Amour

Bouche, dents, cheveux... Mettre ses atouts en valeur pour se sentir bien dans ses baskets

Publié le 12 novembre 2020
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© Helena Ije

1 Revitaliser ses cheveux

Prendre soin de ses cheveux est primordial, d'autant plus que, plus ils sont longs, plus ils prennent de la place dans notre apparence.

Concernant vos cheveux, apprenez à connaître ce qui est bon pour eux : quelle brosse est adaptée en fonction de leur nature, à quelle fréquence les laver, comment en prendre soin,...
Si vous avez des problèmes de chute de cheveux, d'infections cutanées au niveau du crâne, de pellicules, ne les laissez pas s'installer et trouvez-y des remèdes naturels ! Que ce soit avec la bardane, le géranium, le laurier, le romarin ou l'ortie, les plantes sont pleines de ressources pour nous aider à garder de beaux cheveux.
Si les cheveux secs, fourchus, abîmés sont votre quotidien, vous pouvez adopter différentes solutions pour les protéger au maximum, notamment grâce aux coiffures protectrices ! Certaines coiffures peuvent être des alliés de taille pour protéger vos longueurs et/ou vos pointes ! Chignons, tresses, foulard, paranda, ou encore Kardoune, le choix est large pour chouchouter vos cheveux qui crient au secours !

Des cheveux en bonne santé peuvent être la clé pour resplendir au quotidien !

© Oleg Magni

2 Entretenir des dents blanches et saines

Avec ces astuces naturelles et super efficaces, vous aurez toutes les raisons de sourire à ceux qui vous entourent ! Des dents qui resplendissent, ça existe dans la vraie vie, et pas seulement dans les pubs ! On vous en donne le secret.

Pour de jolies dents en pleine forme, exit les dentifrices au fluor et bains de bouches ultra chimiques qui agressent et peuvent être toxiques pour l'hygiène bucale.
Pour remplacer le dentifrice, utilisez de l'argile blanche : elle purifie les dents et les revitalise en éliminant le tartre et les dépôts. Alliée à de l'huile essentiel d'eucalyptus, l'argile blanche fera office de dentifrice naturel !
L'huile essentielle d'arbre à thé est, quant à elle, un désinfectant et un assainissant naturel idéal, doublé d'un blanchissant naturel ! Une goutte sur la brosse à dent, quelques fois par semaine, suffit à faire briller les dents et les rendre d'un blanc éclatant !

Pour un mood 100% écolo, passez à la brosse à dent en bambou !

© Andrea Piacquadio

3 Redonner du tonus au visage

Vos traits sont fatigués et vous en avez marre que l'on vous demande si vous avez mal dormi ? Essayez le "face fitness" !

Avec de simples gestes, faites travailler les muscles du visage (il y en a 57 !) qui chasseront la graisse qui peut s'y cacher, et aideront à ce que votre peau retrouve élasticité et tension.
Lèvres, paumettes, front, joues,... toutes les parties du visage peuvent être travaillées grâce à ces exercices ciblés.
Ainsi, vous pouvez dire au revoir à ces petites rides entre les sourcils, aux cernes qui pèsent sous vos yeux, aux signes de l'âge...

Avec le Face Fitness, retrouvez un visage lisse et tonique, tout naturellement !

© Morgan Alley

4 Redessinez-vous une bouche ultra pulpeuse !

Qu'est-ce qui peut vous rendre plus belle que votre sourire ? Absolument rien ! Quelqu'un qui sourit, est quelqu'un qui rayonne, qui illumine et s'illumine. Alors il est temps de chouchouter votre bouche pour la rendre belle et pupleuse !

Protégez vos lèvres avec du beurre de karité non dénaturé ou un soin spécial pour les lèvres : des lèvres hydratées sont des lèvres qui vont bien.
Boostez-les en les massant : jouez avec vos lèvres entre vos doigts, malaxez les, pincez-les doucement, pianotez dessus... Avec ces gestes, la circulation sanguine y sera stimulée, ce qui repulpera votre bouche !
Pour un effet "lèvres suaves", osez mettre une touche de couleur nacrée au dessus du coeur de votre lèvre supérieure, ce qui accentuera le volume de vos lèvres ! Un petit coup de rouge à lèvres, et le tour est joué !

© Shiny Diamond

5 Donnez de l'éclat à votre peau

Votre peau et votre teint jouent énormément sur votre mine. Pour rayonner, une belle peau sera votre alliée.

Chouchoutez votre peau pour lui redonner de son éclat.
Il n'est plus nécessaire de le dire : prendre soin de sa peau, c'est entretenir une peau saine et propre. Nettoyez-la tout en douceur avec un gel nettoyant bio ou une huile riche en actifs végétaux.
Pour une peau en pleine forme, détoxifiez-la. Pour cela, le thé vert, l'extrait de mûre bio, la pulpe de baobab (oui oui !) sont les champions.
Les huiles végétales seront les parfaites candidates pour régénérer votre peau. Huile d'olive, de lin, beurre de karité sont là pour restructurer, émollier, reconstituer, nourrir... ne les négligez pas !
De plus, ne perdez jamais de vue le fait que l'aloé vera, dans toutes les circonstances, ne peut que faire du bien à votre peau, et l'aider à se protéger, s'apaiser, se réparer.

Si les plantes sont bonnes en soin, elles ont aussi un grand rôle à jouer en utilisation interne : en éliminant les toxines, en améliorant la digestion, en infusion, les plantes peuvent avoir des effets très efficaces sur la peau.
Pour hydrater les peaux sèches et calmer les rougeurs ou les irritations, buvez du thévert.
Purifiez votre peau en consommant des tisanes de bardane, de thym, de romarin.
Le petit + : la pensée sauvage, l'ortie ou le radis noir, en tisane, ravivent le teint et l'illuminent.

Pour se sentir bien dans sa peau, il faut savoir apprécier son image. Mais pas toujours facile de prendre soin de son apparence continuellement, surtout en période de confinement. Voici quelques astuces pour prendre soin de vous : de votre visage, de vos cheveux,... et aimer ce que vous voyez dans le miroir !

Cheveux, dents, lèvres, peau... chouchoutez-les pour rayonner !

1. Revitaliser ses cheveux

Prendre soin de ses cheveux est primordial, d'autant plus que, plus ils sont longs, plus ils prennent de la place dans notre apparence.

Concernant vos cheveux, apprenez à connaître ce qui est bon pour eux : quelle brosse est adaptée en fonction de leur nature, à quelle fréquence les laver, comment en prendre soin,...
Si vous avez des problèmes de chute de cheveux, d'infections cutanées au niveau du crâne, de pellicules, ne les laissez pas s'installer et trouvez-y des remèdes naturels ! Que ce soit avec la bardane, le géranium, le laurier, le romarin ou l'ortie, les plantes sont pleines de ressources pour nous aider à garder de beaux cheveux. 
Si les cheveux secs, fourchus, abîmés sont votre quotidien, vous pouvez adopter différentes solutions pour les protéger au maximum, notamment grâce aux coiffures protectrices ! Certaines coiffures peuvent être des alliés de taille pour protéger vos longueurs et/ou vos pointes ! Chignons, tresses, foulard, paranda, ou encore Kardoune, le choix est large pour chouchouter vos cheveux qui crient au secours ! 

Des cheveux en bonne santé peuvent être la clé pour resplendir au quotidien ! 

>> A lire sur FemininBio Cheveux : 6 soins bio et vegan pour les hydrater après l'été

2. Entretenir des dents blanches et saines 

Avec ces astuces naturelles et super efficaces, vous aurez toutes les raisons de sourire à ceux qui vous entourent ! Des dents qui resplendissent, ça existe dans la vraie vie, et pas seulement dans les pubs ! On vous en donne le secret. 

Pour de jolies dents en pleine forme, exit les dentifrices au fluor et bains de bouches ultra chimiques qui agressent et peuvent être toxiques pour l'hygiène bucale.
Pour remplacer le dentifrice, utilisez de l'argile blanche : elle purifie les dents et les revitalise en éliminant le tartre et les dépôts. Alliée à de l'huile essentiel d'eucalyptus, l'argile blanche fera office de dentifrice naturel !
L'huile essentielle d'arbre à thé est, quant à elle, un désinfectant et un assainissant naturel idéal, doublé d'un blanchissant naturel ! Une goutte sur la brosse à dent, quelques fois par semaine, suffit à faire briller les dents et les rendre d'un blanc éclatant ! 

Pour un mood 100% écolo, passez à la brosse à dent en bambou !

3. Redonner du tonus au visage 

Vos traits sont fatigués et vous en avez marre que l'on vous demande si vous avez mal dormi ? Essayez le "face fitness"

Avec de simples gestes, faites travailler les muscles du visage (il y en a 57 !) qui chasseront la graisse qui peut s'y cacher, et aideront à ce que votre peau retrouve élasticité et tension. 
Lèvres, paumettes, front, joues,... toutes les parties du visage peuvent être travaillées grâce à ces exercices ciblés.
Ainsi, vous pouvez dire au revoir à ces petites rides entre les sourcils, aux cernes qui pèsent sous vos yeux, aux signes de l'âge... 

Avec le Face Fitness, retrouvez un visage lisse et tonique, tout naturellement !

>> A lire sur FemininBio Soins visage bio et soins corps naturels aux fruits pour faire peau neuve à l'automne

4. Se redessiner une bouche ultra pulpeuse ! 

Qu'est-ce qui peut vous rendre plus belle que votre sourire ? Absolument rien ! Quelqu'un qui sourit, est quelqu'un qui rayonne, qui illumine et s'illumine. Alors il est temps de chouchouter votre bouche pour la rendre belle et pupleuse !

Protégez vos lèvres avec du beurre de karité non dénaturé ou un soin spécial pour les lèvres : des lèvres hydratées sont des lèvres qui vont bien. 
Boostez-les en les massant : jouez avec vos lèvres entre vos doigts, malaxez les, pincez-les doucement, pianotez dessus... Avec ces gestes, la circulation sanguine y sera stimulée, ce qui repulpera votre bouche ! 
Pour un effet "lèvres suaves", osez mettre une touche de couleur nacrée au dessus du coeur de votre lèvre supérieure, ce qui accentuera le volume de vos lèvres ! Un petit coup de rouge à lèvres, et le tour est joué !

>> A lire sur FemininBio Baumes à lèvres bio : 7 soins efficaces pour les lèvres gercées en hiver

5. Donner de l'éclat à votre peau

Votre peau et votre teint jouent énormément sur votre mine. Pour rayonner, une belle peau sera votre alliée. 

Chouchoutez votre peau pour lui redonner de son éclat.
Il n'est plus nécessaire de le dire : prendre soin de sa peau, c'est entretenir une peau saine et propre. Nettoyez-la tout en douceur avec un gel nettoyant bio ou une huile riche en actifs végétaux.
Pour une peau en pleine forme, détoxifiez-la. Pour cela, le thé vert, l'extrait de mûre bio, la pulpe de baobab (oui oui !) sont les champions.
Les huiles végétales seront les parfaites candidates pour régénérer votre peau. Huile d'olive, de lin, beurre de karité sont là pour restructurer, émollier, reconstituer, nourrir... ne les négligez pas ! 
De plus, ne perdez jamais de vue le fait que l'aloé vera, dans toutes les circonstances, ne peut que faire du bien à votre peau, et l'aider à se protéger, s'apaiser, se réparer.

>> A lire sur FemininBio Belle peau : 5 nutriments indispensables pour avoir bonne mine

Si les plantes sont bonnes en soin, elles ont aussi un grand rôle à jouer en utilisation interne : en éliminant les toxines, en améliorant la digestion, en infusion, les plantes peuvent avoir des effets très efficaces sur la peau
Pour hydrater les peaux sèches et calmer les rougeurs ou les irritations, buvez du thévert. 
Purifiez votre peau en consommant des tisanes de bardane, de thym, de romarin. 
Le petit + : la pensée sauvage, l'ortie ou le radis noir, en tisane, ravivent le teint et l'illuminent. 

 

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