Développement personnel

  • J'ai testé : le Hip-hop yoga, nouveau yoga rythmé
    Yoga Publié le 18 Octobre 2019 J'ai testé : le Hip-hop yoga, nouveau yoga rythmé
    Stressée, fatiguée, à bout de nerf... La dépression saisonnière pointe le bout de son nez, et n'étant pas adepte du yoga, je ne savais pas à quel sport m'adonner pour passer ce changement de saison sereinement. Mais le hip-hop yoga a attisé ma curiosité. J'ai testé pour vous le hip-hop yoga.
  • Gymnosophie : pratique de la philosophie spirituelle du yoga
    Yoga Publié le 12 Octobre 2019 Gymnosophie : pratique de la philosophie spirituelle du yoga
    Avec la démocratisation du yoga en Occident ces dernières années, l'approche spirituelle de la pratique s'est peu à peu atténuée afin de toucher un public large. La gymnosophie permet de retrouver cette spiritualité perdue à travers la théorie des grands philosophes et la pratique du yoga.
  • Rituel de pleine lune pour se connecter à son énergie grâce aux pierres
    Rituel Publié le 11 Octobre 2019 Rituel de pleine lune pour se connecter à son énergie grâce aux pierres
    Nous vous proposons un rituel à réaliser chez soi pour vous aligner à l'énergie de la lune grâce aux pouvoirs des cristaux. Construisez votre autel de préférence deux jours avant la pleine lune.
  • Cercles de femmes : "La sororité m'a sortie du burn-out"
    Cercles de femmes Publié le 30 Septembre 2019 Cercles de femmes : "La sororité m'a sortie du burn-out"
    En 2018, Marie faisait un burn-out et ressentait le besoin de se recentrer sur elle et ses besoins. En s'initiant aux cercles de femmes, elle a découvert les pouvoirs de la sororité et de la connexion à soi. Chronique d'une femme transformée par l'énergie féminine.
  • Ennéagramme : découvrez votre type de personnalité
    Test de personnalité Publié le 29 Septembre 2019 - Mis à jour le 30 Septembre 2019 Ennéagramme : découvrez votre type de personnalité
    Du grec ennea gramma, l'ennéagramme est une figure à 9 points qui représentent les forces que nous portons. Découvrez quel type correspond à votre personnalité et quelle est votre dominante.
  • Couples : rituel amoureux à pratiquer pour faire renaître le désir
    Sexualité épanouie Publié le 24 Septembre 2019 Couples : rituel amoureux à pratiquer pour faire renaître le désir
    Voici un rituel pour traverser les périodes de creux ou d’absence de désir dans la relation de couple. C’est dans ces moments-là, où il existe des risques de s’éloigner l’un de l’autre et de couper la communication, qu'il est clé de mettre en place une pratique à deux.
  • 8 rituels à pratiquer pour accueillir l'automne
    Automne 2019 Publié le 23 Septembre 2019 8 rituels à pratiquer pour accueillir l'automne
    Une nouvelle saison est toujours l'occasion de se replonger dans la signification de ce cycle infini. Le moment de s'accorder à la nature, ses éléments, et à notre corps. L'automne signe le retour à soi, le moment où l'on se nourrit des énergies de l'été pour bien se préparer à l'hiver. Voici nos 8 conseils pour bien appréhender ce moment clé de l'année.
  • Les tentes rouges : l'expérience de Fanny dans ces cercles bienveillants
    Chronique Publié le 21 Septembre 2019 Les tentes rouges : l'expérience de Fanny dans ces cercles bienveillants
    Fanny a découvert les tentes rouges par hasard sans savoir dans quoi elle s'engageait. Aujourd'hui, ces cercles de femmes bienveillants et solidaires sont devenus son exutoire. Elle nous raconte dans cette chronique l'importance du partage et de la sororité dans la vie des femmes.
  • Vie nomade : quitter ses attaches pour être libre
    Mode de vie Publié le 20 Septembre 2019 Vie nomade : quitter ses attaches pour être libre
    Le nomadisme... vous en rêvez peut-être sans oser sauter le pas. Et si, comme je l'ai fait il y a deux ans, vous vous écoutiez, suiviez l'intuition et le courage qui sont en vous, et découvriez une aventure enrichissante ?
  • Nunchi : la méthode coréenne pour réussir au travail
    Nunchi Publié le 17 Septembre 2019 Nunchi : la méthode coréenne pour réussir au travail
    La méthode millénaire coréenne débarque en France ! Dans son tout nouvel ouvrage, la journaliste Euny Hong nous dévoile les secrets du Nunchi, ou la capacité à s'adapter à son entourage pour ne pas blesser ou vexer. Une technique qui peut s'avérer utile dans le monde du travail, pour progresser et obtenir ce que l'on souhaite.