Naturopathie

  • Naturopathie : 9 règles immunité pour protéger votre enfant cet hiver
    Santé Publié le 20 Novembre 2020 Naturopathie : 9 règles immunité pour protéger votre enfant cet hiver
    Pour notre enfant comme pour nous, un corps fatigué par une alimentation inadaptée, le stress ou le manque de sommeil se défendra moins bien. Stimuler ses défenses immunitaires passe donc par des règles de vie saine et quelques astuces et naturelles pour passer un hiver plein de vitalité.
  • Syndrome prémenstruel : quelles plantes pour soulager les douleurs ?
    Phytothérapie Publié le 4 Novembre 2020 Syndrome prémenstruel : quelles plantes pour soulager les douleurs ?
    Douleurs au ventre, dans le bas du dos, fatigue voire dépression... Le syndrome prémenstruel (SPM) représente l'ensemble des maux que nous rencontrons 2 à 7 jours avant que nos règles arrivent. S'il est parfois difficile d'apaiser ces douleurs et retrouver de l'énergie, la phytothérapie promet un soulagement dans ces "turbulences intérieures".
  • Sommeil : que manger pour mieux dormir ?
    Naturopathie Publié le 26 Octobre 2020 Sommeil : que manger pour mieux dormir ?
    Saviez-vous que plus de 70% des français prétendent se réveiller au moins une fois par nuit, environ 30 minutes ? 25% des 25-34 ans reconnaissent somnoler le jour. Voulez-vous savoir quelle est l’assiette à privilégier pour mieux dormir ?
  • Passage à l'heure d'hiver : 4 gestes simples pour éviter le coup de mou
    Naturopathie Publié le 23 Octobre 2020 Passage à l'heure d'hiver : 4 gestes simples pour éviter le coup de mou
    Le passage à l'heure d'hiver se déroulera dimanche 25 octobre 2020 à 3h du matin. En perdant 60 minutes, il sera alors 2h. La nuit tombera plus tôt et le jour se lèvera plus tard, alors maintenez une bonne hygiène de vie pour garder votre énergie !
  • Naturopathie : booster l’immunité des enfants en période de virus
    Naturopathie Publié le 8 Septembre 2020 - Mis à jour le 17 Septembre 2020 Naturopathie : booster l’immunité des enfants en période de virus
    La rentrée passée, il est temps de s'armer pour préparer l'arrivée de l'automne et tous les petits maux qui suivent, particulièrement en période de virus. Pour booster l'immunité de vos petits naturellement, notre naturopathe nous donne ses meilleurs conseils alimentation et compléments alimentaires, qui conviennent pour toute la famille.
  • Rentrée 2020 : être en forme naturellement grâce à la naturopathie
    Naturopathie Publié le 18 Août 2020 Rentrée 2020 : être en forme naturellement grâce à la naturopathie
    La rentrée approchant, l'heure est à la recherche des bonnes habitudes, perdues entre les folles soirées d'été et les journées de repos. Comment augmenter son énergie et la maintenir sur la durée, en mettant en place des routines saines et simples ? Notre naturopathe nous donne ses meilleurs conseils.
  • Nouveau travail : gérer le stress du premier jour grâce à la naturopathie
    Vie pro Publié le 26 Juin 2020 Nouveau travail : gérer le stress du premier jour grâce à la naturopathie
    Inquiétude, angoisse, excitation… Se lancer dans une nouvelle aventure pro peut vite nous plonger dans un flot d'émotions. Pas de panique, la peur de l'inconnu est un ennemi commun. Pour gérer au mieux ce premier jour d'une nouvelle vie, une naturopathe nous donne ses meilleurs conseils anti-stress naturels.
  • 4 huiles essentielles pour booster la libido dans le couple
    Sexe Publié le 9 Juin 2020 4 huiles essentielles pour booster la libido dans le couple
    Si vos nuits en amoureux ne sont plus aussi torrides qu'avant, c'est que la routine s’installe. Les huiles essentielles en usage externe ou interne peuvent être d'une grande aide pour stimuler le désir sexuel. Voici une sélection des meilleurs aphrodisiaques pour contrecarrer une baisse de libido.
  • Allergies au pollen : 3 façons d'utiliser les huiles essentielles pour soulager ses crises
    Allergies du printemps Publié le 2 Juin 2020 - Mis à jour le 4 Juin 2020 Allergies au pollen : 3 façons d'utiliser les huiles essentielles pour soulager ses crises
    Grâce au pollen, les végétaux se reproduisent sur la terre depuis des millions d’années. Mais ces mêmes pollens déclenchent à chaque printemps des réactions allergiques chez bon nombre d'entre nous. Bonne nouvelle, des remèdes naturelles comme les huiles essentielles peuvent apaiser vos symptômes.
  • Insomnies : comment retrouver un bon sommeil grâce à la naturopathie
    Bien dormir Publié le 26 Mai 2020 Insomnies : comment retrouver un bon sommeil grâce à la naturopathie
    Avec le rythme du confinement et les nouvelles habitudes, notre quotidien a été chamboulé, et particulièrement notre sommeil. Si vous observez des difficultés à vous endormir, voire des insomnies, voici quelques conseils de naturopathe pour retrouver les bras de Morphée naturellement.