Soulager mes règles

  • Endométriose et douleurs de règles : les postures de yoga qui soulagent
    Yoga Publié le 9 Avril 2019 Endométriose et douleurs de règles : les postures de yoga qui soulagent
    La pratique du yoga peut être adaptée pendant les règles, et est même conseillée, car elle participe à faire diminuer les douleurs. Elle est particulièrement recommandée aux femmes atteintes d'endométriose. Sarah Quénette, professeure de yoga, nous explique et présente les différents types de yoga à pratiquer en fonction du cycle.
  • Endométriose : quel impact sur le couple ?
    Couple Publié le 12 Mars 2019 Endométriose : quel impact sur le couple ?
    Infertilité, douleurs, mal-être : comment gérer les conséquences de l’endométriose sur le couple ? Interview d’Ilia Renon et de Ferdinand Richter.
  • Recette : Cataplasme d’armoise pour règles douloureuses
    Recette de grand-mère Publié le 7 Mars 2019 Recette : Cataplasme d’armoise pour règles douloureuses
    L’armoise, très courante dans les friches et sur les bords des chemins ombragés, est une plante utile aux femmes.
  • Endométriose : le témoignage d'Ilia Renon
    Endométriose Publié le 5 Mars 2019 Endométriose : le témoignage d'Ilia Renon
    Atteinte d’une endométriose avancée, la youtubeuse et influenceuse Ilia Renon dénonce un manque de connaissances au sein du corps médical et l’errance dans laquelle elle s’est retrouvée pendant des années, avant de finalement obtenir un diagnostic.
  • Endométriose : les perturbateurs endocriniens mis en cause
    Endométriose Publié le 4 Mars 2019 - Mis à jour le 1 Avril 2019 Endométriose : les perturbateurs endocriniens mis en cause
    Comment expliquer qu'une femme sur 10 est atteinte d'endométriose ? Le Dr Bérengère Arnal nous répond : si plusieurs facteurs sont à l'origine cette maladie, l'omniprésence des perturbateurs endocriniens au sein de notre environnement pourrait être une cause majeure de son étendue aujourd'hui.
  • Règles : 10 marques de protections périodiques saines et écolos
    Cycle menstruel Publié le 1 Février 2019 - Mis à jour le 5 Février 2019 Règles : 10 marques de protections périodiques saines et écolos
    Au diable les tampons chimiques et les protections hygiéniques destructrices de l'environnement ! Vous voulez vivre vos règles de manière plus responsable pour vous et pour la planète ? On vous présente 10 marques de tampons bio, culottes et coupes menstruelles (cup) qui allégeront votre conscience et votre porte-monnaie.
  • Persil dans le vagin pour déclencher ses règles, attention danger !
    Règles Publié le 24 Janvier 2019 - Mis à jour le 25 Janvier 2019 Persil dans le vagin pour déclencher ses règles, attention danger !
    Avancer la date de ses règles en insérant du persil dans son vagin, c'est le conseil surprenant donné par un magazine britannique féminin... une pratique à ne surtout pas faire d'après les gynécologues ! En fin d'article, nos conseils à nous pour réguler votre cycle.
  • Le yoga contre les douleurs de règles
    Le yoga et les règles Publié le 6 Juin 2018 - Mis à jour le 8 Novembre 2018 Le yoga contre les douleurs de règles
    Saviez que la pratique du yoga, discipline alliant mouvements d'étirement et technique de respiration, pouvait soulager les douleurs liées au règles ?
  • Syndrome prémenstruel : quel traitement pour vos symptômes ?
    Règles Publié le 4 Avril 2018 Syndrome prémenstruel : quel traitement pour vos symptômes ?
    Comment la plupart des femmes, vous êtes sûrement plus sensible à l'approche de vos règles. Des douleurs légères à la dépression profonde, il existe différents types et degrés de syndrome prémenstruel. En identifier les causes précises permet de les traiter naturellement et efficacement. On fait le point avec le Dr Bérengère Arnal, gynécologue spécialisée, notamment, en phytothérapie.
  • Rien à cacher : le cycle de vie de votre tampon bio
    Hygiène féminine Publié le 3 Avril 2018 Rien à cacher : le cycle de vie de votre tampon bio
    Pas certaine de la différence entre bio et conventionnel ? Perturbée par la mauvaise presse récente autour des tampons conventionnels ? Préoccupée par chlore ou choc toxique ?