Développement personnel

  • Violence conjugale : renaître après un traumatisme
    Traumatisme Publié le 14 Décembre 2018 Violence conjugale : renaître après un traumatisme
    Et si un lien subtil entre l’esprit et le corps permettait de se reconstruire ? Natacha Calestrémé aborde avec justesse et sensibilité le sujet de la reconstruction suite aux traumatismes psychiques dans son nouveau roman "Les blessures du silence". Un vrai pas en avant vers la guérison.
  • Emotion : un appel au changement dans sa vie
    Développement personnel Publié le 14 Décembre 2018 - Mis à jour le 15 Décembre 2018 Emotion : un appel au changement dans sa vie
    Vos émotions vous veulent du bien ! Elles sont de véritables alliées sur le chemin de la connaissance et la conscience de soi, encore faut-il savoir comment les utiliser.
  • 3 étapes clés pour enfin oser la vie de vos rêves
    Développement personnel Publié le 14 Décembre 2018 3 étapes clés pour enfin oser la vie de vos rêves
    Que faites-vous de vos journées ? Trouvez-vous de la place pour des activités porteuses de sens et de plaisir ? A l'approche de la nouvelle année, il est temps de faire le bilan et de prendre de bonnes résolutions.
  • Colère : exprimer et soulager cette émotion intense
    Développement personnel Publié le 12 Décembre 2018 Colère : exprimer et soulager cette émotion intense
    La colère est un fardeau parfois difficile à porter. Elle nous empoisonne l'esprit et nous empêche d'avoir les idées claires. En l'empêchant de s'exprimer, on ne fait que l'aggraver. Alors comment gérer notre colère pour qu'elle fasse le moins de dégât possible ?
  • Quelles fleurs de Bach pour me ressourcer ?
    Fleurs de Bach Publié le 12 Décembre 2018 Quelles fleurs de Bach pour me ressourcer ?
    En ce moment, vous souhaitez plus que tout vous recentrer et redevenir vous-même ? Parmi les 38 fleurs de Bach, voici celles qu’il vous faut pour avancer de façon juste sur votre chemin de vie.
  • Apprendre à s'affirmer pour gagner en confiance en soi
    Développement personnel Publié le 12 Décembre 2018 Apprendre à s'affirmer pour gagner en confiance en soi
    Pas toujours facile de trouver sa juste place dans le monde. Nos racines, nous les puisons en partie dans notre cercle familial. Mais comment se construire sans le soutien de nos proches ? A travers l'histoire de Joséphine, un personnage fictif, Dominique Barreau nous enseigne à puiser en nous la force de s'affirmer.
  • S'affirmer en cultivant son intuition
    Energie Publié le 12 Décembre 2018 S'affirmer en cultivant son intuition
    A travers l'histoire de Lucie, un personnage fictif, Dominique Barreau nous montre la voie de l'affirmation de soi. Un des secrets : se laisser guider par son énergie instinctuelle, cette intuition qui nous protège des prédateurs.
  • Lire un extrait de "Hurler sans bruit" roman de Valérie Van Oost
    Livre Publié le 6 Décembre 2018 Lire un extrait de "Hurler sans bruit" roman de Valérie Van Oost
    Désir féminin, obligation d'être mère ou d'être une mère irréprochable, solitude des femmes face à certaines épreuves... à travers les destins croisés de trois amies, Valérie Van Oost évoque les difficultés d'être femme et mère en 2018. Hurler sans bruit, une histoire de résilience au féminin.
  • Chronique d'Arnaud Riou : ma vie en équilibre
    Equilibre Publié le 4 Décembre 2018 - Mis à jour le 7 Décembre 2018 Chronique d'Arnaud Riou : ma vie en équilibre
    Arnaud Riou se définit comme un équilibriste de la vie. C'est pourquoi nous lui avons demandé d'explorer ce que le thème de l'équilibre, celui de notre magazine actuellement en kiosque, réveillait en lui. En voici la version longue, inédite.
  • Découvrez le potentiel caché de votre ado
    Education Publié le 2 Décembre 2018 Découvrez le potentiel caché de votre ado
    Votre ado vous ramène des copies couvertes de rouge et des bulletins catastrophiques ? Ne vous inquiétez pas ! Les diplômes ne garantissent ni la réussite ni le bonheur. Plus importantes : les soft skills ou compétences de vie sont très valorisées par les entreprises. Elles augmentent le bien-être de votre enfant et le préparent à une vie d'adulte épanouie