aideront à rester en pleine forme jusqu'au printemps.

1. Propomax Spray sans alcool, Lehning

La propolis est issue de substances résineuses que les abeilles butinent sur les bourgeons, les feuilles ou les blessures de différents végétaux. Selon qu’elle est verte ou brune, mais aussi en fonction de la diversité de la flore, du climat ou encore de la variété de l’abeille, il existe différents types de propolis. Ce spray sans alcool à la propolis bio accueille dans sa composition de la réglisse, connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, expectorantes et adoucissantes. Soit tout ce qu’il faut pour soigner les petits maux de gorge. 

11,90 € en pharmacies et magasins bio

2. Complexe Guayavi, Guayapi

Ce mélange de fruits et superaliments originaires d’Amazonie apporte un concentré de vitamines, minéraux et nutriments essentiels pour protéger et préserver sa jeunesse et sa vitalité. L’açaï est riche en polyphénols et vitamine E, l’acérola et le camu-camu en vitamine C, le gomphréna en vitamines B et minéraux, l’urucum en pro-vitamine A et sélénium. Certifié bio, ce complexe est idéal pour les changements de saison, en cas de stress ou grande fatigue, ou lors d’efforts sportifs ponctuels ou intenses.

21€30 les 100 comprimés, disponible en magasins bio, indépendants, au showroom Guayapi (Paris 12) et sur Guayapi

3. Baumes huiles essentielles 2 en 1 pour la bouche et les oreilles, Amanprana

En hiver surtout, mais aussi à d’autres périodes de l’année (au printemps avec les pollens notamment), la sphère ORL (nez, gorge et oreilles) subit les agressions des virus, bactéries et allergènes. Pour limiter les visites chez le médecin, optez pour les solutions naturelles, comme ce baume aux huiles végétales, extraits de plantes et huiles essentielles. Ce produit exerce une action complète contre les bactéries, les virus et les champignons à l’origine des infections et douleurs au niveau de la bouche et des oreilles.

21,95 € sur Amanprana

4. QuantaViC, Phytoquant

Pour assurer un bon fonctionnement de votre système immunitaire, faites le plein en vitamine C ! En hiver, difficile de consommer ses 5 fruits et légumes par jour, alors pour avoir suffisamment d'énergie, les compléments alimentaires feront le travail. Antioxydante, la vitamine C régénère la vitamine E et participe à un métabolisme énergétique normal, à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système immunitaire.

9,50 € sur Phytoquant

5. Racine de ginseng rouge, Jardins d'Occitanie

Stress, surmenage, pathologies hivernales, chaque hiver, nos organismes sont mis à rude épreuve. Le ginseng rouge apparaît alors comme le traitement 100% naturel idéal pour se remettre d’aplomb et démarrer la saison du bon pied. Connu pour son action pour contrer la fatigue et soutenir le système immunitaire, il augmente également les performances physiques et cognitives.

74,90 € sur Jardins d'Occitanie

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