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Immunité au naturel

Rhume, fatigue hivernale, virus : notre sélection de traitements bio et naturels

Adèle Gireau
Adèle Gireau
Mis à jour le 25 février 2021
Les nez qui coulent sont de retour ! Attaquez l'hiver en forme et boostez votre immunité avec ces traitements et compléments naturels. Riches en vitamines, en huiles essentielles et plantes médicinales, ils stopperont gorge qui grattent, narines bouchées et fatigue saisonnière.

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1. Capsules respiration et immunité, Ladrôme

Un cocktail efficace alliant les pouvoirs de la ruche et la puissance des huiles essentielles, dans des capsules. L'eucaplyptus et la menthe poivrée viendront apaiser les gorges irritées et améliorer le confort respiratoire tandis que le thym viendra soutenir le système immunitaire. Le pin sylvestre favorise la respiration et la propolis est utilisée pour ses propriétés antiseptiques.

8,99 € sur Greenweez

2. Propomax Spray sans alcool, Lehning

La propolis est issue de substances résineuses que les abeilles butinent sur les bourgeons, les feuilles ou les blessures de différents végétaux. Selon qu’elle est verte ou brune, mais aussi en fonction de la diversité de la flore, du climat ou encore de la variété de l’abeille, il existe différents types de propolis. Ce spray sans alcool à la propolis bio accueille dans sa composition de la réglisse, connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, expectorantes et adoucissantes. Soit tout ce qu’il faut pour soigner les petits maux de gorge.  

11,90 € en pharmacies et magasins bio

3. Baumes huiles essentielles 2 en 1 pour la bouche et les oreilles, Amanprana

En hiver surtout, mais aussi à d’autres périodes de l’année (au printemps avec les pollens notamment), la sphère ORL (nez, gorge et oreilles) subit les agressions des virus, bactéries et allergènes. Pour limiter les visites chez le médecin, optez pour les solutions naturelles, comme ce baume aux huiles végétales, extraits de plantes et huiles essentielles. Ce produit exerce une action complète contre les bactéries, les virus et les champignons à l’origine des infections et douleurs au niveau de la bouche et des oreilles.

21,95 € sur Amanprana

4. Racine de ginseng rouge, Jardins d'Occitanie

Stress, surmenage, pathologies hivernales, chaque hiver, nos organismes sont mis à rude épreuve. Le ginseng rouge apparaît alors comme le traitement 100% naturel idéal pour se remettre d’aplomb et démarrer la saison du bon pied. Connu pour son action pour contrer la fatigue et soutenir le système immunitaire, il augmente également les performances physiques et cognitives.

74,90 € sur Jardins d'Occitanie

5. Gommes respiratoires bio, Fleurance Nature

Qui n’a jamais connu ce grand moment de solitude qu’est l’arrivée sournoise d’une quinte de toux ? Facile à emporter partout avec soi, ces nouvelles Gommes Bio et vegan au goût frais et boisé apportent une sensation de fraîcheur   intense et soulagent immédiatement. Elles contiennent des huiles essentielles d’eucalyptus globuleux, de menthe poivrée et de pin sylvestre certifiées Bbio et H.E.B.B.D.*, gage de qualité.

7,10 € sur Fleurance Nature

6. Spray nasal Actirub, Laboratoires Santé Verte

Lorsque les voies respiratoires sont encombrées, il est impératif de fluidifier le mucus pour décongestionner et libérer les voies nasales. Ce spray est une solution hypertonique d'origine naturelle indiquée en cas de nez bouché : rhume, rhinite ou sinusite. Sa formule, contenant un sérum physiologique au sel de la mer Morte associé à des huiles essentielles, permet de décongestionner, nettoyer et assainir les voies nasales.

8,30 € sur Pharmarket

7. QuantaViC, Phytoquant 

Pour assurer un bon fonctionnement de votre système immunitaire, faites le plein en vitamine C ! En hiver, difficile de consommer ses 5 fruits et légumes par jour, alors pour avoir suffisamment d'énergie, les compléments alimentaires feront le travail. Antioxydante, la vitamine C régénère la vitamine E et participe à un métabolisme énergétique normal, à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système immunitaire.

9,50 € sur Phytoquant

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