Pleine conscience

  • Participez au cercle saisonnier avec Marianne Grasselli Meier
    Sororité Publié le 4 Septembre 2019 Participez au cercle saisonnier avec Marianne Grasselli Meier
    Participez au cercle saisonnier de Marianne Grasselli Meier, écothérapeute et musicothérapeute, et apprenez à capter l’âme saisonnière automnal pour éveiller votre potentiel féminin, et vous accorder au rythme de notre belle planète.
  • La Source du Dr Tara Swart, le livre événement de la rentrée
    Rentrée littéraire Publié le 23 Août 2019 - Mis à jour le 10 Septembre 2019 La Source du Dr Tara Swart, le livre événement de la rentrée
    Traduit dans plus de 25 pays, le best-seller international La Source propose une méthode révolutionnaire pour booster notre cerveau et créer la vie de nos rêves.
  • Colloque sur la conscience à Lyon : "Pour un monde plus conscient" en octobre 2019
    Événement Publié le 9 Août 2019 Colloque sur la conscience à Lyon : "Pour un monde plus conscient" en octobre 2019
    Deux événements incontournables autour de la conscience sont organisés à Lyon les 19 et 20 octobre 2019 : le colloque "Pour un monde plus conscient' avec des prestigieux conférenciers et un atelier avec Mario Beauregard. Deux événements dont FemininBio est partenaire.
  • 10 jeux pour apprendre à vos enfants à bien respirer
    Médecine douce Publié le 5 Août 2019 10 jeux pour apprendre à vos enfants à bien respirer
    Aussi naturelle qu'elle puisse être, la respiration ne va pas de soi et doit être travaillée avec attention pour être exécutée de la bonne manière. Et l'idéal, c'est de s'y mettre dès le plus jeune âge ! Voici quelques exercices à faire avec votre enfant pour améliorer sa façon de respirer.
  • Stress : 3 exercices de respiration pour se détendre
    Relaxation Publié le 29 Juin 2019 Stress : 3 exercices de respiration pour se détendre
    Il n'est pas rare dans la sophrologie d'utiliser la respiration pour évacuer la pression et le stress. A la maison, au bureau ou au bord de la mer, pratiquez ces exercices qui vous permettront de retrouver calme et sérénité.
  • Être à l'écoute de son corps avec le Dance Lab : témoignage d'Alexia
    Danse alternative Publié le 13 Juin 2019 Être à l'écoute de son corps avec le Dance Lab : témoignage d'Alexia
    Danseuse et chorégraphe, Alexia témoigne de sa passion pour le Dance Lab et raconte son expérience dans l'univers d'une pratique spirituelle et bienveillante. Découverte d'une danse alternative inspirée du monde oriental.
  • Sexualité : 2 rituels sacrés pour être dans l'amour de soi
    Sexualité Publié le 12 Juin 2019 Sexualité : 2 rituels sacrés pour être dans l'amour de soi
    Nous aspirons toutes à vivre une sexualité épanouie, libérée, plaisante, vivante, active…Et pourtant, l’accès au plaisir est souvent entravé par le manque d’amour de soi, la comparaison, les croyances et les habitudes. Voici deux rituels pour revenir à soi, à plus d’amour et sortir de ce qu’on connaît déjà.
  • Méditer en vacances : 2 exercices à pratiquer à la plage
    Relaxation Publié le 5 Juin 2019 Méditer en vacances : 2 exercices à pratiquer à la plage
    Se détendre, prendre du recul... Être en vacances, c'est savoir prendre du temps pour soi dans nos vies agitées. La méditation peut vous aider à faire le point sur vous-même, et le bruit des vagues faciliter la concentration. Voici deux exercices qui vous aideront à lâcher prise.
  • Eliminer le stress grâce à la technique du NIA, la danse qui libère l'âme
    Danse Publié le 29 Mai 2019 Eliminer le stress grâce à la technique du NIA, la danse qui libère l'âme
    Le Nia est la rencontre du monde occidental et la sagesse orientale, et permet de mieux se connaître au travers d’une prise de conscience corporelle par le mouvement. Découverte d'une pratique qui renforce l’estime de soi et la joie de vivre.
  • Sexualité et tantra : 5 livres connectés au féminin sacré
    Sexe Publié le 21 Mai 2019 Sexualité et tantra : 5 livres connectés au féminin sacré
    Tantra, énergie sexuelle, slow sex... Ces mots résonnent en vous ? Voici 5 livres à dévorer pour développer votre énergie sexuelle et stimuler tout votre potentiel féminin.