Conseils et astuces

  • Eté : comment bien s’y préparer de la tête aux pieds
    Compléments alimentaires Publié le 22 Mai 2018 Eté : comment bien s’y préparer de la tête aux pieds
    L'été ça se prépare ! Pour entamer cette saison rayonnante et en pleine forme, tournez-vous vers les compléments alimentaires qui vous donneront bonne mine et vous aideront à dessiner votre silhouette !
  • Trouver sa place au sein du couple
    Relations Publié le 11 Mai 2018 Trouver sa place au sein du couple
    Quelle est ma place dans le couple ? Quelle est ma place en dehors du couple ? Comment continuer à naviguer sur mon propre épanouissement quand le couple semble être une ancre ? Et si mon partenaire n’évolue pas de la même manière que moi…
  • Vitamine E : protection naturelle contre la pollution urbaine
    Publirédactionnel Publié le 11 Mai 2018 - Mis à jour le 15 Mai 2018 Vitamine E : protection naturelle contre la pollution urbaine
    Si comme 80% des français vous vivez dans un milieu urbain, la vitamine E peut se révélée une alliée essentielle contre les agressions cutanées liées à la pollution.
  • Quelles Fleurs de Bach® pour mes émotions
    Etats d'être Publié le 7 Mai 2018 - Mis à jour le 23 Mai 2018 Quelles Fleurs de Bach® pour mes émotions
    Les Fleurs de Bach® Original sont réparties en 7 groupes de sentiments et permettent ainsi de cibler toutes les émotions passagères ou régulières de l’individu et participent à l’harmonie émotionnelle au quotidien. Découvrez laquelle résonne en vous !
  • Les clés d'un accouchement physiologique réussi
    Maman-Bébé Publié le 3 Mai 2018 Les clés d'un accouchement physiologique réussi
    Pour vivre un accouchement en confiance et se reconnecter à la force intérieure qui réside en chacune de nous, il n'est question que d'un subtil mélange d'écoute, de temps, d'ouverture et de lâcher-prise. Je vous livre mes essentiels...
  • Méditation pour enfant : ce qu'il ne faut pas faire
    Méditation Publié le 25 Avril 2018 Méditation pour enfant : ce qu'il ne faut pas faire
    Initier son enfant à la méditation est un bon outil pour lui apprendre à se calmer, à gérer sa colère et savoir se concentrer. Découvrez les conseils humoristiques de Petit Bambou pour démarrer tout en douceur.
  • S'adapter à son nouveau job avec les fleurs de Bach
    Fleurs de Bach Publié le 16 Avril 2018 S'adapter à son nouveau job avec les fleurs de Bach
    Changement de lieu de travail, nouveaux collègues, exigences différentes... Face aux débordements émotionnels, adoptez une méthode simple et efficace pour les canaliser et vous apaiser : les fleurs de Bach ! Ici, Walnut (Noyer) pour gérer vos émotions en douceur.
  • Retrouver l'envie d'aller au travail avec les fleurs de Bach
    Fleurs de Bach Publié le 9 Avril 2018 Retrouver l'envie d'aller au travail avec les fleurs de Bach
    Pression sur son lieu de travail, mauvaises relations avec ces collègues... Face aux débordements émotionnels, adoptez une méthode simple et efficace pour les canaliser et vous apaiser : les fleurs de Bach ! Ici, l'Hornbeam pour gérer vos émotions en douceur.
  • Syndrome prémenstruel : quel traitement pour vos symptômes ?
    Règles Publié le 4 Avril 2018 Syndrome prémenstruel : quel traitement pour vos symptômes ?
    Comment la plupart des femmes, vous êtes sûrement plus sensible à l'approche de vos règles. Des douleurs légères à la dépression profonde, il existe différents types et degrés de syndrome prémenstruel. En identifier les causes précises permet de les traiter naturellement et efficacement. On fait le point avec le Dr Bérengère Arnal, gynécologue spécialisée, notamment, en phytothérapie.
  • Fasting : 5 choses à savoir sur cette méthode de jeûne
    Jeûner Publié le 4 Avril 2018 Fasting : 5 choses à savoir sur cette méthode de jeûne
    Régime alimentaire, le fasting est présenté comme une façon efficace de perdre du poids. Mais nous le savons bien, maigrir rapidement n'est pas sans risque pour la santé. Le secret ? Jeûner sur une période de temps limitée, mais chaque jour. En voici les bienfaits et les mises en garde.