Conseils et astuces

  • Stop aux régimes ! Comment perdre du poids naturellement et durablement ?
    Minceur Publié le 31 Juillet 2020 Stop aux régimes ! Comment perdre du poids naturellement et durablement ?
    L’été est bien présent et la session bikini nous fait de l’œil. Seule ombre sous le parasol, les kilos accumulés lors du confinement et qu’on laisserait volontiers au fond de la valise. Mieux qu’un paréo pour dissimuler vos rondeurs, un coaching minceur personnalisé avec Dr Laure Hyvernat pour les faire disparaitre naturellement et durablement.
  • Les huiles essentielles indispensables pendant l'été
    Médecine alternative Publié le 28 Juillet 2020 Les huiles essentielles indispensables pendant l'été
    À chaque problème, son huile essentielle ! Ce petit concentré de bienfaits se glisse facilement dans votre trousse de voyage. En application ou en diffusion, ces plantes sauveront votre été de désagréments, des problèmes digestifs aux insolations.
  • Maladie psychosomatique : vos pensées influencent votre santé
    Emotions Publié le 28 Juillet 2020 Maladie psychosomatique : vos pensées influencent votre santé
    Souvent considérées comme des "fausses" maladies, les maladies psychosomatiques sont pourtant bien réelles. Aucun virus n'est en cause, c'est l'esprit qui se trouve à l'origine des maux. Stress, eczéma, maux de ventre...découvrez comment apprendre à gérer au quotidien ces pensées négatives qui vous gâchent la vie.
  •  Signer avec bébé : pourquoi se lancer et comment faire ?
    LSF Publié le 27 Juillet 2020 Signer avec bébé : pourquoi se lancer et comment faire ?
    « La communication gestuelle associée à la parole », c’est le terme à rallonge qui désigne le fait de signer avec son bébé entendant. Concrètement, il s’agit de signer (faire le signe avec ses mains) ce que l’on veut exprimer en même temps qu’on le prononce à l’oral pour que le bébé apprenne à dire le mot avec ses mains avant de pouvoir le verbaliser.
  • Comment ne plus être affectée par les critiques sur son physique ?
    Body Positive Publié le 26 Juillet 2020 Comment ne plus être affectée par les critiques sur son physique ?
    Volontairement blessantes, ou simplement maladroites, les critiques sur notre physique peuvent nous heurter profondément. Mais il est temps de se réconcilier avec votre image. Pour cela, on vous donne toutes les clés en mains pour réussir à affronter les remarques de vos proches, vos amis ou d'inconnus, et pour s’en remettre plus facilement.
  • Qu'est-ce que la somatothérapie, la thérapie qui libère les blocages émotionnels ?
    Emotions Publié le 23 Juillet 2020 Qu'est-ce que la somatothérapie, la thérapie qui libère les blocages émotionnels ?
    Face à un mal-être persistant, la somatothérapie propose de retrouver le lien à soi, identifier et éliminer des problèmes psychologiques en se libérant d'abord de douleurs physiques. Cette approche est conseillée aux personnes souffrant de dépression, d’angoisses, de traumatisme psychique, de stress ou d’anxiété.
  • Lithothérapie : les vertus et bienfaits de la cornaline
    Lithothérapie Publié le 22 Juillet 2020 Lithothérapie : les vertus et bienfaits de la cornaline
    Chaque pierre précieuse a un attribut unique et leurs énergies spéciales ont un effet fortifiant, harmonisant ou stimulant. L’effet de la cornaline se déploie à tous les niveaux. La pierre est considérée comme un flatteur d’âme avec des effets positifs sur le bien-être. La signification de la cornaline s’associe à la vitalité, l’énergie et à l’idéalisme de la pierre. La cornaline donne la sérénité, protège le sang et aide aux décisions difficiles.
  • Si Mère ! Le podcast - Episode #8 : Tabous de Mère, avec Fleur Godart
    Podcast Publié le 22 Juillet 2020 Si Mère ! Le podcast - Episode #8 : Tabous de Mère, avec Fleur Godart
    Loin de l'image d'Épinal de la maternité véhiculée par les stars ou les réseaux sociaux, les périodes de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum sont teintées de défis pour les nouvelles mères, auxquels s'ajoutent un certain nombre de tabous. Taire la réalité de ce que représente la maternité empêche de s'y préparer convenablement. Dire les tabous permet d'aller au delà, dans sa puissance de mère. Rencontre sans tabous avec le franc parler de Fleur Godart, auteure notamment d'une BD autour de l'accouchement.
  • Lithothérapie : les vertus et bienfaits de la calcite
    Lithothérapie Publié le 21 Juillet 2020 Lithothérapie : les vertus et bienfaits de la calcite
    La calcite est, par excellence, la pierre anti-stress qui vous apporte une profonde sérénité pour aborder tout événement, en étant à l'écoute de vous-même et de votre environnement. En détendant votre système nerveux, elle vous permet aussi d'avoir un sommeil régénérateur et profond.
  • Lithothérapie : les vertus et bienfaits du quartz rose
    Lithothérapie Publié le 20 Juillet 2020 Lithothérapie : les vertus et bienfaits du quartz rose
    Les pierres peuvent mobiliser les pouvoirs d’auto-guérison et influencer positivement les émotions, les actions et les pensées à travers les résonances. Pierre d'amour, le quartz rose renforce le lien qui existe entre toutes choses. Il apporte douceur, tendresse et compassion, et vous aide à guérir vos deuils et vos blessures affectives, conscientes ou non.