Livre

Découvrez "le chant de pleine conscience", un livre de Philippe Barraqué

Publié le 20 novembre 2018
On voit souvent la méditation comme un exercice silencieux, pourtant la voix a sa place dans la pleine conscience
On voit souvent la méditation comme un exercice silencieux, pourtant la voix a sa place dans la pleine conscience
© Erriko Boccia - Unsplash

Le chant de pleine conscience résonne en nous. Il incarne l'instantanéité du moment présent, un son apaisant et unifiant. Le musicothérapeute Philippe Barraqué nous accompagne pas à pas dans cette pratique.

On voit souvent la méditation comme un exercice silencieux, pourtant la voix a sa place dans la pleine conscience. Elle ancre ce voyage intérieur dans la réalité du corps et du présent.

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Philippe Barraqué nous propose un livre et un CD pour réguler son énergie par le chant. 35 exercices y sont détaillés pour découvrir le chant en pleine conscience et trouver sa voix intérieure. L'auteur y explore la guérison de l'âme par la méditation chantée.

Pour écouter un chant de pleine conscience : c'est ici 

Le chant en pleine conscience inscrit nos épreuves dans l'impermanence de l'être. Tonalité spontanée, il reflète l'état de l'âme et l'imprime dans le corps par résonnance. On trouve notre mélodie intérieure, on régule notre souffle et on vit le présent à fond.

 

Retrouvez le livre de Philippe Barraqué "Le chant de pleine conscience" aux éditions Trédaniel

 

 

 

 

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