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Hiver en douceur

Infusions digestives et détox pour un hiver cocooning

Lea Durupt
Par Lea Durupt
le 19 novembre 2015
L’automne s’installe. Avec les premiers frimas, on ressent parfois le besoin d’un retour au « mode cocooning », et à une alimentation plus riche et nourrissante. Afin de vivre en toute sérénité ce changement de saison, on vous propose une sélection d’infusions digestives et détox. Pour suivre vos envies et ce que votre corps vous dit…

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Tisane Digestion, Herbier de France 
Heureux mélange de plantes digestives (anis vert, fenouil, sauge et menthe poivrée), cette tisane douce et naturellement sucrée apaise le système digestif tout en séduisant le palais par ses notes délicatement anisées. Petit plus, elle favorise également le sommeil, et peut être consommée avant le coucher. La boite de 15 infusettes est disponible en magasins bio et diététiques.Slim'Thé, Route des comptoirs
Mariage réussi du thé pu erh aux vertus digestives et de 3 plantes purifiantes : la fleur d’hibiscus pour son action sur le foie, la reine des prés et le bouleau pour leurs propriétés dépurative et diurétique. Les huiles essentielles de citron et d’orange apportent une saveur fraiche et acidulée, aux accents légèrement sucrés. Cette infusion légère, très faible en théine, se déguste à tout moment de la journée. Disponible en sachet de 100 grammes. Crapaudine des montagnes, Jardins de Gaia
Jolie découverte que cette crapaudine des montagnes, plante aux vertus appréciées par les Grecs. En infusion, elle a un goût de fleurs des champs et de…miel ! Fraiche et désaltérante, elle se déguste en fin de repas pour aider à la digestion, et, petit bonus, pour contrer un début de refroidissement. Disponible en sachet de 40 grammes. Tisane Digestion Légère Hildegarde de Bingen, Aromandise
Une recette à base de plantes, fleurs, fruits et épices venue d’Hildegarde de Bingen, bénédictine qui au Moyen-Âge déjà enseignait la santé de l'homme dans ses dimensions physiques, psychologiques et spirituelles. On y retrouve coriandre et mélisse pour digérer, fenouil contre les flatulences, cannelle pour purifier le sang, ainsi que gingembre, armoise, zeste d’orange, rose et vanille. Disponible en sachets et en vrac, chez Aromandise.Aroma'tiz, Eolesens
L’alliance des plantes et des huiles essentielles, il fallait y penser ! Chose faite avec Aroma’tiz, nouvelle gamme d’infusions aux bio granules d’huiles essentielles hydrosolubles permettant de renforcer l’action thérapeutique des plantes. Pour bien digérer, découvrez « 2 Menthes », à base de feuilles de menthe poivrée et douce, et d’huiles essentielles de menthe poivrée et douce. Si vous aimez les notes anisées, dégustez « Après-Repas », à base de racine de réglisse et feuille de menthe douce, et d’HE de fenouil et de menthe poivrée. Disponibles en boites de 20 sachets. Infusion Détox, Route des comptoirs
Nouveauté de la marque, cette délicieuse infusion détox combine harmonieusement thé vert, rooïbos vert, maté, hibiscus, cardamome, écorces d'orange et huiles essentielles d'orange et citron. Des notes fruitées, chaudes et veloutées, qui laissent une agréable sensation de légèreté et de bien-être. Très faible en théine, cette infusion est idéale après le repas, en journée ou en soirée. Disponible en sachet de 100 grammes.Tisane Détox, Herbier de France 
Une infusion qui mêle le corsé du curcuma à la douceur de la réglisse et au piquant du gingembre. S’y ajoutent le pissenlit et l’artichaut pour l’action drainante, et le cassis pour une touche sucrée. Résultat, un mélange détoxifiant facilitant l’élimination, que l’on peut déguster en cure ou tout au long de la journée. La boite de 15 infusettes est disponible en magasins bio et diététiques.Remède elfique, Jardins de Gaia
Un savant mélange de plantes aux vertus purifiantes et détoxifiantes (framboisier, mélisse, mûrier, tilleul, bleuet, souci, romarin, serpolet et rose), dont la recette aurait été transmise par un herboriste elfique… À la dégustation, elle se révèle délicieusement fraiche et sucrée. On conseille d’en boire une tasse quotidiennement pendant un mois pour libérer l’organisme des toxines accumulées. Disponible en sachet de 50 grammes.   Notre contributrice : 

Léa Durupt est l'auteure du blog Je bénis l'inventeur, contributrice au blog participatif Vivremieux ! et co-animatrice sur Radio Médecine Douce.

Retrouvez Lea Durupt pour sa chronique sur Radio Medecine Douce

Toutes les chroniques de Lea sont sur sa page Facebook

 

 

 

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