Marcher lentement à 4 pattes, quelques pas en avant, puis en arrière, en respiration abdominale profonde.
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Shiatsu : marche lente pour positionner bébé
Clotilde Poivillers
Clotilde Poivillers
le 13 septembre 2007
le 13 septembre 2007
Cette posture permet de bien repositionner le bébé dans la cavité abdominale et d’ouvrir le bassin. Elle est idéale pour rééquilibrer le mental et l’émotionnel.
Attention : Si le col est trop ouvert ou le bébé trop bas, veiller à maintenir les genoux assez serrés.
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