Voie orale :
L'huile essentielle de Petit grain bigarade : il réduit les complications du stress. 2 gouttes dans une cuillère de miel le soir au dîner.
Cutané :
Massage : 8 gouttes d’L'huile essentielle de Sauge sclarée + 6 gouttes d’L'huile essentielle de Lavande dans ¼ litre d’huile d’olive ou d’amande douce. Agitez, laissez reposer une semaine, secouez avant l’emploi.
Roll’on Stress Sanoflore, Florame
En diffusion :
L'huile essentielle de lavande : elle a un effet calmant et tonique à la fois. Elle est un rééquilibrant du système nerveux.
Diffusion anti-stress Sanoflore : lavandin, orange douce, mandarine rouge et Ylang ylang.
