Cet article a été publié dans le magazine #35 juillet-août 2021
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1. Bienvenue dans un monde positif, Christophe Chenebault, Massot éditions
Entrepreneur de l’Internet culturel, Christophe Chenebault décide un jour de changer de vie et d’agir pour une société plus humaine, solidaire et écologique. Il nous présente ici un ouvrage pratique pour agir ici et maintenant. Ce livre passionnant rappelle qu’il est possible de changer le monde à son échelle, et que différentes initiatives, organisations et collectifs œuvrent actuellement pour faire vibrer la joie.
2. Compostelle Therapy, Julien Charles, éditions Larousse
Julien, 37 ans est bloqué dans une vie qui ne lui convient plus et qu’il tente d’oublier. Il décide contre toute attente d’aller marcher sur le chemin de Compostelle. Avec une sincérité sans faille doublée d’un féroce amour de la vie, Julien nous livre le récit de sa « Compostelle therapy », et raconte de quelle manière reprendre son élan pour mieux repartir. Un témoignage fort pour un homme solaire au parcours atypique, passé des relations presse de grands groupes au métier de thérapeute.
3. Les 12 lois du karma, Sandy Hinzelin et Anaka, éditions Jouvence
Souvent vécu comme une fatalité, le karma peut être appréhendé comme une voie de libération. Sandy Hinzelin, docteure en philosophie et professeure de yoga, présente 12 lois selon les principes du bouddhisme tibétain et yogi. Pour mieux les comprendre, l’ouvrage est illustré par les photographies dʼAnaka, servant de support méditatif. Des pratiques – réflexions, méditations et postures de yoga – sont suggérées au fil des pages pour « améliorer » son karma et sʼen libérer.
4. Be Water, my Friend, Shannon Lee, Trédaniel éditions
Shannon Lee porte la lumière sur la puissante philosophie de vie de son père, le célèbre acteur et réalisateur Bruce Lee. Les mots de ce dernier comme guide, elle encourage les lecteurs à poursuivre leur essentiel et à appliquer ces idées et pratiques à leur vie quotidienne. Be Water, my Friend est une invitation inspirante pour nous tous, un doux appel à considérer nos vies avec un nouveau regard.
5. De la neige pour Suzanne, Clément Osé, Éditions Tana
L’auteur réalise à 28 ans qu’il veut changer de vie. Après s’être installé dans une ferme collective décroissante dans le Béarn, il relie à sa quête d’autonomie les difficultés de la réalité. Il rencontre un nouveau rapport au temps et à la nature, mais devient conscient des pièges du collectif, de la misère sentimentale et de la désillusion d’une lutte écologique à l’échelle locale. Un récit autobiographique éclairant, loin des contes de fée alternatifs, qui invite à se questionner sur ce que pourrait être la sobriété heureuse du XXIe siècle.
6. Mon carnet 6 minutes, Dominik Spenst, Coédition Leduc.S. x Le Papier
Après un grave accident, Dominik Spenst crée un carnet spécial d’exercices qui portent le secret de l’épanouissement. Fondés sur la psychologie positive et les dernières recherches en neurosciences, ils permettent de cultiver la joie au quotidien. En le remplissant, on apprend à dissocier notre bonheur des circonstances extérieures et à préserver nos « good vibes » en seulement 6 minutes par jour.
Coédition Leduc.S. x Le Papier – 19 €
7. Tout quitter, Anaïs Vanel, éditions Harper Collins
En 2017, l’autrice décide de changer de vie et déménage dans les Landes, à Hossegor, pour se consacrer à l'écriture. Près de la grande plage landaise où elle vient de s’installer, Anaïs retrouve ce qui l’anime. Sur ce chemin, elle comprend que tout quitter signifie se réconcilier avec soi. Deux ans après le début de cette aventure mue par sa passion du surf paraît son premier roman, Tout quitter.
Éditions Harper Collins - 6,90 €
8. 50 exercices pour pratiquer la sagesse toltèque, Virgile Stanislas Martin, éditions Eyrolles
Les accords toltèques sont des principes de vie inspirés de la sagesse du peuple toltèque. Pour appliquer ces principes au quotidien, l’hypnothérapeute et enseignant en PNL Virgile Stanislas Martin propose 50 exercices simples et efficaces pour trouver la façon épanouissante d’être nous-mêmes, proches de nos désirs authentiques et en paix avec les autres.
