Faire du sport

  • Journée mondiale sans téléphone : la détox digitale grâce à la marche
    Chronique Publié le 5 Février 2020 - Mis à jour le 6 Février 2020 Journée mondiale sans téléphone : la détox digitale grâce à la marche
    Alors que les téléphones sont devenus omniprésents dans nos vies, comment sortir de sa bulle et se reconnecter à la réalité ? Laurence Bril a fait l'expérience d'une déconnexion singulière : pendant plus d'un an, elle va lâcher Internet et les réseaux sociaux pour aller marcher.
  • Sport au féminin : interview de Ysaora Thibus, championne d'escrime
    Sportive Publié le 28 Janvier 2020 Sport au féminin : interview de Ysaora Thibus, championne d'escrime
    Originaire des Abymes en Guadeloupe, Ysaora a obtenu sa licence au club de fleuret des Hauts-de-Seine. A 28 ans, la professionnelle d'escrime est désormais double médaille d'argent aux Championnats du Monde et Championnats d’Europe, et 8 fois Championne de France. Pour notre série “Coeur d’athlète” elle nous livre son parcours et son combat de femme sportive du quotidien.
  • Fly Yoga© : 4 bienfaits psychologiques du yoga aérien
    Pratique corporelle Publié le 9 Janvier 2020 Fly Yoga© : 4 bienfaits psychologiques du yoga aérien
    S’envoler, déployer ses ailes, ne plus toucher terre, toucher le ciel... Le rêve d’Icare devient réalité à travers le hamac Fly Yoga©, qui permet au pratiquant de découvrir de nouvelles sensations. Bien au-delà du corps et de l’esthétique, cette méthode se révèle être une approche nouvelle vers la liberté d’être soi.
  • EcoTrail Paris 2020 : nouveau parcours découverte 10km
    Course Publié le 6 Janvier 2020 EcoTrail Paris 2020 : nouveau parcours découverte 10km
    Pour cette 13e édition, l'EcoTrail de Paris revient avec un tout nouveau format, un trail de 10km dans un cadre vert idyllique. Il n'est pas trop tard pour vous inscrire !
  • Sport au féminin : interview de Marie-Amélie Le Fur, championne paralympique
    Sportive Publié le 18 Octobre 2019 Sport au féminin : interview de Marie-Amélie Le Fur, championne paralympique
    A 31 ans, Marie-Amélie Le Fur est une femme accomplie. Triple médaillée d’or paralympique en athlétisme, toute jeune maman, elle vient de sortir son premier livre “Fais de ta vie un rêve” et vise un quatrième titre à Tokyo en 2020. Dans cet entretien pour notre série “Coeur d’athlète” elle nous parle performances, féminité et importance du collectif, tout en optimisme et résilience.
  • Danse du Samâ : le tournoiement sacré des derviches
    Corps Publié le 24 Septembre 2019 Danse du Samâ : le tournoiement sacré des derviches
    À la croisée des chemins entre méditation et prière, la danse du Samâ, ou "danse soufie", fut pour Sonia Aubel une révélation. Elle a choisi de transmettre cet art ancestral.
  • Famillathlon : découvrez l'activité sportive qui convient à toute la famille
    Sport Publié le 18 Septembre 2019 Famillathlon : découvrez l'activité sportive qui convient à toute la famille
    Le Famillathlon revient pour une 15ème édition. L'événement sport et famille gratuit vous donne rendez-vous à Paris, Marseille, Nevers, Mulhouse, Luzarches et Versailles entre le 14 septembre et 6 octobre 2019.
  • Coeur d'athlète : saison 1
    Publié le 13 Septembre 2019 Coeur d'athlète : saison 1
    Elles sont sportives, championne de leur discipline, mais aussi femme active, ambassadrice, mère. A travers leur pratique intensive, ces athlètes de haut niveau ont des messages inspirants à nous transmettre sur leur mode de vie, la place du féminin dans leur sport, leurs ressources mentales dans l'effort, ou encore leur secrets de forme. Découvrez les 10 interviews de la saison 1 de "Coeur d'athlète".
  • Quel sport choisir à la rentrée ?
    Sportive Publié le 27 Août 2019 - Mis à jour le 29 Août 2019 Quel sport choisir à la rentrée ?
    Vous utilisez autant votre abonnement à la salle de sport que votre appareil à raclette en pleine canicule ? Il est temps de vous trouver enfin une activité ludique et épanouissante qui vous motivera à bouger par tous les temps. À la rentrée, surprenez-vous !
  • Inscrivez-vous à la course 100% femmes de Paris
    Événement sport Publié le 30 Juillet 2019 Inscrivez-vous à la course 100% femmes de Paris
    Plus qu'une course La Parisienne est devenue un véritable événement avec 3 activités sportives et de multiples animations. Running, marche ou yoga, cette expérience 100% féminine est incontournable pour une rentrée sportive sous le signe de la bonne humeur !