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Les soupes bios et saines de cet hiver

Caroline Vazquez
le 22 novembre 2016
Une sélection de soupes savoureuses et bios pour vous réchauffer cet hiver

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1) Créa soupe potimarron poire piment Marcel Bio, sur La grande épicerie.com 

Vous cherchez une soupe gourmande mais qui saura vous surprendre ? Vous trouvez les soupes de légumes traditionnelles un peu fades ? Ne cherchez plus cette soupe potimarron, poire et piment est le combo parfait pour raviver vos papilles. Une soupe sucré-salée qui met à l'honneur un fruit (la poire) et un légume (le potimarron) de saison. La pointe de piment est là pour rehausser le goût. 

4,50 euros les 480ml

2) soupe légumes verts et chou kale Jardinbio 

L'hiver frappe déjà à notre porte et les fêtes de fin d'année se profilent, il est temps d'effectuer une petite détox pour ménager notre estomac. Cette soupe à base de légumes verts et de chou kale est parfaite pour celles et ceux qui désirent allier saveur et minceur. Une soupe verte   riche en fibres et en vitamines pour faire le plein d'énergie cet hiver. 

3,65 euros 1L

3)Soupe lentilles corail et épices Danival, Naturalia

Avis aux amateurs d'épices : cette soupe onctueuse de lentilles corail accompagnées de gimgembre, cardamome, coriandre et carvi devraient vous ravir. Un condensé d'énergie dans cette soupe 100 % vegan. Une recette simple qui promet de vous faire voyager. 

2,99 euros le sachet de 50 cl sur Naturalia 

4) Soupe  potimarron de la drôme et panais Babybio, sur Greenweez.com

Bébé a aussi le droit à sa soupe ! Pour faire découvrir de nouvelles saveurs à votre enfant et l'initier à l'apprentissage des saveurs, il n'y a rien de mieux que les légumes. Le potimarron et le panais (légume oublié) s'allient dans cette soupe qu'il peut manger dès 6 mois. Cocorico, la France est à l'honneur avec un potimarron récolté dans la Drôme.

1,57 euros les 190g sur le site Greenweeez.com

5) Soupe de quinoa, chou frisé kale et lentilles corail  Amy's kitchen, sur Greenweez.com

Du nouveau chez  Amy's kitchen , une soupe consistante à base de quinoa, chou frisé kale et lentilles corail. De quoi faire un vrai plat principal adapté aux végétariens et aux intolérants au gluten. 

3,40 euros les 408g sur le site Greenweez.com

6) Soupe de poisson Délices d'ô, distributeur VITAFRAIS, sur Houra.fr

Cette soupe de poisson made in France est riche en poissons de pêche française et en légumes bio. Un plat complet avec sa variété de légumes et la présence de poissons de roches et de fonds (33,5%). Une délicieuse soupe au goût iodée, 100 % naturelle, sans colorant ni épaississant !

en vente au prix de 5,99 euros les 1L (2-3 personnes) chez Houra.fr 

7) Soupe petit épeautre bio La Vie Claire

Cette soupe qui se présente sous forme sèche dévoile tout son intérêt gustatif avec simplement l'ajout d'eau bouillante. Cette soupe fait la part belle à l'épeautre, une céréale à la richesse nutritionnelle exceptionnelle : une véritable source de vitamines, minéraux, magnésium et calcium. Un plat équilibré avec un apport considérable en protéines végétales.

2,85 euros les 100g 

8) Velouté de légumes du sud bio 100 % végétale Grandeur Nature, sur Houra.fr

Courgettes, poivrons, tomates et huile d'olive, cette soupe est un délicieux potage gorgé de soleil ! Plus de 90 % des aliments sont issus de l'agriculture biologique. Une soupe végétale garantie sans gluten. 

Houra 3,49 euros 1L

9) Velouté de champignons Priméal, sur paranatura.bio

L'automne rime avec champignons. Ce velouté onctueux aux champignons de Paris bios et  légumes bios (pommes de terre, courgettes, oignons) saura ravir les papilles des fanas de champignons. Sans arôme ajouté. 

Site distributeur 2,75 euros (1L) sur  paranatura.bio 

10) Soupe Courgette basilic millet LIMA, sur Naturalia

Goûtez au subtil mélange de courgette, basilic et millet. Ce velouté crémeux est riche en fibres, faible en matières grasses et en sucres. Il rentre parfaitement dans l'alimentation vegan et offre une qualité gustative incomparable grâce à sa teneur en millet. Cette céréale trop méconnue est facile à digérer, peu allergène et sans gluten. 

2,86 euros 0,5L 5 ( 2 personnes) Naturalia 

 

 

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