En pleine forme

  • L'utopie pour s'accomplir, par Sandrine Roudaut
    Tribune Publié le 16 Mai 2018 L'utopie pour s'accomplir, par Sandrine Roudaut
    Auteure de "L’Utopie mode d’emploi" et "Les Suspendues", Sandrine Roudaut a pour quête la conciliation de l'économie, de l'écologie, de l'humanisme et de l'accomplissement personnel.
  • La marche afghane : régénérer le corps et apaiser l'esprit
    Pleine conscience Publié le 9 Mai 2018 La marche afghane : régénérer le corps et apaiser l'esprit
    Véritable méditation en mouvement, la marche afghane permet de marcher plus vite, plus longtemps, en déployant moins d’effort. Une pratique annoncée comme accessible à tous...
  • Conseils pour soulager la candidose
    Santé Publié le 7 Mai 2018 - Mis à jour le 17 Mai 2018 Conseils pour soulager la candidose
    La candidose est un déséquilibre du système digestif. Décryptage de ce symptôme pour vous et des clés pour réagir.
  • Fasting : 5 choses à savoir sur cette méthode de jeûne
    Jeûner Publié le 4 Avril 2018 Fasting : 5 choses à savoir sur cette méthode de jeûne
    Régime alimentaire, le fasting est présenté comme une façon efficace de perdre du poids. Mais nous le savons bien, maigrir rapidement n'est pas sans risque pour la santé. Le secret ? Jeûner sur une période de temps limitée, mais chaque jour. En voici les bienfaits et les mises en garde.
  • Cure de sève de bouleau : ce que ça apporte à l'organisme
    Santé Publié le 19 Mars 2018 Cure de sève de bouleau : ce que ça apporte à l'organisme
    Alors que le printemps approche, la récolte de la sève de bouleau ne saurait tarder. C'est donc le bon moment pour se lancer dans une cure détox 100% naturelle ! Les conseils de France Guillain.
  • La magie du sommeil : et si on réenchantait nos nuits ?
    Sommeil Publié le 16 Mars 2018 La magie du sommeil : et si on réenchantait nos nuits ?
    Après avoir insufflé une vague de bonne humeur grâce à son livre La magie du matin, Isalou Regen revient avec un nouveau livre pour toutes celles et ceux qui veulent recharger vraiment leurs batteries : La magie du sommeil. On a voulu en savoir plus !
  • 5 bonnes raisons de s'occuper de ses petits-enfants
    Famille Publié le 3 Mars 2018 5 bonnes raisons de s'occuper de ses petits-enfants
    Disponibles, les grands-parents sont souvent sollicités pour garder les plus jeunes de la famille. Parties de cache-cache, balades en vélo, confection de gâteaux… Si ces activités plaisent aux enfants, elles sont également excellentes pour leurs aînés.
  • Vacances d'hiver slow en famille
    Vivre slow Publié le 5 Février 2018 Vacances d'hiver slow en famille
    Et si les vacances d’hiver étaient une occasion rêvée de profiter en famille en sortant des sentiers battus ? Car non loin des classiques remontées mécaniques et pistes de ski alpin, la nature nous inspire pour ajouter une touche slow à nos vacances !
  • Mon agenda pour 2018
    Sélection Publié le 26 Décembre 2017 Mon agenda pour 2018
    Une sélection d'agendas variés qui vous aident à commencer l'année du bon pied !
  • Détoxifiez votre corps pour affronter l'hiver
    Santé Publié le 17 Novembre 2017 Détoxifiez votre corps pour affronter l'hiver
    Nez bouché, gorge encombrée, maux digestifs divers... Ce sera sans vous cet hiver, tout particulièrement pendant les fêtes de fin d’année, grâce aux conseils avisés de notre experte en naturopathie, Marion Thelliez.