Livres

Audace : 8 livres pour surmonter ses peurs et trouver sa mission de vie

Publié le 1 juin 2019
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© Marabout

1 Qu’avez-vous à dire ? Stéphane Roger

“Nous savons tous parler. Mais savons-nous prendre la parole ?”, s’interroge l’auteur, coach en prise de parole. Avec cet ouvrage, apprenez à révéler le sujet qui vous tient à cœur dans toutes ses dimensions, pour une prise de parole authentique qui fera la différence.

Marabout – 17,90 €

© Editions La Martinière

2 Wabi Sabi, Tomas Navarro

En renouant avec l’esthétique japonaise, ce guide pratique et accessible à tous propose des clés pour accepter l’imperfection des êtres, à commencer par les nôtres. Et si nous cultivions l’impermanence, l'authenticité des choses simples plutôt que d’être en quête illusoire et incessante du bonheur ?

La Martinière – 19,90 €

© Horay éditions

3 Et un jour... j’ai décidé de faire la tortue, Nathalie Desanti

Pauline est épanouie, côté job comme famille, et pourtant elle s’essouffle. Elle a besoin de prendre une pause, et de savourer l’instant présent. En nous emmenant sur le chemin du slow parenting, l’auteure invite chaque parent à réenchanter sa vie au rythme de la tortue de Jean de La Fontaine.

Horay – 16,90 €

© Éditions Larousse

4 365 jours pour retrouver son âme d’enfant, Christie Vanbremeersch

À quoi rêviez-vous enfant ? Jour après jour, cet ouvrage nous invite à nous détourner de notre course folle pour retrouver l’enfant qui s’est égaré en chemin. Dire oui au rire, à l’audace, et retrouver le goût de l’aventure pour faire place à nos rêves. Vous avez un an pour y parvenir.

Larousse – 12,90 €

© Editions Guy Trédaniel

5 Devenir maître de sa vie, Marie-Lise Labonté

Dans la vie, nous rencontrons des aspects de nous-même porteurs de conscience et d’amour, et des dimensions qui nous limitent. À l’aide de méditations guidées, retrouvez une profonde intimité avec vous-même, et unissez-vous aux énergies innées de guérison pour les utiliser consciemment dans votre quotidien.

Guy Trédaniel – 18€

© Editions Eyrolles

6 Et si je trouvais enfin ce que je veux faire de ma vie ? Isabelle Servant

Nous sommes tous uniques et avons tous quelque chose à apporter à ce monde. En deux étapes, ce livre aux 20 conseils pratiques vous aidera à concrétiser vos projets après avoir découvert quelle est votre singularité. Répondez aux questions de l’auteure et passez de l’idée à la réalité.

Eyrolles – 16,90 €

© Editions Guy Trédaniel

7 Le défi des 100 jours, cahier d’exercices, Lilou Macé

Burn-out, quête de sens, besoin de s’épanouir… Le défi des 100 jours pour trouver sa mission de vie est une réponse à toutes ces préoccupations quotidiennes qui assaillent la plupart d’entre nous. Ce carnet s’adresse à celles qui rêvent d’un quotidien épanouissant et qui cherchent un sens à leur vie.

Guy Trédaniel – 25 €

© Editions Eyrolles

8 Quelle audace ! Maxime Fourny

Découvrez l’histoire de 50 personnes ayant osé vivre une aventure hors du commun ou qui ont réalisé leurs rêves. Cet ouvrage, déclencheur d’audace, est un guide qui vous aidera à trouver votre propre histoire, celle qui vous ressemble, celle qui fera dire à votre entourage : “Quelle audace !”

Eyrolles – 18 €

© IDIX Remy Halgand

9 Je m'abonne à FemininBio !

Se lancer dans un projet, relever des défis, changer son quotidien... Certains actes nécessitent du courage et un déclic pour s'aventurer dans l'inconnu. Voici 8 ouvrages qui vous donneront les conseils nécessaires pour ne plus avoir peur.

Cet article a été publié dans le magazine FemininBio #22 avril-mai 2019

>> Pour retrouver la liste des points de vente, c'est ici

 

 

1. Qu’avez-vous à dire ? Stéphane Roger

“Nous savons tous parler. Mais savons-nous prendre la parole ?”, s’interroge l’auteur, coach en prise de parole. Avec cet ouvrage, apprenez à révéler le sujet qui vous tient à cœur dans toutes ses dimensions, pour une prise de parole authentique qui fera la différence.

Marabout – 17,90 €

2. Wabi Sabi, Tomas Navarro

En renouant avec l’esthétique japonaise, ce guide pratique et accessible à tous propose des clés pour accepter l’imperfection des êtres, à commencer par les nôtres. Et si nous cultivions l’impermanence, l'authenticité des choses simples plutôt que d’être en quête illusoire et incessante du bonheur ?

La Martinière – 19,90 €

3. Et un jour... j’ai décidé de faire la tortue, Nathalie Desanti

Pauline est épanouie, côté job comme famille, et pourtant elle s’essouffle. Elle a besoin de prendre une pause, et de savourer l’instant présent. En nous emmenant sur le chemin du slow parenting, l’auteure invite chaque parent à réenchanter sa vie au rythme de la tortue de Jean de La Fontaine.

Horay – 16,90 €

>> A lire sur FemininBio Futur papa : les nouveaux livres "parentalité bienveillante" à lui offrir

4. 365 jours pour retrouver son âme d’enfant, Christie Vanbremeersch

À quoi rêviez-vous enfant ? Jour après jour, cet ouvrage nous invite à nous détourner de notre course folle pour retrouver l’enfant qui s’est égaré en chemin. Dire oui au rire, à l’audace, et retrouver le goût de l’aventure pour faire place à nos rêves. Vous avez un an pour y parvenir.

Larousse – 12,90 €

5. Devenir maître de sa vie, Marie-Lise Labonté

Dans la vie, nous rencontrons des aspects de nous-même porteurs de conscience et d’amour, et des dimensions qui nous limitent. À l’aide de méditations guidées, retrouvez une profonde intimité avec vous-même, et unissez-vous aux énergies innées de guérison pour les utiliser consciemment dans votre quotidien.

Guy Trédaniel – 18€

>> A lire sur FemininBio Livres pour enfants : 8 nouveautés bien-être et émotions

6. Et si je trouvais enfin ce que je veux faire de ma vie ? Isabelle Servant

Nous sommes tous uniques et avons tous quelque chose à apporter à ce monde. En deux étapes, ce livre aux 20 conseils pratiques vous aidera à concrétiser vos projets après avoir découvert quelle est votre singularité. Répondez aux questions de l’auteure et passez de l’idée à la réalité.

Eyrolles – 16,90 €

7. Le défi des 100 jours, cahier d’exercices, Lilou Macé

Burn-out, quête de sens, besoin de s’épanouir… Le défi des 100 jours pour trouver sa mission de vie est une réponse à toutes ces préoccupations quotidiennes qui assaillent la plupart d’entre nous. Ce carnet s’adresse à celles qui rêvent d’un quotidien épanouissant et qui cherchent un sens à leur vie.

Guy Trédaniel – 25 €

>> A lire sur FemininBio 8 livres à dévorer pour développer son intuition

8. Quelle audace ! Maxime Fourny

Découvrez l’histoire de 50 personnes ayant osé vivre une aventure hors du commun ou qui ont réalisé leurs rêves. Cet ouvrage, déclencheur d’audace, est un guide qui vous aidera à trouver votre propre histoire, celle qui vous ressemble, celle qui fera dire à votre entourage : “Quelle audace !”

Eyrolles – 18 €

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