Etre vegan

  • Tartelettes crues coco-banane
    Publié le 1 Octobre 2019 Tartelettes crues coco-banane
    Pas de four ? Ce dessert gourmand et équilibré se mange cru et se prépare rapidement. Idéal pour une fin de journée automnale pour se réconforter du froid et de la pluie !
  • Soupe de courge butternut aux épices
    Publié le 23 Septembre 2019 Soupe de courge butternut aux épices
    La cuisson à la vapeur est la meilleure méthode de cuisson pour la santé. Avec cette délicieuse soupe inspirée des recettes américaines, régalez-vous cet automne tout en facilitant la digestion et l'absorption des aliments.
  • Breuvage rustique au chanvre
    Publié le 20 Septembre 2019 Breuvage rustique au chanvre
    Si vous souhaitez une version chaude, mettez de l’eau chaude dans votre blender. Si vous avez des graines décortiquées de chanvre, vous pouvez également les utiliser : vous n’aurez pas à filtrer votre boisson.
  • Boules d’énergie aux superaliments
    Publié le 16 Septembre 2019 Boules d’énergie aux superaliments
    Faciles à réaliser, ces boules d’énergie peuvent être emportées partout et dégustées avant le sport ou au goûter. Vous pouvez varier les saveurs en mettant uniquement de la maca pour une note plus piquante ou du lucuma de soie pour un goût plus doux, mais aussi du cacao cru ou même de la caroube du Pérou (aussi appelée mesquite) pour une saveur plus caramélisée.
  • Smoothie réchauffant kaki et noix de Grenoble
    Publié le 11 Septembre 2019 Smoothie réchauffant kaki et noix de Grenoble
    Un délicieux smoothie à marier avec des sablés aux épices !
  • Les végétariens et vegans ont-ils vraiment plus de risque d'AVC ?
    Vegan Publié le 10 Septembre 2019 Les végétariens et vegans ont-ils vraiment plus de risque d'AVC ?
    Selon une récente étude du "British Medical Journal" les végétariens auraient moins de risque de développer une maladie cardiaque que la moyenne, mais un risque accru d'accident vasculaire cérébral (AVC) de l'ordre de 20%. Que dit vraiment cette étude ? Nous avons interrogé le Dr Jérôme Bernard-Pellet, médecin nutritionniste.
  • Goûter sain après l'école : les nouveautés de la rentrée 2019
    Food Publié le 8 Septembre 2019 Goûter sain après l'école : les nouveautés de la rentrée 2019
    C'est la rentrée, et vos petits réclament déjà de nouveaux encas à grignoter et à boire la journée ! Pas de panique, FemininBio vous fait une petite sélection des meilleurs goûters du moment.
  • Délice amande-matcha
    Publié le 5 Septembre 2019 Délice amande-matcha
    A boire chaud ou froid, ce matcha latte a des vertus antioxydantes et apaisantes. Riche en acides aminés, en vitamines et en minéraux, c’est la boisson idéale à la fois délicieuse et onctueuse.
  • Le gaspacho aux betteraves de Gwyneth Paltrow
    Publié le 2 Septembre 2019 Le gaspacho aux betteraves de Gwyneth Paltrow
    Sa délicieuse recette fraîche pour cet été, réalisable en deux temps trois mouvements, pour un repas gourmand sous le soleil.
  • Latte glacé de Gwyneth Paltrow
    Publié le 2 Septembre 2019 - Mis à jour le 3 Septembre 2019 Latte glacé de Gwyneth Paltrow
    Reconnu pour son coté anti-inflammatoire naturel, le curcuma s'ajoute à la cajou et ses multiples vitamines pour un latté gourmand et très "healthy".