Detox de printemps

Detox et remise en forme par les plantes

Publié le 23 février 2018 - Mis à jour le 26 février 2018
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© Nature & Santé

1 Opter pour la détox de printemps

La détox, c’est comme le grand nettoyage, on aide l’organisme à évacuer et éliminer les toxines de notre corps. On pense souvent à désencombrer le foie mais il n’est pas le seul filtre de notre organisme, il y a aussi les intestins, les poumons, les reins et la peau ! Optez pour les plantes qui agissent sur tous ces émonctoires : le romarin est le parfait détoxifiant du foie, la menthe poivrée vient en soutien des intestins , le frêne permet de drainer davantage les reins, le thym dégage nos voies respiratoires et la bardane est la plante maitresse de la purification de la peau.

Notre conseil NATURE & SANTE : Infusion Détox de Bioconseils, 3 tasses/jour
> Ingrédients : romarin, menthe poivrée, frêne, thym, bardane  : http://www.nat-sante.fr/infusions/detox/

Disponible en magasins spécialisés bio

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2 Regagner en énergie

Votre corps est encore endormi, vous avez envie de retrouver la pêche ? Aidez-vous des toniques et stimulants naturels ! Si, si vous avez le droit, ce n’est pas triché ! Par exemple, le maté améliorera vos performances cognitives et physiques. Le romarin, la chicorée et le citron sont aussi des toniques reconnus.

Notre conseil NATURE & SANTE : Infusion Eveil Tonique de Bioconseils, note citron vert, 3 tasses/jour -
> Ingrédients : maté, romarin, chicorée, citron : http://www.nat-sante.fr/infusions/eveil-tonique/

Disponible en magasins spécialisés bio

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3 Augmenter votre capital antioxydant

Enfin ! La liste des légumes et des fruits de saison s’agrandit avec l’arrivée du printemps ! Profitez-en pour mettre de la couleur dans votre assiette mais aussi dans votre théière ! Oui, les plantes en infusion sont un parfait complément pour augmenter votre capital anti-oxydant. La mélisse est réputée pour son action anti-oxydante. Le cynorrhodon est riche en vitamines anti-oxydantes (A, C et E). La jolie fleur d’hibiscus est très riche en vitamine C mais aussi en polyphénols, le sureau en acides phénoliques et flavonoïdes et le cassis en flavonoïdes et vitamine C.

Notre conseil NATURE & SANTE : Infusion Anti-oxydante de Bioconseils, note de Fruits rouges, 2 tasses/jour -
> Ingrédients : mélisse, cynorrhodon, hibiscus, sureau, cassis : http://www.nat-sante.fr/infusions/antioxydante/

Disponible en magasins spécialisés bio

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4 Se remettre en mouvement

Les jours s’allongent, la nature reprend vie et vous êtes en pleine ébullition ! N’hésitez plus, remettez-vous en mouvement mais faites-le doucement et progressivement ! Les plantes peuvent être d’un très bon secours pour vous aider dans votre reprise, éviter les douleurs et les courbatures. L’harpagophytum a une action anti-douleur et anti-inflammatoire sur les muscles, tendons et articulations. Le curcuma, contient de la curcumine, un anti-oxydant puissant qui permet de vaincre le stress oxydatif généré par l’activité physique.

Notre conseil NATURE & SANTE : Infusion Sport de Bioconseils, 4 tasses/jour  
> Ingrédients : curcuma, harpagophytum, reine des prés, fenouil, anis vert : http://www.nat-sante.fr/infusions/sport/

Disponible en magasins spécialisés bio

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5 Une entreprise en harmonie avec la nature

NATURE & SANTE  est une entreprise française à dimension humaine implantée en Vendée. Forte de son atelier de fabrication, NATURE & SANTE met au point et fabrique ses propres formules. C’est aussi une équipe pluridisciplinaire animée par la passion de la biologie et des sciences naturelles et qui est à l’écoute de ses clients.

Retrouvez les infusions Bioconseils de NATURE & SANTE  sur le site www.nat-sante.fr et découvrez leurs saveurs en magasins bio dans les points de vente suivants : www.nat-sante.fr/revendeurs

A la fin de l'hiver, notre organisme est parfois affaibli et notre humeur morose, C'est le moment de se remettre en forme en adoptant une detox tout en douceur.

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