Yoga

Week-ends zen pour mamans et enfants avec Maman Yogi

Publié le 27 février 2018 - Mis à jour le 6 avril 2018
Étudiante en journalisme, je suis animée par l'envie d'en apprendre plus sur l'être humain, la planète qu'il habite et les alternatives qui lui sont proposées afin de vivre en toute âme et conscience.
Chez Maman Yogi, le yoga se fait en famille !
Chez Maman Yogi, le yoga se fait en famille !
© DR

Envie de partager un moment privilégié avec votre enfant dans une ambiance zen ? Bonne nouvelle, Manuella Arnold a créé l'association Maman Yogi afin de proposer des week-ends uniques entre mères et enfants autour du yoga.

Le temps d'un week-end, les mamans sont invitées à s'occuper de leur bien-être et de celui de leurs enfants, sans faire de choix. Sous le signe de la bienveillance, Maman Yogi propose des retraites de yoga en petit groupe. Selon les sessions, vous serez 5 à 12 participantes, accompagnées de leur enfant. Vous pourrez ainsi découvrir les joies du yoga avec votre enfant ou en le sachant près de vous, participer à des conférences sur de nombreux thèmes tels que la santé, le bien-être, la nutrition et l'équilibre émotionnel de l'enfant ou encore partager des moments de complicité avec votre enfant (atelier culinaire, massage, chasse au trésor...).

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Les participantes auront la possibilité d'échanger entre elles, mais aussi, de discuter de façon personnalisée avec tous les professionnels qui interviendront. Dans une ambiance chaleureuse, où le service apporté est personnalisé, se détendre devient un jeu d'enfant. Notez bien les dates, les prochains rendez-vous se dérouleront les 26-27 mai 2018 pour la fête des mères et les 23-24 juin 2018 suite à la journée internationale du yoga du 21 juin.

Le plus qu'on aime chez FemininBio ? Tous les plats proposés sont végétariens et bio.

Au programme :

Samedi

  • 9h : accueil 
  • 9h30 : atelier yoga en famille
  • 11h30 : pause
  • 12h : repas enfants
  • 12h30 : repas adultes
  • 14h : sieste ou activité pour les enfants et conférence « bien se nourrir » pour les mamans
  • 15h30 : atelier culinaire
  • 16h30 : goûter
  • 17h : chasse au trésor
  • 19h30 : repas
  • 21h30 : séance de méditation

Dimanche

  • 7h30-9h30 : petit-déjeuner
  • 10h : cours de yoga parent-enfant
  • 12h : repas enfants
  • 12h30 : repas adultes
  • 14h : sieste ou activité pour les enfants et conférence « le sommeil de l'enfant » pour les mamans
  • 14h45 : atelier massage parent-enfant
  • 16h30 : goûter
  • 17h : temps libre d'échanges

Lieux des ateliers :
La Fermette Briarde
14, les Marnières
77120 Amilis

La Ferme du Ravin Bleu
7 rue Turgot
77520 Montigny Lencoup

Tarif :
430 euros le week-end tout compris pour une maman et son enfant de moins de 6 ans.
Réservations et informations : Maman Yogi

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