Grossesse

Shiatsu : marche lente pour positionner bébé

Publié le 13 septembre 2007 - Mis à jour le 9 juin 2020
De formation scientifique initiale, Clotilde Poivilliers est thérapeute et enseignante en shiatsu et fascia quantique : elle collabore avec des médecins, des psychothérapeutes pour la gestion des douleurs neurologiques, la déprogrammation cellulaire des chocs émotionnels et des schémas mentaux limitants.
"Marcher lentement à 4 pattes, quelques pas en avant, puis en arrière, en respiration abdominale profonde"
"Marcher lentement à 4 pattes, quelques pas en avant, puis en arrière, en respiration abdominale profonde"
© Clotilde Poivillers

Cette posture permet de bien repositionner le bébé dans la cavité abdominale et d’ouvrir le bassin. Elle est idéale pour rééquilibrer le mental et l’émotionnel.   Attention : Si le col est trop ouvert ou le bébé trop bas, veiller à maintenir les genoux assez serrés.

Marcher lentement à 4 pattes, quelques pas en avant, puis en arrière, en respiration abdominale profonde.

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