Santé & Bien-être

  • Critique et jugement de l'autre : changer pour s'aimer soi-même
    Développement personnel Publié le 16 Janvier 2019 Critique et jugement de l'autre : changer pour s'aimer soi-même
    Comme nous sommes seulement conscients d’environ 10 % de ce qui se passe en nous, cela veut dire que nous critiquons dix fois plus que nous ne le croyons. Même lorsque nous critiquons ouvertement, nous sommes très souvent inconscients de le faire.
  • Chamanisme : les livres pour s'initier
    Lecture Publié le 16 Janvier 2019 Chamanisme : les livres pour s'initier
    Dans le train, à la pause déjeuner ou chez vous, initiez-vous au chamanisme à travers la force de ces pages adaptées à vos attentes. Récits, conseils, exercices, ces guides vous aideront à développer votre intuition et votre harmonie avec les éléments. Voici notre sélection de livres pour les apprentis chamanes.
  • Honokiol en gélules : un allié dans le traitement du cancer
    Santé Publié le 16 Janvier 2019 Honokiol en gélules : un allié dans le traitement du cancer
    Extraite du magnolia, l’honokiol est utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise et japonaise, notamment pour calmer l’anxiété. Des études ont récemment montré son pouvoir antioxydant et ses propriétés dans la lutte contre certains cancers.
  • Fierté : confiance et estime de soi
    Chronique Publié le 16 Janvier 2019 Fierté : confiance et estime de soi
    La perte de confiance est un sentiment naturel qui nous fait rapidement baisser les bras. La journaliste Stéphanie Zeitoun nous explique dans sa chronique pourquoi il est essentiel de crier haut et fort sa fierté, et combien celle-ci nous fait tant de bien.
  • Le yoga des yeux : exercices rapides à réaliser seule
    Gymnastique occulaire Publié le 15 Janvier 2019 Le yoga des yeux : exercices rapides à réaliser seule
    En prévention, pratiquer chaque jour des exercices de yoga des yeux permet de se libérer des douleurs liées aux écrans. Voici un extrait de quelques gestes qui vont vous soulager.
  • Métanoïa : notre capacité d'auto-guérison
    Résilience Publié le 11 Janvier 2019 Métanoïa : notre capacité d'auto-guérison
    En réponse à un épisode brutal, notre esprit est souvent poussé à se métamorphoser. Réparation de soi, retour aux origines, changement d'état de conscience, voici quelques éclaircissements sur le processus de la métanoia.
  • Astrologie 2019 : trouver son équilibre par les astres
    Astrologie Publié le 10 Janvier 2019 Astrologie 2019 : trouver son équilibre par les astres
    Le cosmos est ainsi fait que, sur un plan divin, tout est unité et en équilibre parfait, alors que sur le plan terrestre nous vivons dans le monde de la dualité, rien n’existant sans sa polarité opposée. Voici quelques clés pour vous guider.
  • Tantrisme : je veux une vie orgasmique !
    Tantra Publié le 10 Janvier 2019 Tantrisme : je veux une vie orgasmique !
    Habituellement, lorsque vous entendez "orgasme" et "énergie sexuelle", votre mental associe ces termes au rapport sexuel. Pourtant, votre énergie sexuelle et votre énergie vitale ne constituent qu’une seule et même énergie, celle-là même qui vous rend vivante, incarnée et bel et bien là, les deux pieds sur notre mère Terre.
  • Faire la paix avec la colère
    Emotion Publié le 10 Janvier 2019 Faire la paix avec la colère
    Il est temps de faire la paix avec notre colère. Accueillir cette émotion et la vivre pleinement pour ne plus culpabiliser inutilement et aller vers son chemin de vie. Pour nous et pour les autres.
  • Elle témoigne de son endométriose à travers un texte poétique
    Endométriose Publié le 9 Janvier 2019 - Mis à jour le 10 Janvier 2019 Elle témoigne de son endométriose à travers un texte poétique
    Julie témoigne de son endométriose sous forme de conte, utilisant la métaphore pour nous transmettre les émotions que fait ressentir cette maladie.