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Astro, maternité, féminin sacré... 8 lectures de développement personnel pour évoluer

Adèle Gireau
Adèle Gireau
le 20 novembre 2020
Se trouver, s'épanouir, se connecter au monde, aux autres, à soi... Découvrez la sélection littéraire de FemininBio spéciale "développement personnel" pour savoir évoluer.

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Cet article a été publié dans le magazine #31 novembre-décembre 2020


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1. Femme Souveraine, Katia Bougchiche

Invoquez et célébrez votre pouvoir intérieur grâce à ce carnet créatif aux couleurs célestes. Au programme : des rituels de Pleine Lune pour apprendre à se synchroniser avec ses énergies, des pages astro pour devenir une pro, et des conseils de sorcière pour prendre sa juste place. Un vrai journal d’inspiration.

Femme souveraine - Editions Leduc. S Pratique - 15,90 €

2. La Dislocation, Louise Browaeys

Une jeune femme sort de l’hôpital, dépossédée de son identité et de son passé. Amnésique, elle enquête pour repeupler sa mémoire hantée de souvenirs incertains : une fonction exercée au ministère de l’Agriculture, une Bible restée ouverte au chapitre du Déluge et une envie irrépressible de décortiquer le monde. Hypnotique, libre et profondément humain.

La Dislocation - Editions Harper Collins - 17 €

3. Et si j’accueillais ma vraie nature, Aline de Pétigny

L’expression “ préserver son jardin secret ” n’a jamais été si bien incarnée ! En 48 pages ce guide pratique de “ jardinage intérieur ” vous invite à être vous-même, à accepter votre folie et à repousser vos limites. Un questionnement et une évolution de conscience nécessaires en ces temps propices à l’introspection.

Et si j’accueillais ma vraie nature - Éditions Pour Penser - 12 €

4. Mettre de l’éthique dans ses cosmétiques, Claire Sejournet

Tout ce qu’il faut savoir sur la cosmétique bio et naturelle se trouve dans cet ouvrage. Organisé en différents chapitres (s’entourer, s’équiper, se lancer…), ce petit manuel vous donne les clés pour mettre de l’éthique dans vos produits et revient sur les définitions de base : greenwashing, liste INCI, labels, etc. Essentiel pour passer à l’acte. Par l’ancienne rédac’ chef de FemininBio !

Mettre de l’éthique dans ses cosmétiques - Actes Sud, 10 €

5. La Good Mood Class, Sophie Trem

Votre moral n’est pas au beau fixe et vous avez envie de changement ? Adoptez la “ Good Mood Class ” et apprenez à voir la vie du bon côté ! Dans son ouvrage plein de bonnes énergies, Sophie Trem vous donne les 5 clés pour favoriser la pensée positive et égayer votre vie. Le tout accompagné de nombreux exercices, témoignages et mantras.

La Good Mood Class - Albin Michel, 17,90 €

6. Le guide de l’allaitement, Marjolaine Solaro

Allaiter ou non, tétine ou pas, dodo sur le ventre, le dos… Au secours ! Quand chacun met son grain de sel à l’arrivée de bébé, il y a de quoi se sentir une jeune maman coupable et incapable. Mère de 3 enfants, Marjolaine Solaro, pionnière de la blogosphère parentale connue sous le pseudo Marjoliemaman, vous livre dans son ouvrage des astuces pour un allaitement réussi et apaisé, et une relation privilégiée avec bébé.

Le guide de l’allaitement - First Éditions - 9,95 €

7. Tous connectés, Roger D. Nelson

Avez-vous déjà eu l’impression d’être connectée aux autres par la conscience ? Qu’une force collective émergeait des esprits de chacun ? C’est ce qu’a voulu prouver Roger D. Nelson a travers le Global Consciousness Project, une expérience démontrant l’existence d’un champ mental humain global et non individuel. À travers 28 chapitres il propose des perspectives fascinantes sur nos conditions d’existence.

Tous connectés - Massot Éditions - 24 €

8. Astro Map, Mathilde Fachan et Clémence Gouy

Non, l’astrologie ne prédit pas l’avenir, c’est avant tout un formidable outil de connaissance de soi et de quête de sens ! Dans ce guide merveilleusement illustré par Clémence Gouy, la passionnée d’astrologie Mathilde Fachan vous invite à dessiner votre carte du ciel pour prendre conscience de votre potentiel, identifier vos forces, vos failles, et comprendre vos dynamiques intérieures.

Astro Map - Solar Éditions - 18,90 €

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