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Développement personnel

Sexualité, beauté naturelle, rituels de sorcière... Retrouver sa puissance en 8 livres

Adèle Gireau
Adèle Gireau
le 15 juin 2020
De l'éducation des enfants à l'adoption d'un mode de vie sain en passant par la découverte de remèdes ancestraux, voici notre sélection de livres qui vous redonneront vos pleins pouvoirs de femme, de mère, et même de sorcière.

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Cet article a été publié dans le magazine #28 avril-mai 2020

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1. Maman de tous les enfants du monde, Edwige Antier

S’il est bien une femme engagée pour abolir le châtiment corporel sur les enfants (interdit depuis le 2 juillet 2019), c’est Edwige Antier. Pédiatre et enfant de la guerre élevée dans la même exigence scolaire que les garçons, elle a fait des violences éducatives ordinaires un combat. Incongruité des pratiques actuelles, absurdité des programmes de l’Education nationale, l’auteure fait état de ses mémoires et de ses combats de vie. Précieux pour tous les jeunes parents.

"Maman de tous les enfants du monde" de Edwige Antier aux Editions L’Archipel - 21 €

2. Restez zen, vos enfants sont connectés, Sophie Flak, Jacques de Coulon

Les yeux rivés sur leurs écrans, les enfants de ce que l’on appelle la génération Z, soit les personnes nées à partir de 1997, laissent les parents et les enseignants déconcertés quant à cette addiction. Comment éviter les effets néfastes d’une surconsommation d’écrans ? Comment garder le contrôle ? Dans cet ouvrage, deux spécialistes de l’éducation et de la jeunesse partagent 40 exercices à proposer aux enfants pour décrocher de leur téléphone.

"Restez zen, vos enfants sont connectés" de Sophie Flak et Jacques de Coulon aux Editions Payot - 18,50 €

3. Hildegarde pour les débutants, Mélody Molins

Se sentir bien dans sa tête et dans son corps, voici la base de cette méthode que nous devons à Hildegarde de Bingen, une abbesse avant-gardiste du Moyen-âge. Utiliser des produits frais et des épices, limiter la consommation de fruits et légumes allergènes, nettoyer ses émonctoires avec des tisanes de fenouil… Plus qu’un régime alimentaire, la méthode Hildegarde est un véritable mode de vie. Un coup de coeur FemininBio.

"Hildegarde pour les débutants" de Mélody Molins aux Editions LH - 15 €

4. Révélez votre glow, Claire Andréewitch

Révélez votre glow naturel grâce à ce guide pratique prônant les bienfaits de la beauté coeur-corps-esprit ! Alimentation, activité physique, repos et équilibre émotionnel sont les piliers de ce lifestyle à la suédoise que Claire Andréewitch désigne comme "une approche qui respecte les lois de la nature et des besoins physiologiques et biologiques de l'être humain". Une bible joyeuse et inspirante.

"Révélez votre glow" de Claire Andréewitch aux Editions Marabout - 19,90 €

5. Ce que les peuples racines ont à nous dire, Frederika van Ingen

Pour les peuples ancestraux d'Amérique du Nord et du Sud, les maladies ne sont pas des ennemis à combattre mais des indicateurs, des symptômes qui renseignent sur la qualité de la relation de l'Homme à son histoire et au monde. La journaliste Frederika Van Ingen explore dans cette enquête documentée ce que les peuples premiers ont à nous apprendre sur leurs précieux savoirs. Passionnant !

"Ce que les peuples racines ont à nous dire" de Frederika van Ingen aux Editions Les Liens qui Libèrent - 22 €

6. Faire l’amour avec amour, Marie-Lise Labonté

Faire l'amour avec amour, c'est être reliée à votre force sexuelle et à l'amour. Forte de ce constat, plusieurs interrogations peuvent survenir : si je ne m'aime pas, comment aimer ? Comment vivre une sexualité en union à soi et à l'autre ? Plongez au coeur de votre territoire sexuel et amoureux au fil des pages, guidé par la psychothérapeute de renom Marie-Lise Labonté, qui aide à vous reconnecter à votre source intime.

"Faire l’amour avec amour" de Marie-Lise Labonté chez Guy Trédaniel éditeur - 22 €

7. Toutes des sorcières, Aurélie Godefroy

Initiatrice, guérisseuse, dépositaire de sagesse et de rituels ancestraux qui soignent le corps et l'esprit, la figure de la sorcière nous inspire et nous rappelle que nous sommes toutes en mesure de nous reconnecter à notre puissance féminine. Comment attirer l'amour, combattre le stress, purifier sa maison ? Cet ouvrage répond à toutes vos questions et propose une série de rituels utilisant des pierres, des plantes, des huiles, les énergies… On aime !

"Toutes des sorcières" d'Aurélie Godefroy aux Editions Larousse - 13,95 €

8. La clé de votre énergie, Natacha Calestrémé

Saviez-vous que vos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ? Que vos blessures trouvent leurs sources dans votre passé ? Ce guide pratique vous donne 22 protocoles, sous la forme d'exercices, pour réactiver votre potentiel et vous libérer émotionnellement. Un indispensable santé sous une très belle plume.

"La clé de votre énergie" de Natacha Calestrémé chez Albin Michel - 19,90 €

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