Yoga

  • J'ai lu "Les secrets du yoga" de Jennie Bittleston
    Livre Publié le 4 Octobre 2018 J'ai lu "Les secrets du yoga" de Jennie Bittleston
    Une activité physique mais aussi une hygiène de vie. Le yoga, pratique ancestrale, a beaucoup à nous apprendre sur nous-même et notre rapport au monde. Jennie Bittleston couvre l'historique du yoga puis les postures et principes de base, parfait pour les débutantes !
  • Acroyoga : inspiration pour une séance en famille
    Activité pour sa tribu Publié le 10 Août 2018 - Mis à jour le 20 Août 2018 Acroyoga : inspiration pour une séance en famille
    Yoga, mouvements acroludiques et massages sont les ingrédients de cette pratique encore peu répandue. Un cadre rêvé pour mettre en œuvre une parentalité bienveillante, positive et consciente.
  • Pratiquer le yoga seule
    Yoga Publié le 25 Juillet 2018 - Mis à jour le 3 Août 2018 Pratiquer le yoga seule
    Les bienfaits du yoga ne se découvrent plus, cette pratique vers laquelle de plus en plus de personnes se tournent a pour objectif clair : vivre mieux.
  • J'ai lu "Le yoga des éléments" de Florence Dugowson
    Livre Publié le 21 Juillet 2018 - Mis à jour le 2 Août 2018 J'ai lu "Le yoga des éléments" de Florence Dugowson
    Présentées comme des disciplines sœurs, l’ayurvéda et le yoga apportent de nombreux bénéfices. Ensemble elles potentialisent leurs effets pour apporter et maintenir l’équilibre de votre être dans sa globalité.
  • Vêtements de yoga : 10 tenues éthiques qu'on aime
    Sport Publié le 22 Juin 2018 Vêtements de yoga : 10 tenues éthiques qu'on aime
    Pour un yoga dynamique, très postural, une tenue près du corps permet de voir le bon alignement du corps, des membres inférieurs par exemple ou de ne pas être gênée dans la réalisation de certaines postures. Voici notre sélection de tenues pour faire votre yoga !
  • Brussels Yoga Day 2018 : programme de la 5e édition
    Yoga Publié le 21 Juin 2018 Brussels Yoga Day 2018 : programme de la 5e édition
    C’est suite à la proposition du premier ministre indien, Narendra Modi, de célébrer le yoga pour permettre de faire connaître les bienfaits de sa pratique que l’assemblée générale de l’ONU a adopté, en 2014, une résolution et fixé la Journée Internationale du Yoga au 21 juin. Retrouvez le programme de la journée du 24 juin 2018 du Brussels Yoga Day.
  • J'ai lu "Ashrams" : Inde, le guide des retraites spirituelles
    Livre Publié le 20 Juin 2018 J'ai lu "Ashrams" : Inde, le guide des retraites spirituelles
    L'inde pour un "ashrams", une retraite spirituelle, ça vous tente ? Yael Bloch nous explique comment voyager en Inde, y trouver les sources du yoga, découvrir son essence, son identité mais également ses lieux de retraite spirituelle.
  • J'ai lu "Yoga thérapeutique" : Le guide du Yoga Iyengar
    Yin Yoga Publié le 19 Juin 2018 - Mis à jour le 28 Juin 2018 J'ai lu "Yoga thérapeutique" : Le guide du Yoga Iyengar
    L’enseignement de B.K.S Iyengar offre un yoga sérieux et cohérent qualifié de thérapeutique. Si vous avez aimé La bible du yoga, la découverte du dernier livre qu’il ait écrit vous plaira tout autant !
  • Journée mondiale du yoga et du slow : un moment pour vous
    Bien-être Publié le 18 Juin 2018 Journée mondiale du yoga et du slow : un moment pour vous
    Le 21 juin ce n'est pas que la fête de la Musique, mais les journées mondiales de deux disciplines qui nous tiennent à cœur : le yoga et la lenteur (slow). On en profite pour faire un tour d’horizon autour de ces thèmes.
  • J'ai lu "Ma bible du yoga santé" : Le guide qui prend soin du corps et de l'esprit
    Yogathérapie Publié le 18 Juin 2018 J'ai lu "Ma bible du yoga santé" : Le guide qui prend soin du corps et de l'esprit
    Pas que des postures… Avec Ma bible du yoga santé, découvrez celles pour préserver votre santé mais également les programmes de yogathérapie pour faire face aux maux les plus fréquents.