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Notre sélection de 10 épices aphrodisiaques : gingembre, vanille, safran...

Publié le 7 février 2013 - Mis à jour le 19 août 2014
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1 La cannelle

La cannelle est l’écorce intérieure d’un arbre originaire du Sri Lanka. C’est l'épice aphrodisiaque la plus ancienne et dont l'usage remonte à la nuit des temps. Selon la légende, les philtres d'amour étaient préparés à base de cannelle. On l’utilise le plus souvent sous forme de batônnet ou de poudre en cuisine. Elle parfumera parfaitement les plats salés ou sucrés, comme les gâteaux ou les flans. Ses vertus toniques ne sont pas une légende.

Recette des noix de Saint-Jacques aux aubergines et à la cannelle

2 La vanille

Originaire d’Amérique Centrale, la vanille est une liane de la famille des orchidées. En cuisine, on l’utilise principalement en gousse pour parfumer nos desserts. Ses propriétés aphrodisiaques ont fait le tour du monde. Dans certaines régions d'Amérique Centrale et d'Amérique du Sud, la vanille est encore utilisée pour combattre les problèmes d'érection. 

Recette du tiramisu à la vanille

3 Le gingembre

Le gingembre est une espèce de plante tropicale originaire d’Asie. On le retrouve dans les plats asiatiques et notamment dans la cuisine indienne . C’est sa partie souterraine qui est réduite en poudre pour être ensuite utilisée en cuisine. Il semblerait que le gingembre stimule la circulation sanguine chez les hommes et les femmes. On lui reconnaît aussi une action vasodilatatrice sur les organes du petit bassin chez la femme. 

Recette des figues roties au gingembre et au miel de lavande, idéale pour la Saint-Valentin.

4 Le clou de girofle

Le giroflier est un arbre originaire d’indonésie. Avant l’épanouissement de ses feuilles, les boutons floraux sont nommés «clous de girofle». Son efficacité est reconnue pour redonner du tonus à la gente masculine. Le clou de girofle augmente aussi l’afflux sanguin, assurant ainsi une meilleure irrigation des organes sexuels. Il stimulerait également la mémoire. A faire infuser dans une tasse d’eau chaude avant le coït !

Tisane du Dr Duke

5 La noix de muscade

Le muscadier est également un arbre originaire d’Indonésie. La noix de muscade est à la fois un aphrodisiaque et un stimulant. Elle est excellente contre l’éjaculation précoce. De plus, elle aide à l’ovulation et diminue les douleurs liées aux menstruations. En aromathérapie, il existe deux huiles essentielles issue du muscadier : l'huile issue de la noix et l'huile issue de l'enveloppe appelée « macis ».

Recette de la purée de pomme de terre nouvelle à la muscade

6 Le ginseng

Le ginseng est une plante originaire d'Asie du Nord-Est, dont la racine est réputée pour ses nombreuses propriétés. En effet, elle aurait des actions sur les performances physiques et intellectuelles. La racine du ginseng est utilisée depuis des millénaires par la médecine chinoise car elle contient des actifs stimulants pour pimenter les ébats sexuels. Le ginseng n’agit pas directement sur l’érection mais plutôt comme un cocktail aphrodisiaque sur l’état général de l’homme.

 

7 Le poivre de Cayenne

Le poivre de Cayenne est très riche en vitamine C. Il est tonifiant et agit comme un stimulant sur le corps. Il est aussi connu pour stimuler la circulation sanguine, facilitant ainsi l’érection chez l’homme. Les piments mexicains rouges et verts ont les mêmes propriétés.

8 La sarriette

Aussi appelée « gingembre provençal », la sarriette est une herbe aromatique, considérée comme une plante magique aphrodisiaque depuis longtemps. Elle aurait la vertu de stimuler la libido des plus réticents. Ses feuilles et ses fleurs sont aussi reconnues pour leurs propriétés digestives, stimulantes et antiseptiques.

9 La moutarde

Le mot moutarde provient du latin mustun ardens qui signifie "moût ardent" ou "moût brulant". Son étymologie en dit long sur sa réputation ! Déjà en Grèce Antique, la moutarde était un aphrodisiaque reconnu et souvent utilisé. A ce titre, elle servait à confectionner les breuvages d’amour. Selon le naturaliste Pline l'Ancien : « Une femme froide et paresseuse peut devenir, avec quelques cuillerées de moutarde, une épouse idéale ».

Recette de pain de courgettes à la moutarde

10 Le safran

L'épice aphrodisiaque par excellence demeure le safran. En raison de sa teneur en phytostérol, le safran a des effects comparables à ceux des hormones chez la femme. Il accroît la libido, soulage les règles douloureuses et lubrifie également les muqueuses vaginales desséchées, notamment lors de la ménopause. 

Recette Fraises et concombre, glace au safran avec le safran du cachemire

 

 

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