Détox

Les bienfaits de la détox selon Anne Ghesquière

Publié le 16 mai 2018

Loin du régime, la détox répond à un mode vie sain et joyeux ! Découvrez une méthode simple et sur mesure pour être bien dans votre corps.

Je revitalise mon corps
La détox permet de drainer et rebooster notre organisme et influe positivement notre santé à travers une alimentation saine, savoureuse et équilibrée. On se sent plus positive et revitalisée !

Je renforce mon système immunitaire
A travers une alimentation plus riche en végétaux, donc en vitamines, oligo-éléments et antioxydants, notre système immunitaire est renforcé, tout comme notre énergie !

Je soigne ma peau
Notre peau est elle aussi un organe d’élimination qui bénéficie des bien¬faits de la détox. Une fois débarrassée des toxines, elle est plus saine et lumineuse. Il en est de même pour les cheveux.

J’allège ma silhouette
Pendant une détox notre organisme se débarrasse des déchets qui l’en¬combrent via une alimentation plus équilibrée et une activité physique accrue. On obtient alors un corps plus raffermi et possiblement un ajus¬tement doux du poids, sans tomber dans l’excès de “la perte de poids à tout prix”.

Je fais le plein d’énergie positive
La détox permet également d’instaurer un cercle vertueux : selon moi, il s’agit du bienfait ultime… Mieux on se sent physiquement et mentale¬ment, plus on a envie que cela perdure ! La détox est une chance pour modifier durablement nos habitudes de vie, liées à l’alimentation mais aussi à l’activité physique.

Je chouchoute mon deuxième cerveau
On entend souvent que l’intestin est notre “deuxième cerveau”.
On sait aujourd’hui que le microbiote intestinal est une population essen¬tiellement bactérienne qui vit en symbiose avec nos intestins, et qui agit sur notre santé physique et émotionnelle. Une flore intestinale équilibrée est une des clés de notre santé globale.
Chouchoutons ces bactéries avec un programme Happy Détox !

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