Le soleil a pour effet d’épaissir la peau, d’assécher les boutons et de faire disparaître les imperfections…au risque de faire croire qu’il est le remède miracle à tous nos soucis de peau…mais attention au retour de bâton.
Vieillissement cutané, prolifération des boutons et points noirs ou sècheresse cutanée, production de radicaux libres, vos petits tracas de peau quotidiens risquent d’être exacerbés…l’addition post-vacancière risque d’être salée.
Alors pour réparer les dégâts, on se prépare des masques bienfaisants, apaisant pour prévenir les risques. Vos meilleurs alliés :
- L’argile : rose (peaux ternes et fatiguées, sensibles), verte (peaux grasses), jaune (peaux mixtes), rouge (peaux couperosées et rougeurs), blanche (peaux sèches et fragiles)
- Le miel (réparateur, régénérant et nourrissant toutes peaux)
- L’aloé Vera en gel (excellent réparateur des peaux abîmées toutes peaux)
- L’huile d’argan (toutes peaux)
- L’huile de carthame (peaux sensibles)
- L’huile de jojoba (peaux déshydratées)
- L’hydrolat de carotte (toutes peaux)
- L’hydrolat camomille romaine (peaux sensibles, abîmées, mixtes et grasses)
- L’hydrolat de géranium (peaux sèches et sensibles)
- L’hydrolat de rose (peaux matures, mixtes et sensibles)
- L’hydrolat d’hamamélis (peaux mixtes, sensibles, grasses)
- Le yaourt bio nature (excellent rafraîchissant et apaisants des peaux sensibles)
Pour confectionner un masque
Une part d’argile que vous mélangerez à l’hydrolat de votre choix pour obtenir une pâte de la consistance d’un yaourt, sans grumeaux. Ajouter une cuillère à café de miel et une autre de gel d’aloé vera. Un filet d’huile végétal pour terminer votre préparation. Appliquez le mélange 15 mn sur une peau propre et sèche et rincer à l’eau claire.
Vous pouvez également remplacer l’hydrolat par l’incorporation d’une grosse cuillerée à soupe de yaourt bio nature pour un effet désaltérant, apaisant et réparateur.
Côté alimentation
Pour détoxifier votre corps et chasser les toxines (dû à l’exposition solaire) accumulées durant l’été : voici quelques aliments santé qui les élimineront efficacement :
- Raison blanc
- Artichaut
- Radis noir
- Betterave
- Cresson
- Chou
Hammam et gommage
C’est le moment d’offrir à votre corps un bon hammam suivit d’un vrai gommage au savon noir pour débarrasser la peau des toxines et des résidus de peaux mortes.
Pour vous confectionner un gommage détox maison, vous pouvez vous procurer du sel d’epsom (très riche en magnésium, plébiscité dans les spas et les instituts de beauté), excellent exfoliant et revitalisant pour la peau !
Dans un bol mettez une bonne poignée de sel, imbiber le mélange d’huile d’olive pour favoriser la glisse et nourrir votre peau au passage et incorporer quelques gouttes d’huiles essentielles de fenouil, citron et genièvre pour accélérer le processus d’élimination des toxines.
Et n’oubliez pas de boire infusions et autres thés pour drainer votre organisme et faciliter l’hydratation de votre corps.
Retrouvez d'autres conseils de beauté bio et naturelle sur l'Herbe folle
Fanny Pillet
