Soulager mes règles

  • Lever le tabou des règles et de la sexualité à l'adolescence
    Adolescence Publié le 12 Mars 2020 Lever le tabou des règles et de la sexualité à l'adolescence
    Si les réseaux sociaux occupent de plus en plus de place dans l'éducation sexuelle de nos ados, il est essentiel que les parents puissent, eux aussi, informer afin de réduire les risques, potentiellement dévastateurs, liés à l’ignorance et aux fantasmes.
  • Règles : nos culottes menstruelles et tampons bio préférés du moment
    Règles au naturel Publié le 10 Mars 2020 - Mis à jour le 12 Mars 2020 Règles : nos culottes menstruelles et tampons bio préférés du moment
    Le marché des culottes menstruelles et tampons bio ne cesse de croître, nous laissant un large choix en fonction de nos préférences de confort et valeurs éthiques. FemininBio vous a sélectionné 7 marques qui vous séduiront par leur engagement humain et écologique.
  • Lune et cycle menstruel : pourquoi sont-ils liés ?
    Astrologie Publié le 8 Mars 2020 Lune et cycle menstruel : pourquoi sont-ils liés ?
    Se relier à ses énergies est une connaissance ancestrale que nous pouvons facilement acquérir et utiliser dans nos vies. Est-ce un hasard si le cycle menstruel et le cycle lunaire durent tous les deux 28 jours ? Découvrez ce phénomène fascinant et mystérieux.
  • Culotte menstruelle, serviette lavable, cup : quelle protection saine pendant mes règles ?
    Règles Publié le 6 Février 2020 Culotte menstruelle, serviette lavable, cup : quelle protection saine pendant mes règles ?
    Sécurité, hygiène, coût...les protections hygiéniques lavables soulèvent encore de nombreux doutes. Pour vous aider à sauter le pas, voici une petite synthèse de leurs nombreux avantages !
  • Endométriose : quel impact sur la sexualité et le couple ?
    Endométriose Publié le 8 Octobre 2019 Endométriose : quel impact sur la sexualité et le couple ?
    Les douleurs intenses provoquées par l'endométriose, maladie gynécologique qui se caractérise par la présence de cellules de l'endomètre en dehors de l’utérus, peuvent être un véritable frein pour vivre une sexualité épanouie. Déjà très complexe à l'origine, la notion de plaisir féminin connait de plus en plus de problématiques.
  • Règles douloureuses : 5 traitements naturels et bio
    Règles douloureuses Publié le 3 Octobre 2019 Règles douloureuses : 5 traitements naturels et bio
    Avoir mal pendant ses règles, ce n'est pas normal. De la dysménorrhée à l'endométriose, il existe des traitements naturels pour soulager vos douleurs menstruelles et les symptômes inhérents. En voici 5 à tester pour remplacer avantageusement les antidouleurs conventionnels.
  • 6 antidouleurs naturels pour soulager les douleurs chroniques
    Douleurs Publié le 25 Juillet 2019 6 antidouleurs naturels pour soulager les douleurs chroniques
    Peut-être vivez-vous avec des douleurs aiguës et chroniques pour lesquelles vous subissez un traitement lourd. Dans son “Guide des antidouleurs naturels”, le Dr Yann Rougier et Marie Borrel nous donnent des pistes pour mettre en œuvre des solutions naturelles pouvant limiter nos symptômes.
  • Règles et adolescence : voir le cycle menstruel positivement
    Premières règles Publié le 18 Juin 2019 - Mis à jour le 20 Juin 2019 Règles et adolescence : voir le cycle menstruel positivement
    Une image négative colle aux baskets des règles et beaucoup d’adultes peinent à en parler concrètement et positivement avec les jeunes. Afin de changer le regard porté sur ce phénomène naturel par les futures mensturées et ceux qui les entourent, Gaelle Baldassari, autrice du Livre «Kiffe ton cycle» revient sur les raisons de ce malentendu historique.
  • Règles : 5 marques de protections hygiéniques naturelles et écologiques
    Cycle menstruel Publié le 28 Mai 2019 Règles : 5 marques de protections hygiéniques naturelles et écologiques
    A l'occasion de la Journée Mondiale de l'Hygiène Menstruelle le 28 mai, FemininBio vous fait découvrir cinq nouvelles marques de protections hygiéniques écolos et respectueuses du corps de la femme.
  • Endométriose et douleurs de règles : les postures de yoga qui soulagent
    Yoga Publié le 9 Avril 2019 Endométriose et douleurs de règles : les postures de yoga qui soulagent
    La pratique du yoga peut être adaptée pendant les règles, et est même conseillée, car elle participe à faire diminuer les douleurs. Elle est particulièrement recommandée aux femmes atteintes d'endométriose. Sarah Quénette, professeure de yoga, nous explique et présente les différents types de yoga à pratiquer en fonction du cycle.