Porter mon bébé

  • Accouchement et Coronavirus : comment donner la vie en temps de crise ?
    Grossesse épanouie Publié le 16 Août 2020 Accouchement et Coronavirus : comment donner la vie en temps de crise ?
    La période que nous traversons est régentée par un cortège de nouvelles normes et restrictions qui impactent les femmes qui accouchent. Et si nous le prenions comme le signe qu'il est grand temps de reprendre le pouvoir sur notre accouchement, ce moment si exceptionnel de notre existence ? 
  • Grossesse : 6 crèmes et huiles bio anti-vergetures pour hydrater le ventre
    Grossesse Publié le 18 Juin 2020 Grossesse : 6 crèmes et huiles bio anti-vergetures pour hydrater le ventre
    La peau souffre d’un besoin chronique en hydratation lors de la grossesse, le bébé puisant dans les réserves lipidiques de sa maman. Elle s’assèche très vite, se met à tirailler, et si l'on ne prend pas le temps d'en prendre soin, des vergetures peuvent se former. Voici notre sélection de gel, crème et huile, bio et naturels, pour un massage du ventre en douceur.
  • Shiatsu : 9 postures pour soulager les douleurs pendant la grossesse
    Grossesse Publié le 17 Juin 2020 Shiatsu : 9 postures pour soulager les douleurs pendant la grossesse
    Une séance de shiatsu dure environ une heure et peut se pratiquer du début à la fin de la grossesse. Cela apporte à la future maman et au bébé, un accompagnement très bénéfique pour vivre pleinement les différentes phases de la gestation. Voici 9 exercices qui permettent de stimuler toutes ses ressources internes afin de vivre sa grossesse dans les meilleures conditions physiques, émotionnelles et énergétiques.
  • Shiatsu : 5 postures pour faciliter la descente du bébé avant l'accouchement
    Grossesse Publié le 16 Juin 2020 Shiatsu : 5 postures pour faciliter la descente du bébé avant l'accouchement
    La pratique du shiatsu permet d'aider la future maman à mieux se préparer à la venue de bébé. Certaines positions ou postures favorisent une bonne fin de grossesse, une diminution des éventuelles tensions, une meilleure circulation de son énergie et une diminution du stress pré accouchement. Voici 5 exercices à faire à la maison.
  • Grossesse : 3 exercices de yoga pour se préparer à l'accouchement
    Grossesse épanouie Publié le 15 Juin 2020 Grossesse : 3 exercices de yoga pour se préparer à l'accouchement
    Combiner le yoga et la méditation lors de la grossesse est un bon moyen de se préparer mentalement, physiquement et émotionnellement à la venue de votre bébé. Voici 3 exercices adaptés pour vivre votre grossesse en pleine conscience avec votre corps et votre enfant.
  • Si Mère ! Le podcast du maternage féministe
    Publié le 2 Juin 2020 - Mis à jour le 17 Juin 2020 Si Mère ! Le podcast du maternage féministe
    Si Mère ! Un moment de bien-être et partage pour célébrer la puissance des femmes enceintes et des nouvelles mamans. Projet de naissance, accouchement, allaitement, confiance en soi, nutrition et tabous autour de la maternité, des sujets essentiels abordés par 8 professionnelles de la maternité, au micro d’Audrey Etner, rédactrice en chef du média FemininBio. Un programme proposé en partenariat avec Radio Médecine Douce, et la marque de lait infantile bio Biostime, diffusé chaque mercredi dès 7h.
  • Quelle contraception utiliser pendant l'allaitement ?
    Grossesse Publié le 5 Mars 2020 - Mis à jour le 8 Juin 2020 Quelle contraception utiliser pendant l'allaitement ?
    Après une grossesse, il est difficile de savoir sur quelle contraception s'orienter, surtout si la jeune maman souhaite allaiter. La méthode de contraception naturelle appelée MAMA est connue comme étant la meilleure solution, mais est-elle adaptée à toutes les mères ?
  • Mois d'or : bien vivre le premier mois après l'accouchement
    Maternité Publié le 3 Octobre 2019 - Mis à jour le 8 Juin 2020 Mois d'or : bien vivre le premier mois après l'accouchement
    En médecine chinoise, les quarante premiers jours après un accouchement constituent un “mois d’Or” tant l’enjeu est crucial pour l’équilibre physique et mental de la jeune maman et de son bébé. Pratiques corporelles, repas adaptés, soins du corps, rien n’est laissé au hasard pour assurer à la femme un profond bien-être et une rémission optimale dans cette phase délicate de sa vie.
  • Futur papa : les nouveaux livres "parentalité bienveillante" à lui offrir
    Parentalité Publié le 31 Mai 2019 Futur papa : les nouveaux livres "parentalité bienveillante" à lui offrir
    Accueillir un bébé, c'est l'aventure d'une vie. Pour autant, la parentalité arrive avec son lot de questions, notamment pour les hommes qui ne vivent pas l'arrivée de bébé "de l'intérieur". Pour les aider à se projeter dans l'accueil de bébé et l'accompagnement de leur compagne, voici une sélection de livres à leur partager.
  • Sommet Bébé Zen de 2019 : participez gratuitement !
    Parentalité Publié le 25 Janvier 2019 Sommet Bébé Zen de 2019 : participez gratuitement !
    Participez sans vous déplacer au "Sommet Bébé Zen" édition 2019 ! Derrière votre écran, ce sont 17 experts de la petite enfance qui délivreront gratuitement toutes les réponses à vos questions sur la parentalité. Du 30 janvier au 6 février 2019, sur inscription uniquement.