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Bas les masques ! Nos conseils pour chouchouter sa peau après le maskné

Fin du masque : guérir l'acné due au masque

Nettoyage, hydratation et protection solaire sont les piliers d'une bonne routine pour guérir l'acné due au masque.

Anna Shvets/pexels
Myriam Ben Souilem
Par Myriam Ben Souilem
Publié le 14 mars 2022

Ce lundi 14 mars marque la fin du port du masque en intérieur (sauf établissements de santé et transports en commun). Si notre peau a dû subir les conséquences de cette pandémie pendant deux ans, l'heure est venue de la laisser respirer et de guérir l'acné (ou le maskné) survenue à cause du masque.


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Depuis le début de la pandémie, le nombre de cas d’acné sur la mâchoire a augmenté, poussant la population à faire le lien avec le masque et à comprendre comment l’éviter et s’en débarrasser. Ce phénomène a vu le jour sous le néologisme du "Maskné", un terme qui décrit une forme d’acné due au masque COVID.

Voici 4 étapes à suivre pour dire au revoir au maskné

Etape 1 : changer de masque toutes les 4 heures

Qu’on ait le choix de porter un masque anti-COVID ou non, la recommandation a toujours été celle de retirer son masque pendant 15 minutes toutes les 4 heures. C’est un bon geste pour permettre à la peau de faire une pause ! Dans le cas d’un masque jetable, jetez-le et porter-en un neuf. Quant aux masques en tissus, veillez à les laver au moins une fois par jour.

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Etape 2 : suivre une routine skincare simple et adaptée

En cas de points noirs et/ou boutons déjà présents sur la peau, pas de panique une routine skincare simple mais adaptée vous permettra de réparer votre barrière cutanée et les faire disparaitre petit à petit. Une routine de base se constitue de 3 étapes (nettoyage, hydratation et protection solaire) et dépend de son type de peau (normal, mixte, grasse et sèche) :

un nettoyant purifiant (jour et nuit) :

  • à base de zinc (pierre minérale)
  • d’acide salicylique (origine : saule pleureur)
  • ou de peroxyde de benzoyle (composé chimique)

Mes recommandations produits :
Typology - Gel nettoyant purifiant zinc
La Canopée - Gelée noire aux actifs purifiants
Caudalie - Gelée nettoyante purifiante

un hydratant adapté (jour et nuit) :

  • Si la peau est mixte à grasse, préférez une texture légère comme une lotion, un sérum ou une gelée.
  • A l’inverse, si votre peau est sèche, préférez une texture plus épaisse comme une crème, un baume et même une huile.

Dans les deux cas, évitez les cosmétiques comédogènes : ils auront la capacité de boucher les pores et augmenter le risque d’acné ! Deux ingrédients comédogènes populaires : coco nuciferas oil et myristyl myristate.

Mes recommandations produits :
Skin&Out – Feed out crème hydratante
Clémence et Vivien - Sérum désaltérant à l’acide hyaluronique

une protection solaire adaptée (jour) :

Si vous ne le saviez pas, le soleil pousse la peau à s’épaissir, cachant les boutons pendant un temps, jusqu’à transformer les marques d’acné en taches brunes ! Se protéger du soleil le jour, avec un SPF30 minimum, est donc obligatoire pour une peau en bonne santé.

Mes recommandations produits :
Laboratoire Biarritz - Crème solaire Alga Maris SPF50

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Etape 3 : ajouter un soin anti-boutons dans sa routine

Une fois que sa routine de base est établie pour son type de peau, on peut cibler sa problématique principale : les boutons. Le but est d’ajouter un soin ou deux, jour et/ou nuit, non rinçables, pour plus d’efficacité.

Voici quelques actifs anti-boutons à sélectionner :

  • l’acide salicylique : parfait en cas de points noirs et boutons
  • l’acide azélaique : un trois-en-un contre les rougeurs, les boutons et les taches (origine : blé)
  • le tea tree : un anti-inflammatoire et anti-bactérien idéal (origine : arbre à thé)

Mes recommandations produits :
The Ordinary – 2% Salicylic Acid
ID Swiss Botanicals – No Breakout Elixir Oil
Freshly cosmetics - Azelaic radiance face treatment
Sephora Collection - Super Anti-imperfections

Etape 4 : consulter un professionnel de santé

Très souvent une routine skincare peut aider notre peau à se débarrasser de ses imperfections mais les cosmétiques ont leurs limites ! On oublie souvent qu’un dermatologue voire même son médecin généraliste, peut nous aider à établir une routine skincare et/ou à entreprendre un traitement anti-acnéique. Certains types d’acné, notamment inflammatoire ou kystique, ne peuvent être traités que grâce à un médecin. N’hésitez donc pas à solliciter un professionnel de santé pour votre maskné !

Notre autrice

Dis adieu à ton acné grâce au skincare, Myriam Ben Souilem

Myriam Ben Souilem est l'autrice de Dis adieu à ton acné grâce au skincare, paru aux éditions Améthyste.
Son Instagram @myssyjym
Son TikTok @myssyjym

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