Phytothérapie

  • 5 méthodes naturelles et alternatives pour en finir avec l'acné
    Médecine douce Publié le 11 Août 2020 5 méthodes naturelles et alternatives pour en finir avec l'acné
    Avant d’avoir recours à des traitements chimiques, de nombreuses médecines douces ont largement démontré leur efficacité pour soigner l'acné. Moins abrasives et plus respectueuses, ces méthodes permettent un traitement interne comme externe pour vos petits comme gros boutons.
  • Nouveau travail : gérer le stress du premier jour grâce à la naturopathie
    Vie pro Publié le 26 Juin 2020 Nouveau travail : gérer le stress du premier jour grâce à la naturopathie
    Inquiétude, angoisse, excitation… Se lancer dans une nouvelle aventure pro peut vite nous plonger dans un flot d'émotions. Pas de panique, la peur de l'inconnu est un ennemi commun. Pour gérer au mieux ce premier jour d'une nouvelle vie, une naturopathe nous donne ses meilleurs conseils anti-stress naturels.
  • 4 huiles essentielles pour booster la libido dans le couple
    Sexe Publié le 9 Juin 2020 4 huiles essentielles pour booster la libido dans le couple
    Si vos nuits en amoureux ne sont plus aussi torrides qu'avant, c'est que la routine s’installe. Les huiles essentielles en usage externe ou interne peuvent être d'une grande aide pour stimuler le désir sexuel. Voici une sélection des meilleurs aphrodisiaques pour contrecarrer une baisse de libido.
  • Allergies au pollen : 3 façons d'utiliser les huiles essentielles pour soulager ses crises
    Allergies du printemps Publié le 2 Juin 2020 - Mis à jour le 4 Juin 2020 Allergies au pollen : 3 façons d'utiliser les huiles essentielles pour soulager ses crises
    Grâce au pollen, les végétaux se reproduisent sur la terre depuis des millions d’années. Mais ces mêmes pollens déclenchent à chaque printemps des réactions allergiques chez bon nombre d'entre nous. Bonne nouvelle, des remèdes naturelles comme les huiles essentielles peuvent apaiser vos symptômes.
  • Insomnies : comment retrouver un bon sommeil grâce à la naturopathie
    Bien dormir Publié le 26 Mai 2020 Insomnies : comment retrouver un bon sommeil grâce à la naturopathie
    Avec le rythme du confinement et les nouvelles habitudes, notre quotidien a été chamboulé, et particulièrement notre sommeil. Si vous observez des difficultés à vous endormir, voire des insomnies, voici quelques conseils de naturopathe pour retrouver les bras de Morphée naturellement.
  • Insomnies : 4 façons d'utiliser les huiles essentielles pour bien dormir
    Bien dormir Publié le 14 Mai 2020 - Mis à jour le 15 Mai 2020 Insomnies : 4 façons d'utiliser les huiles essentielles pour bien dormir
    Difficultés à s'endormir, sommeil irrégulier, réveils nocturnes, impossibilité de dormir plus de 3 ou 4 heures, vous souffrez probablement d'insomnies. Provoquées par le stress du quotidien ou les émotions négatives, elles nous poussent parfois vers les solutions médicamenteuses. Pour éviter d'en consommer et y remédier de façon naturelle, voici 4 manières d'utiliser les huiles essentielles pour passer une bonne nuit.
  • Sommeil : 3 techniques originales pour réapprendre à dormir
    Bien dormir Publié le 26 Février 2020 Sommeil : 3 techniques originales pour réapprendre à dormir
    Oligothérapie, luminothérapie, technique de libération émotionnelle (EFT)... Pour contrer la fatigue et les troubles du sommeil, avez-vous déjà pensez à essayer des techniques un peu moins courantes ? La rédaction vous propose 3 solutions innovantes, efficaces et totalement naturelles.
  • Sommeil : quelles sont les plantes qui aident à dormir ?
    Bien dormir Publié le 25 Février 2020 Sommeil : quelles sont les plantes qui aident à dormir ?
    Pour aider notre corps à se détendre, la phytothérapie peut être un excellent remède miracle. Voici une liste des plantes idéales pour retrouver le sommeil, un bon rythme de vie et restaurer l’équilibre de l’être.
  • Phytothérapie : 5 secrets d'herboriste pour affronter l'hiver
    Phytothérapie Publié le 8 Février 2020 Phytothérapie : 5 secrets d'herboriste pour affronter l'hiver
    Plus robustes que jamais, les maux d'hiver n'ont épargné personne en ce début d'année et continuent de nous faire couler du nez et tousser, malgré tous nos efforts d'hygiène. Pour booster notre immunité et reprendre du poil de la bête, on vous a sélectionné 4 astuces que les herboristes utilisent pour affronter le froid.
  • Blue Monday 2020 : nos 3 remèdes naturels anti-déprime
    Blue Monday Publié le 18 Janvier 2020 - Mis à jour le 28 Janvier 2020 Blue Monday 2020 : nos 3 remèdes naturels anti-déprime
    Depuis maintenant 15 ans, le Blue Monday revient continuellement à nos oreilles. Etablie selon une théorie implacable, la journée la plus déprimante de l'année tombe cette année le lundi 20 janvier 2020. Mais pas de panique, voici nos trucs et astuces pour garder le moral et ne pas céder à la déprime.