Conseils et astuces

  • Fleurs de Bach : laquelle choisir pour des vacances réussies ?
    Santé au naturel Publié le 12 Juillet 2018 - Mis à jour le 18 Juillet 2018 Fleurs de Bach : laquelle choisir pour des vacances réussies ?
    C’est bientôt les vacances ! Vous attendez ce moment avec impatience, et pourtant elles peuvent vite devenir insupportables, et être aussi stressantes que le train-train quotidien dont vous avez ras-le-bol. Voici mes conseils personnalisés pour passer des vacances zen avec les fleurs de Bach.
  • Pronoïa : l'état d'esprit positif anti paranoïa
    Confiance en soi Publié le 15 Juin 2018 Pronoïa : l'état d'esprit positif anti paranoïa
    La pronoïa, c’est l’opposé de la paranoïa qui nous souffle bruyamment à l’oreille que tout et tous se sont ligués contre nous pour nous faire du mal ou nous entraîner vers le pire. La pronoïa, au contraire, c’est l’idée même que l’univers "conspire" en notre faveur, comme si on était branché sur "radio chance" et non sur "radio misères" !
  • Astuce Feel Good : la boxe, est-ce vraiment pour moi ?
    Bien dans son corps Publié le 14 Juin 2018 Astuce Feel Good : la boxe, est-ce vraiment pour moi ?
    "Au top !" est le nouvel ouvrage paru aux éditions Tana de la Brestoise qui délivre tous ses conseils healthy et positifs pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même. Avec Laury Thilleman, découvrez le leitmotiv qui déclenchera votre uppercut !
  • Est-il possible d'apprendre à aimer ?
    Développement personnel Publié le 4 Juin 2018 Est-il possible d'apprendre à aimer ?
    Seule, lasse, déprimée ? Chassez les mauvaises ondes en pensant à l’amour et rassurez-vous : il n’est pas trop tard pour retrouver votre capacité à vivre un amour profond et durable.
  • Envie d'être zen : Laury Thilleman donne 3 postures de yoga
    Yoga Publié le 3 Juin 2018 - Mis à jour le 6 Juin 2018 Envie d'être zen : Laury Thilleman donne 3 postures de yoga
    La pétillante et engagée Laury Thilleman partage 3 postures de yoga de son nouveau livre "Au Top!", Tana éditions, avec les lectrices de FemininBio. Vous êtes plutôt Navâsana, Bakasana ou Mudra Garuda ?
  • Faire l'amour en conscience
    Sexualité Publié le 2 Juin 2018 Faire l'amour en conscience
    Et si, pour mieux déguster notre plaisir, on oubliait un instant notre quête de l’orgasme ? Le chemin qui peut conduire à la jouissance est tout aussi savoureux. Démonstration argumentée.
  • Envie d'être : imparfaite, et mieux dans ma peau
    Perfection Publié le 28 Mai 2018 Envie d'être : imparfaite, et mieux dans ma peau
    Et si on arrêtait de se mettre la pression pour choisir une autre stratégie : celle de pratiquer l’auto-câlin et de se foutre la paix ?
  • Les tentes rouges : témoignage de Laure
    Sonorité Publié le 26 Mai 2018 - Mis à jour le 29 Mai 2018 Les tentes rouges : témoignage de Laure
    Les Tentes Rouges sont inspirées des temps anciens au Moyen Orient, au Mahgreb ou en Amérique Latine lorsque les femmes se retrouvaient entre elles le temps de leurs menstruations et en profitaient pour se transmettre leurs connaissances, leurs expériences et prendre soin d'elles...
  • Comment s'allier à sa petite voix intérieure ?
    Développement personnel Publié le 25 Mai 2018 Comment s'allier à sa petite voix intérieure ?
    On a toutes en tête une petite voix, très souvent négative. Elle s’insinue de façon pernicieuse dans notre esprit et nous "plombe" le moral. Comment changer de refrain ?
  • Offre Fête des Mères : 1 abonnement acheté = 1 offert
    Fêtes des Mères Publié le 23 Mai 2018 Offre Fête des Mères : 1 abonnement acheté = 1 offert
    Cette année, on fête les mamans le dimanche 27 mai. Chez FemininBio, on tient particulièrement à célébrer ce lien fort qui nous unit toutes. En cadeau : un abonnement numérique à notre magazine est offert à la personne de votre choix !