En pleine forme

  • Bactériophages : une solution à l'antibiorésistance ?
    Santé Publié le 27 Mai 2019 Bactériophages : une solution à l'antibiorésistance ?
    Véritable enjeu de santé publique, la résistance aux antibiotiques gagne du terrain partout dans le monde. Une alternative présente dans l’ensemble de la biosphère, les "phages", pourrait pourtant prendre le relais des traitements conventionnels et redonner espoir aux malades. État des lieux et éclairage avec Marie-Céline Ray, docteure en microbiologie.
  • Déclic, et si c'était votre année ? par Charlotte Savreux
    Audace Publié le 12 Mai 2019 Déclic, et si c'était votre année ? par Charlotte Savreux
    Peur de la critique ou manque de confiance en soi ? Dans sa chronique, la journaliste Charlotte Savreux nous motive et nous encourage à nous dépasser pour réaliser nos projets les plus ambitieux.
  • Complément alimentaire anti-fatigue : la vitamine C liposomale
    Complément alimentaire Publié le 10 Avril 2019 Complément alimentaire anti-fatigue : la vitamine C liposomale
    Depuis 2004, une nouvelle forme de vitamine C est disponible sur le marché : la vitamine C liposomale. Mise au point selon un procédé de nanoscience, elle permettrait de doubler la quantité de vitamine C assimilée dans l'organisme par rapport aux autres formes existantes. Zoom sur ce complément alimentaire connu pour être un puissant antioxydant.
  • Cure detox : 7 plantes remèdes pour le printemps
    Herboristerie Publié le 20 Mars 2019 - Mis à jour le 23 Avril 2019 Cure detox : 7 plantes remèdes pour le printemps
    Le changement de saison est l'occasion idéale pour mettre en accord le rythme de notre corps et celui de la Terre. Voici 7 plantes pour purifier notre organisme et nous (re)connecter au cycle de la nature.
  • Voyages : 6 raisons de passer au mode "slow"
    Voyage Publié le 7 Février 2019 Voyages : 6 raisons de passer au mode "slow"
    L'urgence de ralentir. Ralentir pour la planète et aussi pour soi... ce refrain qu'on entend souvent mais qu'on peut avoir du mal à appliquer. Les vacances, c'est LE moment adéquat pour essayer ! Voici les clés pour adopter la "slow life" en voyage.
  • Pleine conscience : mieux vivre l'instant présent
    Développement personnel Publié le 30 Janvier 2019 Pleine conscience : mieux vivre l'instant présent
    Et si on s'essayait à être plus heureux ? À vivre l'instant présent, sans s'encombrer des regrets du passé, des angoisses sur le futur ? Vivre son quotidien en pleine conscience permet de trouver un équilibre émotionnel, facteur important pour préserver notre santé. Cindy Chapelle nous livre ses méthodes pour y parvenir.
  • Compteur Linky : quels risques pour la santé ?
    Ondes électromagnétiques Publié le 3 Octobre 2018 Compteur Linky : quels risques pour la santé ?
    Alors que le magazine 60 millions de consommateurs lui consacre son dernier numéro, la défiance grandit à l'égard du compteur communicant installé par Enedis, souvent sans l'accord des habitants. Linky est-il dangereux pour la santé ? On fait le point avec l'ingénieur-géologue Alexandre Rusanov, en collaboration avec le Dr Pascale Miniou, spécialisée en médecine environnementale.
  • Swedish Fit, sport en salle efficace et ludique dans toute la France
    Sport Publié le 25 Septembre 2018 Swedish Fit, sport en salle efficace et ludique dans toute la France
    Vous recherchez une salle de sport pour vous dépenser ? Faites de Swedish Fit - anciennement Gym Suédoise - votre régime sportif ! Efficace, endurant et entrainant ce sport donne le sourire. Allez, on vous embarque !
  • En mode slow: 5 idées de pauses
    Détente Publié le 13 Septembre 2018 En mode slow: 5 idées de pauses
    Les pauses sont essentielles à notre bien-être quotidien. Trop souvent négligées, elles nous permettent pourtant de vivre des temps calmes dans nos journées bien chargées. De véritables moments pour se ressourcer et penser un peu à soi !
  • Que doit-on manger au petit-déjeuner ?
    Bien commencer la journée Publié le 7 Septembre 2018 Que doit-on manger au petit-déjeuner ?
    Peut-on se passer du petit déjeuner les matins ? Doit-on petit-déjeuner salé pour être en forme toute la journée ? Comment déjeuner autrement avec toutes les alternatives végétales disponibles sur le marché ? Réponses en vrai ou faux en 5 points.