Soulager mes règles

  • Règles et adolescence : voir le cycle menstruel positivement
    Premières règles Publié le 18 Juin 2019 Règles et adolescence : voir le cycle menstruel positivement
    Une image négative colle aux baskets des règles et beaucoup d’adultes peinent à en parler concrètement et positivement avec les jeunes. Afin de changer le regard porté sur ce phénomène naturel par les futures mensturées et ceux qui les entourent, Gaelle Baldassari, autrice du Livre «Kiffe ton cycle» revient sur les raisons de ce malentendu historique.
  • Règles : 5 marques de protections hygiéniques naturelles et écologiques
    Cycle menstruel Publié le 28 Mai 2019 Règles : 5 marques de protections hygiéniques naturelles et écologiques
    A l'occasion de la Journée Mondiale de l'Hygiène Menstruelle le 28 mai, FemininBio vous fait découvrir cinq nouvelles marques de protections hygiéniques écolos et respectueuses du corps de la femme.
  • Endométriose et douleurs de règles : les postures de yoga qui soulagent
    Yoga Publié le 9 Avril 2019 Endométriose et douleurs de règles : les postures de yoga qui soulagent
    La pratique du yoga peut être adaptée pendant les règles, et est même conseillée, car elle participe à faire diminuer les douleurs. Elle est particulièrement recommandée aux femmes atteintes d'endométriose. Sarah Quénette, professeure de yoga, nous explique et présente les différents types de yoga à pratiquer en fonction du cycle.
  • Endométriose : quel impact sur le couple ?
    Couple Publié le 12 Mars 2019 Endométriose : quel impact sur le couple ?
    Infertilité, douleurs, mal-être : comment gérer les conséquences de l’endométriose sur le couple ? Interview d’Ilia Renon et de Ferdinand Richter.
  • Recette : Cataplasme d’armoise pour règles douloureuses
    Recette de grand-mère Publié le 7 Mars 2019 Recette : Cataplasme d’armoise pour règles douloureuses
    L’armoise, très courante dans les friches et sur les bords des chemins ombragés, est une plante utile aux femmes.
  • Endométriose : le témoignage d'Ilia Renon
    Endométriose Publié le 5 Mars 2019 - Mis à jour le 4 Juin 2019 Endométriose : le témoignage d'Ilia Renon
    Atteinte d’une endométriose avancée, Ilia Renon - youtubeuse et créatrice de contenu web - dénonce un manque de connaissances au sein du corps médical et l’errance dans laquelle elle s’est retrouvée pendant des années, avant de finalement obtenir un diagnostic.
  • Endométriose : les perturbateurs endocriniens mis en cause
    Endométriose Publié le 4 Mars 2019 - Mis à jour le 1 Avril 2019 Endométriose : les perturbateurs endocriniens mis en cause
    Comment expliquer qu'une femme sur 10 est atteinte d'endométriose ? Le Dr Bérengère Arnal nous répond : si plusieurs facteurs sont à l'origine cette maladie, l'omniprésence des perturbateurs endocriniens au sein de notre environnement pourrait être une cause majeure de son étendue aujourd'hui.
  • Règles : 10 marques de protections périodiques saines et écolos
    Cycle menstruel Publié le 1 Février 2019 - Mis à jour le 5 Février 2019 Règles : 10 marques de protections périodiques saines et écolos
    Au diable les tampons chimiques et les protections hygiéniques destructrices de l'environnement ! Vous voulez vivre vos règles de manière plus responsable pour vous et pour la planète ? On vous présente 10 marques de tampons bio, culottes et coupes menstruelles (cup) qui allégeront votre conscience et votre porte-monnaie.
  • Persil dans le vagin pour déclencher ses règles, attention danger !
    Règles Publié le 24 Janvier 2019 - Mis à jour le 25 Janvier 2019 Persil dans le vagin pour déclencher ses règles, attention danger !
    Avancer la date de ses règles en insérant du persil dans son vagin, c'est le conseil surprenant donné par un magazine britannique féminin... une pratique à ne surtout pas faire d'après les gynécologues ! En fin d'article, nos conseils à nous pour réguler votre cycle.
  • Le yoga contre les douleurs de règles
    Le yoga et les règles Publié le 6 Juin 2018 - Mis à jour le 8 Novembre 2018 Le yoga contre les douleurs de règles
    Saviez que la pratique du yoga, discipline alliant mouvements d'étirement et technique de respiration, pouvait soulager les douleurs liées au règles ?