Etre vegan

  • Idées recettes bio spéciales confinement : 7 recettes bio et végétariennes à cuisiner chez soi
    Coronavirus Publié le 16 Mars 2020 Idées recettes bio spéciales confinement : 7 recettes bio et végétariennes à cuisiner chez soi
    Depuis le vendredi 13 mars 2020, la France est appelée à rester un maximum chez elle et privilégier le télétravail. C'est LE moment pour prendre du temps pour vous et concocter vos meilleurs petits plats. Pour vous inspirer, la rédaction vous propose 7 recettes gourmandes et ludiques à faire chez soi, seule ou en famille.
  • Équilibre hormonal : 3 recettes à tester en fonction de son cycle
    Cycle menstruel Publié le 14 Mars 2020 Équilibre hormonal : 3 recettes à tester en fonction de son cycle
    La méthode du "Cycle Syncing" consiste à adapter son alimentation en fonction de son cycle. Si nous nous transformons à chaque phase de notre cycle, pourquoi manger, bouger, et vivre toujours de la même façon ?
  • Troubles du sommeil : 3 recettes pour s'endormir facilement
    Bien dormir Publié le 29 Février 2020 Troubles du sommeil : 3 recettes pour s'endormir facilement
    Ce que nous mettons dans notre assiette le soir peut avoir une influence négative sur notre sommeil. Découvrez nos recettes végétales aussi saines que délicieuses pour stimuler l'endormissement et obtenir un vrai repos réparateur.
  • Soupe aux gnocchis & aux légumes
    Publié le 28 Février 2020 - Mis à jour le 2 Mars 2020 Soupe aux gnocchis & aux légumes
    Voici une recette de soupe aussi saine que nourrissante qui devrait plaire à toute la famille. Dégustez ce plat original et goûteux qui se réchauffe très rapidement.
  • Gâteau vapeur châtaigne choco 
    Publié le 9 Décembre 2019 Gâteau vapeur châtaigne choco 
    Même si elle reste relativement chère, la farine de châtaigne est l’une des plus utilisées en France pour remplacer le gluten. Elle est naturellement sucrée, ce qui permet de réduire l’ajout de sucre. Cette version du gâteau au yaourt healthy et revisitée fera plaisir à tout le monde.
  • Tarte orange-curcuma
    Publié le 2 Décembre 2019 Tarte orange-curcuma
    Avec les tartes crues, laissez libre cours à votre imagination ! Pour personnaliser votre dessert, variez les fruits secs et les oléagineux.
  • Pain d'épices fondant vegan
    Publié le 26 Novembre 2019 Pain d'épices fondant vegan
    L'hiver approchant, on prépare les petits plats qui réconfortent ! Voici une recette du classique pain d'épices version vegan.
  • Flan marbré sans gluten
    Publié le 21 Novembre 2019 Flan marbré sans gluten
    La version re visitée de ce classique ne vous laissera pas de marbre !
  • Tiramisu vegan
    Publié le 4 Novembre 2019 Tiramisu vegan
    Pour cette recette de tiramisu, le mascarpone est mélangé à de l’aquafaba battue en neige. Le résultat est aussi aérien que délicieux.
  • Tenders vegan
    Publié le 28 Octobre 2019 Tenders vegan
    Les tenders sont une variété de nuggets plus allongés et plus tendres réalisés avec du blanc de poulet. Pour une version vegan et plus saine, rien de plus simple : un seitan maison légèrement parfumé et une panure aux corn flakes pour des tenders dorés sans friture.