Alimentation vivante

  • 5 fleurs sauvages comestibles à cuisiner pour parfumer vos assiettes
    Cuisine naturelle Publié le 5 Juillet 2019 5 fleurs sauvages comestibles à cuisiner pour parfumer vos assiettes
    De nombreuses plantes sauvages sont à portées de main pour renouer le contact avec la nature et réaliser des recettes goûteuses et originales. Voici 5 fleurs comestibles pour donner du pep's à votre assiette de la manière la plus naturelle !
  • Fermentation : pourquoi les microbes sont bons pour la santé
    Probiotiques Publié le 3 Mai 2019 - Mis à jour le 6 Mai 2019 Fermentation : pourquoi les microbes sont bons pour la santé
    Quel est le point commun entre un yaourt, un bocal de choucroute et du kombucha ? Ils sont tous fabriqués par fermentation, un procédé qui permet de mieux conserver les aliments en décuplant leurs qualités nutritionnelles. Bien guidée, on s'y met sans attendre !
  • Synergie alimentaire : associer ses aliments, meilleur pour la santé
    Intuition Publié le 14 Mars 2019 Synergie alimentaire : associer ses aliments, meilleur pour la santé
    Si chaque soir vous angoissez à l’idée de préparer un nouveau repas équilibré, sachez qu’il existe des règles d’association très simples à connaître pour que votre alimentation soit enfin votre meilleure alliée santé.
  • Équilibre alimentaire : où est la vérité ?
    Santé Publié le 26 Février 2019 Équilibre alimentaire : où est la vérité ?
    Partout on nous assène qu'il faut manger équilibré. D'accord, mais ça veut dire quoi ? Posez la question autour de vous, et vous obtiendrez autant de définitions que de personnes interrogées ! Le scoop : il n'existe pas de vérité absolue concernant l'équilibre alimentaire, à chacune de trouver le sien. Pas simple ? Suivez-moi !
  • Renforcer son immunité avec Thierry Casasnovas
    Immunité Publié le 5 Février 2019 Renforcer son immunité avec Thierry Casasnovas
    Les températures chutent et le corps se fragilise. Pourtant, de plus en plus de gens parviennent à traverser la saison froide sans le moindre éternuement. Qui sont ces "extra-terriens" à l'immunité solide ? Je vous livre ici quelques clés, issues de mon parcours de santé personnel, pour que vous traversiez la saison froide bien plus forte !
  • "Nourrir les hommes" : documentaire "Infrarouge" sur France 2
    Télévision Publié le 4 Février 2019 "Nourrir les hommes" : documentaire "Infrarouge" sur France 2
    Acteurs de l'industrie agro-alimentaire, ils ont été les premiers touchés par les dernières polémiques sur les abattoirs et les conditions de production dans les usines. Ils travaillent dans le marketing, à la chaîne ou en abattoir, et vous attendent mardi 5 février à 23h20 sur France 2 pour un nouvel épisode d'Infrarouge.
  • Expo-photo : Agriculture(s), se reconnecter à la Terre
    Evénement Publié le 18 Janvier 2019 - Mis à jour le 10 Avril 2019 Expo-photo : Agriculture(s), se reconnecter à la Terre
    Passionné d'agriculture, le photographe et auteur Laurent Muratet expose 10 ans de photographie et de rencontres avec des producteurs, du 8 au 10 février 2019 à Paris. Son objectif : recréer du lien avec la terre et avec ceux qui la subliment. FemininBio est partenaire de l'exposition.
  • Un nouveau label garantit le régime paleo
    Paléolitique Publié le 4 Décembre 2018 Un nouveau label garantit le régime paleo
    Bonne nouvelle pour les adeptes du régime paléo : deux femmes américaines viennent de créer la "certification paléo" qui garantit des produits bruts et non transformés.
  • J'ai lu "3 mois pour adopter une vie healthy" de Sandra Insoha
    Livre Publié le 28 Novembre 2018 J'ai lu "3 mois pour adopter une vie healthy" de Sandra Insoha
    Comment adopter une vie healthy tout en restant motivée ? En étant accompagnée et sans aller trop vite. Sandra Insoha vous aide à appliquer son programme sur 3 mois pour intégrer chaque étape l’une après l’autre dans la bonne humeur et en restant mo-ti-vée !
  • Buddha bowl au poulet
    Publié le 9 Novembre 2018 - Mis à jour le 12 Novembre 2018 Buddha bowl au poulet
    Le principe du buddha bowl : associer dans un bol l'ensemble des nutriments dont nous avons besoin pour un repas équilibré.