Etats d'être

Fleurs de Bach® : lesquelles utiliser pour m'aider à gérer mes émotions ?

Publié le 7 mai 2018 - Mis à jour le 17 mai 2018
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© Famadem

1 Découvertes dans les années 30 par Edward Bach

Les Fleurs de Bach® Original, au nombre de 38 sont préparées en Angleterre. Cueillies à la main dans le jardin d’Edward Bach, les Fleurs de Bach® Original sont préparées à partir de fleurs, de fleurs d’arbres et de fleurs de plantes sauvages. La méthode et le lieu de fabrication sont inchangés depuis leurs créations. Les Fleurs de Bach® Original sont réparties en 7 groupes  de sentiments et permettent ainsi de cibler toutes les émotions passagères ou régulières de l’individu et participent à l’harmonie émotionnelle au quotidien.
 

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2 Comment ça marche ?

Les Fleurs de Bach® Original sont simples d’utilisation, se prennent par voie orale 4 fois par jour.
Pour 1 fleur : prenez deux gouttes dans un demi-verre d’eau ou directement dans la bouche.
Jusqu’à 7 Fleurs : Mélangez deux gouttes de chaque fleur avec de l’eau minérale dans un flacon de 30 ml. Et prenez quatre gouttes du mélange directement dans la bouche.
Il n’y a pas de durée définie pour prendre les Fleurs de Bach® Original.
Pour les émotions les plus persistantes, il est conseillé de les prendre pendant 3 semaines.
Pour les émotions ponctuelles, c’est à chacun de faire son propre bilan.
 

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3 Sentiments de Solitude

3 Fleurs de Bach® Original appartiennent à ce groupe d’émotions :
Heather - Altruisme : Vous n’aimez pas être seul(e), vous recherchez la compagnie des autres et vous êtes très bavard(e).
Impatiens – Patience : Vous n’aimez pas la lenteur et avez l’impression et d’être facilement à cran.
Water Violet – Sociabilité : Vous ne voulez pas paraître inaccessible et préférez régler vos difficultés par vous-même.
 

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4 Sentiments de Sensibilité

4 Fleurs de Bach® Original appartiennent à ce groupe d’émotions :
Agrimony –Sincérité : Vous cachez vos vrais sentiments derrière une façade et n’aimez pas les conflits.
Centaury – Affirmation : Vous ne savez pas dire « non ».
Holly – Bienveillance : Vous réagissez facilement de manière suspicieuse.
Walnut – Adaptabilité : Vous avez envie de bien vivre le changement.
 

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5 Sentiments de Préoccupation Excessive

5  Fleurs de Bach® Original appartiennent à ce groupe d’émotions :
Beech -  Tolérance : Vous avez l’impression d’être critique et juger les autres.
Chicory  - Générosité : Vous avez l’impression d’être possessive et recherchez l’attention des autres.
Rock Water – Flexibilité : Vous mettez la barre trop haut pour vous-même et êtes en quête de perfection.
Vervain  - Modération : Votre enthousiasme conduit parfois à des excès, ne supportez pas les injustices.
Vine – Respect : Vous êtes ambitieuse et ressentez souvent le besoin d’avoir raison.
 

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6 Sentiments de Manque d’Intérêt

Chestnut Bud – Sagesse : Vous répétez toujours les mêmes erreurs.
Clematis – Attention : Vous avez une imagination débordante et avez tendance à rêver.
Honeysuckle – Réalité : Vous vivez dans le passé et êtes nostalgique.
Mustard – Stabilité : Vous vous sentez préoccupée sans raison apparente.
Olive – Dynamisme : Vous avez l’impression d’être « raplapla » et avez envie d’être plus active.
White Chesnut – Sérénité : Vous gambergez car vous êtes absorbée par vos problèmes.
Wild Rose – Motivation : Vous êtes résignée et rien ne peut changer.
https://fleursdebach.fr/38-fleurs-de-bach/?sensation=12

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7 Sentiments de Tristesse (1/2)

8  Fleurs appartiennent à ce groupe d’émotions :
Crab Apple – Acceptation : Vous êtes insatisfaite de votre apparence et vous avez envie de vous accepter telle que vous êtes.
Elm – Assurance : Vous vous sentez débordée et voulez prioriser les choses.
Larch – Sûreté : Vous doutez de vous et aimeriez être plus en confiance.
Oak - Prise de recul : Vous avez le sentiment de travailler beaucoup trop.
 

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8 Sentiments de Tristesse (2/2)

Pine - Estime de soi : Vous avez le sentiment d’être très exigeante avec vous-même et avez tendance à vous dévaloriser.
Star of Bethlehem -  Réconfort : Vous avez l’impression d’être inconsolable après un événement fort.
Sweet Chestnut – Croyance : Vous avez l’impression de ne pas voir d’issue à votre situation actuelle.
Willow – Positivité : Vous avez l’impression que tout ce qui vous arrive est injuste.
En savoir plus sur ces fleurs

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9 Sentiments de Souci

5  Fleurs appartiennent à ce groupe d’émotions :
Aspen – Sécurité : Vous avez des pressentiments ou la sensation d’une appréhension non identifiée.
Cherry Plum – Maîtrise : Vous avez l’impression de perdre le contrôle de vos actes, pensées et paroles.
Mimulus - Confiance : Une situation à venir vous tracasse, comme un voyage en avion.
Red Chestnut - Optimisme : Vous vous préoccupez fortement des autres.
Rock Rose – Courage : Vous vous faites tellement de souci que vous n’osez plus rien.
 

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10 Sentiments d’Incertitude

6  Fleurs appartiennent à ce groupe d’émotions :
Cerato – Certitude : Vous avez besoin des autres dans votre prise de décision.
Gentian – Persévérance : Vous avez l’impression de manquer de persévérance face aux difficultés.
Gorse – Espoir : Vous avez la sensation que plus rien ne peut vous aider.
Hornbeam – Entrain : Vous avez envie de reporter au lendemain ce que vous pourriez faire aujourd’hui.
Scleranthus – Choix : Vous avez la sensation d’hésiter souvent entre deux choses ou êtes d’humeur changeante.
Wild Oat – Ambition : Vous avez le sentiment de ne pas avoir trouvé le sens de votre vie.
 

Découvertes dans les années 30 par Edward Bach,
Les Fleurs de Bach® Original, au nombre de 38 sont préparées en Angleterre. Cueillies à la main dans le jardin d’Edward Bach, les Fleurs de Bach® Original sont préparées à partir de fleurs, de fleurs d’arbres et de fleurs de plantes sauvages. La méthode et le lieu de fabrication sont inchangés depuis leurs créations. Les Fleurs de Bach® Original sont réparties en 7 groupes  de sentiments et permettent ainsi de cibler toutes les émotions passagères ou régulières de l’individu et participent à l’harmonie émotionnelle au quotidien.
 

Comment ça marche ?
Les Fleurs de Bach® Original sont simples d’utilisation, se prennent par voie orale 4 fois par jour.
Pour 1 fleur : prenez deux gouttes dans un demi-verre d’eau ou directement dans la bouche.
Jusqu’à 7 Fleurs : Mélangez deux gouttes de chaque fleur avec de l’eau minérale dans un flacon de 30 ml. Et prenez quatre gouttes du mélange directement dans la bouche.
Il n’y a pas de durée définie pour prendre les Fleurs de Bach® Original.
Pour les émotions les plus persistantes, il est conseillé de les prendre pendant 3 semaines.
Pour les émotions ponctuelles, c’est à chacun de faire son propre bilan.

Sentiments de Solitude
3 Fleurs de Bach® Original appartiennent à ce groupe d’émotions :
• Heather - Altruisme : Vous n’aimez pas être seul(e), vous recherchez la compagnie des autres et vous êtes très bavard(e).
• Impatiens – Patience : Vous n’aimez pas la lenteur et avez l’impression et d’être facilement à cran.
• Water Violet – Sociabilité : Vous ne voulez pas paraître inaccessible et préférez régler vos difficultés par vous-même.

Sentiments de Sensibilité
4 Fleurs de Bach® Original appartiennent à ce groupe d’émotions :
• Agrimony –Sincérité : Vous cachez vos vrais sentiments derrière une façade et n’aimez pas les conflits.
• Centaury – Affirmation : Vous ne savez pas dire « non ».
• Holly – Bienveillance : Vous réagissez facilement de manière suspicieuse.
• Walnut – Adaptabilité : Vous avez envie de bien vivre le changement.

Sentiments de Préoccupation Excessive
5  Fleurs de Bach® Original appartiennent à ce groupe d’émotions :
• Beech -  Tolérance : Vous avez l’impression d’être critique et juger les autres.
• Chicory  - Générosité : Vous avez l’impression d’être possessive et recherchez l’attention des autres.
• Rock Water – Flexibilité : Vous mettez la barre trop haut pour vous-même et êtes en quête de perfection.
• Vervain  - Modération : Votre enthousiasme conduit parfois à des excès, ne supportez pas les injustices.
• Vine – Respect : Vous êtes ambitieuse et ressentez souvent le besoin d’avoir raison.

Sentiments de Manque d’Intérêt
• Chestnut Bud – Sagesse : Vous répétez toujours les mêmes erreurs.
• Clematis – Attention : Vous avez une imagination débordante et avez tendance à rêver.
• Honeysuckle – Réalité : Vous vivez dans le passé et êtes nostalgique.
• Mustard – Stabilité : Vous vous sentez préoccupée sans raison apparente.
• Olive – Dynamisme : Vous avez l’impression d’être « raplapla » et avez envie d’être plus active.
• White Chesnut – Sérénité : Vous gambergez car vous êtes absorbée par vos problèmes.
• Wild Rose – Motivation : Vous êtes résignée et rien ne peut changer.
En savoir plus

Sentiments de Tristesse (1/2)
8  Fleurs appartiennent à ce groupe d’émotions :
• Crab Apple – Acceptation : Vous êtes insatisfaite de votre apparence et vous avez envie de vous accepter telle que vous êtes.
• Elm – Assurance : Vous vous sentez débordée et voulez prioriser les choses.
• Larch – Sûreté : Vous doutez de vous et aimeriez être plus en confiance.
• Oak - Prise de recul : Vous avez le sentiment de travailler beaucoup trop.

Sentiments de Tristesse (2/2)
• Pine - Estime de soi : Vous avez le sentiment d’être très exigeante avec vous-même et avez tendance à vous dévaloriser.
• Star of Bethlehem -  Réconfort : Vous avez l’impression d’être inconsolable après un événement fort.
• Sweet Chestnut – Croyance : Vous avez l’impression de ne pas voir d’issue à votre situation actuelle.
• Willow – Positivité : Vous avez l’impression que tout ce qui vous arrive est injuste.
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Sentiments de Souci
5  Fleurs appartiennent à ce groupe d’émotions :
• Aspen – Sécurité : Vous avez des pressentiments ou la sensation d’une appréhension non identifiée.
• Cherry Plum – Maîtrise : Vous avez l’impression de perdre le contrôle de vos actes, pensées et paroles.
• Mimulus - Confiance : Une situation à venir vous tracasse, comme un voyage en avion.
• Red Chestnut - Optimisme : Vous vous préoccupez fortement des autres.
• Rock Rose – Courage : Vous vous faites tellement de souci que vous n’osez plus rien.

Sentiments d’Incertitude
6  Fleurs appartiennent à ce groupe d’émotions :
• Cerato – Certitude : Vous avez besoin des autres dans votre prise de décision.
• Gentian – Persévérance : Vous avez l’impression de manquer de persévérance face aux difficultés.
• Gorse – Espoir : Vous avez la sensation que plus rien ne peut vous aider.
• Hornbeam – Entrain : Vous avez envie de reporter au lendemain ce que vous pourriez faire aujourd’hui.
• Scleranthus – Choix : Vous avez la sensation d’hésiter souvent entre deux choses ou êtes d’humeur changeante.
• Wild Oat – Ambition : Vous avez le sentiment de ne pas avoir trouvé le sens de votre vie.

 

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