Partenaire
Inspirer, Faire du bien

Soin des cheveux

Poudres ayurvédiques, masque hydratant, detox du cuir chevelu : rituel brillance pour cheveux secs et cassants

Un rituel naturel complet aux ingrédients naturels vous fera retrouver l'éclat de vos cheveux !
Photo by Tim Mossholder on Unsplash
Être libre Fais ce qu'il te plaît
Rédaction
Par Rédaction
le 03 mai 2021

Après l'hiver, les cheveux sont souvent secs, cassants, ternes... Heureusement, différentes méthodes naturelles permettent de retrouver le même éclat qu'à la sortie du coiffeur ! Découvrez un rituel en 5 étapes pour une brillance naturelle.


Partenaire

Nos cheveux perdent de leur vitalité pour différentes raisons : la pollution, les colorations, un mauvais traitement... Il est important d'adopter des gestes naturels qui vont travailler sur le cuir chevelu et les pointes en les enrichissant et les rendant plus éclatants et brillants.

1. Un masque de naturopathe pour les cheveux abimés

Pour retrouver des cheveux éclatants de santé, évitez les masques conventionnels et adoptez plutôt un masque capillaire certifié biologique. Une fois lavés, appliquez le masque sur les cheveux humides, massez, puis laissez agir quinze minutes. Rincez à l’eau tiède. Séchez et coiffez. Renouveler deux fois par semaine.

Faites vous-même votre masque réparateur :

Les ingrédients :

  • Miel liquide
  • Huile d'olive
  • Huile essentielle de romarin

La recette :

  1. Dans un bol, mélanger trois cuillères à soupe de miel liquide avec cinq cuillères à soupe d’huile d’olive.
  2. Ajoutez deux gouttes d’huile essentielle de romarin (réputée pour être un puissant revitalisant capillaire).
  3. Battez la préparation et appliquez-la sur vos cheveux humides.
  4. Laissez poser trente minutes
  5. Rincez abondamment à l’eau tiède et faites un shampooing.

>> Découvrez d'autres recettes naturelles pour les cheveux

2. Une barrière anti-pollution

Pour freiner la pollution attirée par l’électricité statique, Maryline Polge, spécialiste du cheveu pour Florethic recommande de pulvériser chaque matin un hydrolat de rose de damas. Cette rose a la particularité de repousser l’électricité statique.

>> A lire aussi : 7 Conseils pour de beaux cheveux au naturel

3. Un rituel détoxifiant du cuir chevelu

Il est important de prendre soin de ses longueurs et pointes, c’est bien connu. Mais on oublie souvent la partie la plus importante de ses cheveux : celle qui est vivante, au niveau du cuir chevelu !
Les fortifier dès la racine tout en détoxifiant en douceur le cuir chevelu assure des cheveux plus résistants. Et pour ça, la formule magique tourne autour d’un soin composé de poudres ayurvédiques.

Les produits :

  • Poudre de brahmi : elle fortifie et détoxifie le cuir chevelu. 1,5 c à soupe
  • Poudre d’amla : elle est riche en vitamines C. 1,5 c à soupe
  • De l’eau tiède jusqu’à obtention d’une pâte dont la consistance est proche de celle d’un yaourt nature.
  • Du gel d’aloe vera pour hydrater le cuir chevelu, 1 c à café

La recette :

  1. Dans un bol, mélanger les produits puis appliquer sur le cuir chevelu avant shampoing, en faisant quelque séparations.
  2. Laisser poser 15 minutes puis rincer et procéder au shampoing. Renouveler l’application du Rituel Green 1 fois tous les 10 jours environ.

>> Pour plus de recettes de soin de cheveux, cliquez ici.

4. Les poudres végétales qui font briller

  • La poudre de Kapoor Kachli pour des cheveux plus épais et plus brillants

Grâce à cette poudre issue d’une variété de gingembre sauvage, on réalise masques et shampoings secs qui redonnent vigueur et brillance aux cheveux ternes et fatigués. La poudre de Kapoor Kachli est riche en antioxydants et tonifie ainsi le cuir chevelu, favorisant la pousse des cheveux. On apprécie par ailleurs son pouvoir parfumant naturel, qui laisse une bonne odeur de propre sur la chevelure.

>> Découvrez d'autres poudres végétales pour les soins de cheveux.

  • La poudre de Shikakaï pour favoriser la pousse des cheveux

Cette plante ayurvédique réduite en poudre permet de laver cheveux et cuir chevelu en douceur. Elle redonne brillance et force aux cheveux tout en les démêlant. Elle est traditionnellement utilisée pour favoriser la pousse des cheveux et sera donc une précieuse alliée en cas de chute des cheveux.

5. Les compléments alimentaires pour cheveux sains

  • La kératine contre les cheveux cassants, rêches et qui tombent facilement.

Elle n’existe pas naturellement dans l’alimentation mais il est possible d’intégrer ses précurseurs à notre assiette :
- Le bêta-carotène : fruits et légumes colorés (carottes, poivrons, épinards, mangue), spiruline
- Aliments protéiques, riches en acides aminés soufrés : méthionine, cystine, taurine, carnitine

  • Les vitamines B, incontournables pour un renouvellement cellulaire.
    - Sources de vitamine B5 : dinde, jaune d’œuf, champignons, lentilles...
    - Sources de vitamine B6 : hareng, saumon, thon, banane, céréales, ...
    - Sources de vitamine B8 : œuf, poulet, champignons, lentilles, chou-fleur...
  • Le zinc, pour lutter contre la chute de cheveux.
    Pour cela, misez sur les graines de courge et de sésame, les huîtres, le germe de blé ou encore les céréales complètes-le tout bio, bien sûr.

Les chouchous de la rédac :

-Les gélules myVeggie cheveux peau et ongles
-Les gummies cheveux ongles et peau Les Miraculeux
-Les gélules végétales Cheveux peau ongles Biosens

>> Pour plus de conseils sur les compléments alimentaires qui rendent les cheveux brillants

Partenaire

Vous aimerez peut-être

Coups de cœur

Chaque semaine, des partages conscients et inspirants dans votre boîte mail.

Inscrivez-vous gratuitement !

Partenaire