DOSSIER COMPLET : Coronavirus et confinement

Alors que la pandémie de Covid-19 ne cesse de progresser, le gouvernement français a appelé au confinement depuis mardi 17 mars 2020. En plus des gestes barrières à respecter pour nous protéger les uns les autres, nous devons limiter les contacts au minimum vital. FemininBio vous accompagne dans cette période difficile grâce à des conseils pour votre santé, votre bien-être et vos occupations.

  • Confinement : 8 livres à lire pour s'évader spirituellement
    Développement personnel Publié le 3 Avril 2020 Confinement : 8 livres à lire pour s'évader spirituellement
    Contraint.e.s de rester chez nous jusqu'à nouvel ordre, nous pouvons néanmoins laisser notre esprit s'échapper durant cette quarantaine. Pour se changer les idées tout en s'instruisant, la rédaction vous a sélectionné 8 nouveautés littéraires qui conviendront à tous les goûts : magie des pierres, résilience, art et philosophie.
  • 9 exercices de yoga pour se détendre pendant le confinement
    Yoga Publié le 2 Avril 2020 9 exercices de yoga pour se détendre pendant le confinement
    Difficile en cette période de confinement de prendre du recul face à l'afflux d'informations et au contexte difficile. Pour vous recentrer et retrouver votre équilibre intérieur, découvrez 9 postures de yoga parfaites pour un corps tonique et un mental zen.
  • Confinement : les magasins bio en ligne qui continuent de livrer
    Magasin bio Publié le 1 Avril 2020 Confinement : les magasins bio en ligne qui continuent de livrer
    Continuez de vous faire livrer directement à la maison par vos magasins bio préférés pendant le confinement ! Alimentaire, produits d'hygiène, de beauté et d'entretien, faites vos courses en un clic. Pour certains, des réductions sont appliquées en raison du contexte.
  • Yoga spécial immunité : pratique de Kundalini pour renforcer l'immunité
    Développement personnel Publié le 31 Mars 2020 Yoga spécial immunité : pratique de Kundalini pour renforcer l'immunité
    Au confinement auquel nous avons à faire face, s’adjoint immédiatement un autre mot : immunité, une clé qui est devenue centrale aujourd’hui pour traverser ce passage de grand changement de nos repères. Des pratiques telle que le yoga peuvent nous y aider.
  • Ennui et confinement : oser ne rien faire
    Développement personnel Publié le 30 Mars 2020 Ennui et confinement : oser ne rien faire
    En constante recherche d'occupations et à la chasse aux nouveaux hobbies pendant la quarantaine, nous en oublions presque un art essentiel que nos voisins Néerlandais connaissent bien, celui de ne rien faire. Ses bienfaits sur notre santé mentale seraient multiples.
  • Argent colloïdal et coronavirus : un remède naturel en prévention ?
    Publié le 29 Mars 2020 - Mis à jour le 2 Avril 2020 Argent colloïdal et coronavirus : un remède naturel en prévention ?
    Alors que les propriétés antivirales, anti-microbiennes et antiseptiques de l’argent colloïdal sont scientifiquement reconnues, ce liquide fabriqué à partir d’un métal précieux pourrait être une piste intéressante en prévention du Coronavirus. Nous avons demandé son éclairage à l'experte Justine Pommier.
  • Masturbation et confinement : (re)découvrir le plaisir du sexe en solitaire
    Développement personnel Publié le 29 Mars 2020 Masturbation et confinement : (re)découvrir le plaisir du sexe en solitaire
    La masturbation féminine, aussi peu qu'elle soit conseillée par les professionnels de la santé, est un véritable moment de relaxation nécessaire, de surcroit en temps de quarantaine. A cette occasion, l'auteure du Petit Guide de la masturbation féminine nous rappelle, sans complexe ni jugement, pourquoi il est important de s'octroyer cette parenthèse de plaisir.
  • Grossesse, accouchement et coronavirus : un réseau de mamans pour soutenir les femmes enceintes
    Ma grossesse au naturel Publié le 28 Mars 2020 Grossesse, accouchement et coronavirus : un réseau de mamans pour soutenir les femmes enceintes
    Alors que la présence de l'accompagnant n'est plus garantie en salle d'accouchement en raison de l'épidémie de coronavirus, Fanny Knusmann, maman active de deux jeunes enfants, a décidé de proposer un soutien gratuit aux femmes enceintes pendant la période de confinement.
  • Comment faire durer mon couple pendant le confinement ?
    Développement personnel Publié le 28 Mars 2020 Comment faire durer mon couple pendant le confinement ?
    Le confinement génère des situations nouvelles au sein d'un couple. C'est une épreuve pour tous, qui peut toutefois s'avérer être une belle occasion de renforcer son couple et ses liens familiaux. Alors comment supporter l'autre dans un espace fermé ?
  • Changement d'heure et confinement : 5 conseils de naturopathe
 pour bien vivre cette transition
    Bien-être au naturel Publié le 27 Mars 2020 Changement d'heure et confinement : 5 conseils de naturopathe
 pour bien vivre cette transition
    Ce dimanche 29 mars nous basculons sur l’heure d’été. En pleine période de confinement, alors que notre vision des prochaines semaines est pour le moins incertaine, vous ne trouvez pas que ces 60 minutes sonnent comme une vraie promesse ensoleillée ? Voici 5 conseils pour bien vivre cette transition.