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Lombalgie, tour de reins... Des solutions mardi 12 mars sur France 5

Mal de dos : prenez soin de vous
L'impression d'avoir tout essayé pour soulager votre dos ? De simples gestes peuvent pourtant vous aider.
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Adèle Gireau
Adèle Gireau
Mis à jour le 25 février 2021
80% des Français souffrent de douleur au dos au moins une fois dans leur vie. Dans 10% des cas, ces douleurs deviennent chroniques. Sans médicaments, il est possible de venir à bout de ces maux qui gâchent la vie de milliers de personnes. Réponse ce mardi 12 mars sur France 5.

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On l'appelle le "mal du siècle", et il porte plutôt bien son nom. Le mal de dos, qui touche les trois quart de la population, n'est pas une fatalité et peut se soigner naturellement sans médication. 

L'expérience de trois Français d'une médecine plus douce

Dans ce documentaire scientifique de 90 minutes, Michel Cymes suit l'aventure de trois patients qui vont tout mettre en oeuvre pour vaincre leurs maux de dos avec l'aide d'une équipe de médecins experts.

>> A lire sur FemininBio Solutions bio et véganes contre le mal de dos

Exercice physique, nouvelle hygiène de vie, petits conseils de posture, pendant quatre semaines, Evelyne, 67 ans, Gaëlle, 33 ans et Olivier, 67 ans vont suivre un programme sur mesure pour guérir naturellement de ces maux qui les rongent.

>> A lire sur FemininBio Mal de dos : les bonnes positions

Il n'existe pas, à proprement parler, de remède contre les maux, mais exécuter des exercices de façon régulière peut permettre de ne plus souffrir. Véritable porteur d'espoir, ce documentaire va vous donner envie de changer vos habitudes pour conserver le pilier de votre vie sans qui nous ne pourrions aboutir à nos projets, notre dos.

> Diffusion le mardi 12 mars sur France 5 à 20h50.

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