Alimentation

5 plats aphrodisiaques pour booster sa libido naturellement

Publié le 9 novembre 2020
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1 Riz sauvage au safran

Les vertus du safran comme aphrodisiaque remontent à loin. Dès la Grèce antique, en passant par la mythologie romaine et répandu dans la tradition indienne, le safran est l’épice aphrodisiaque par excellence. Chez l’homme, il est connu pour réduire les problèmes érectiles. Chez la femme, il soulage les règles douloureuses et lubrifie les muqueuses vaginales. Concentré en phytostérol, il est connu pour ses effets sur la libido, autant pour elle que pour lui ! Profitez des vertus du safran en dégustant un riz sauvage au Safran !

© Quintesens - Delphine Pocard

2 Brioche roulée cannelle et vanille

Le pouvoir aphrodisiaque de la vanille réside en son arôme. Beaucoup utilisé en parfumerie, cet arôme atteindrait plus les hommes, qui y sont particulièrement sensibles, que les femmes. Historiquement, la vanille est utilisée en Amérique centrale et du sud, comme remède contre l’impuissance, macérée dans de l’alcool blanc pendant quelques mois. Mais ses attributs aphrodisiaques résident aussi dans les aliments : enivrez-vous de l’arôme de la vanille dans la cuisine, avec une brioche roulée cannelle et vanille.

© Sacha Soffer

3 Bouchées grenade et chocolat

En plus d’être un aliment que l’on adore, le chocolat noir booste la libido. Concentré en salsolinol, un neurostimulant qui favorise la sécrétion de dopamine, l’hormone du plaisir, il est parfait pour faire monter la tension sexuelle au sein du couple. Vous ne serez pas en reste avec ces bouchées grenade et chocolat : même si ça n’a pas été prouvé scientifiquement, de nombreuses traditions disent de la grenade qu’elle a aussi des effets aphrodisiaques forts !

© Clémence Catz

4 Muffins aux pommes, amandes et cannelle

L’utilisation de la cannelle comme aphrodisiaque et dans les filtres d’amour remonte à la nuit des temps. Reconnue pour son efficacité contre les problèmes érectiles, notamment en raison de ses effets bénéfiques sur l’irrigation sanguine, la cannelle favorise les érections. Pour les femmes autant que pour les hommes, la cannelle augmente le désir sexuel. Faites monter la température avec les muffins aux pommes, aux amandes et à la cannelle.

© Chloé Saada

5 Frites de tofu grillées au miel et gingembre

Connu pour être l’aliment aphrodisiaque par excellence, le gingembre a une forte concentration en gingérol. Cette substance exerce une action stimulante et revitalisante sur l’organisme et a des propriétés vasodilatatrices, facilitant l’afflux de sang, donc l’érection. Piquant et sucré, le gingembre augmente la température du corps et aide à l’excitation sexuelle. Laissez vous stimuler par ces frites de tofu grillées au miel et au gingembre.

Une bonne libido est la clé d'une vie sexuelle en bonne santé : donnez-lui un coup de boost tout en régalant vos papilles ! L'équipe de FemininBio vous a sélectionné des recettes aux ingrédients aphrodisiaques : réveillez et stimulez vos sens autant que votre palais !

Endorphine, dopamine, sérotonine,... les hormones du plaisir, du désir, du bonheur et de l'amour sont au rendez-vous dans votre assiette avec ces aliments aphrodisiaques ! 

Riz sauvage au safran

Les vertus du safran comme aphrodisiaque remontent à loin. Dès la Grèce antique, en passant par la mythologie romaine et répandu dans la tradition indienne, le safran est l’épice aphrodisiaque par excellence. Chez l’homme, il est connu pour réduire les problèmes érectiles. Chez la femme, il soulage les règles douloureuses et lubrifie les muqueuses vaginales. Concentré en phytostérol, il est connu pour ses effets sur la libido, autant pour elle que pour lui ! Profitez des vertus du safran en dégustant un riz sauvage au Safran !
> Recette du Riz sauvage au safran

Brioche roulée cannelle vanille

Le pouvoir aphrodisiaque de la vanille réside en son arôme. Beaucoup utilisé en parfumerie, cet arôme atteindrait plus les hommes, qui y sont particulièrement sensibles, que les femmes. Historiquement, la vanille est utilisée en Amérique centrale et du sud, comme remède contre l’impuissance, macérée dans de l’alcool blanc pendant quelques mois. Mais ses attributs aphrodisiaques résident aussi dans les aliments : enivrez-vous de l’arôme de la vanille dans la cuisine, avec une brioche roulée cannelle et vanille.
> Recette de la Brioche roulée cannelle vanille

>> A lire sur FemininBio 7 vertus et bienfaits de la vanille

Bouchées grenade et chocolat

En plus d’être un aliment que l’on adore, le chocolat noir booste la libido. Concentré en salsolinol, un neurostimulant qui favorise la sécrétion de dopamine, l’hormone du plaisir, il est parfait pour faire monter la tension sexuelle au sein du couple. Vous ne serez pas en reste avec ces bouchées grenade et chocolat : même si ça n’a pas été prouvé scientifiquement, de nombreuses traditions disent de la grenade qu’elle a aussi des effets aphrodisiaques forts !
> Recette des Bouchées grenade et chocolat

Muffins aux pommes, amandes et cannelle

L’utilisation de la cannelle comme aphrodisiaque et dans les filtres d’amour remonte à la nuit des temps. Reconnue pour son efficacité contre les problèmes érectiles, notamment en raison de ses effets bénéfiques sur l’irrigation sanguine, la cannelle favorise les érections. Pour les femmes autant que pour les hommes, la cannelle augmente le désir sexuel. Faites monter la température avec les muffins aux pommes, aux amandes et à la cannelle.
> Recette des Muffins aux pommes, amandes et cannelle

Frites de tofu grillées au miel et gingembre

Connu pour être l’aliment aphrodisiaque par excellence, le gingembre a une forte concentration en gingérol. Cette substance exerce une action stimulante et revitalisante sur l’organisme et a des propriétés vasodilatatrices, facilitant l’afflux de sang, donc l’érection. Piquant et sucré, le gingembre augmente la température du corps et aide à l’excitation sexuelle.
> Recette des Frites de tofu grillées au miel et gingembre

>> A lire sur FemininBio 7 vertus et bienfaits du gingembre 

 

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